პოპულარული პოსტები
გეშინია ცხოველების? ეს შეიძლება იყოს მიზეზი
ადამიანთა ევოლუციამ შეიძლება შეასრულოს როლი, თუ რატომ განვავითაროთ ასეთი შიშები.
თუ ვინმე ზოოფობია, ადამიანი ირაციონალურ შიშს ავლენს ცხოველების მიმართ და ცხოველის გამოსახულების დათვალიერებამაც კი შეიძლება მას პანიკა შეუქმნას. (ფოტო: გეტის სურათები/Thinkstock) ისინი შეიძლება ირაციონალურად გამოიყურებოდეს, მაგრამ მედიცინის მიერ დასახელებული ფობიები რეალურია და მათთან გამკლავება შეიძლება იყოს რთული, განსაკუთრებით ბავშვებში. ეს იმიტომ ხდება, რომ, ამბობს დოქტორი შვეტა შარმა, კლინიკური ფსიქოლოგი, კოლუმბიის აზიის საავადმყოფო, გურუგრამი, ბავშვებში ღრმა შიში შეიძლება იყოს მთელი რიგი ფსიქოლოგიური პრობლემების ძირეული მიზეზი. ისინი შეიძლება იყოს შედარებით გავრცელებული შფოთვითი აშლილობა, მაგრამ გამოვლენისთანავე დაუყოვნებლივ უნდა იქნეს დამუშავებული. ერთ -ერთი ასეთი ფობია არის ზოოფობია, რომელიც გულისხმობს ცხოველების არანორმალურ და მუდმივ შიშს. ეს შეიძლება პრობლემატური გახდეს ზოოპარკის მონახულებისას ან შინაური ცხოველის სახლში შენახვისას.
ტერმინი ზოოფობია მომდინარეობს ბერძნული სიტყვიდან ზოოპარკი, რაც ნიშნავს ცხოველებს და ფობიას. თუ ადამიანი ზოოფობია, ისინი ცხოველების მიმართ ირაციონალურ შიშს ავლენენ და ცხოველის გამოსახულების დათვალიერებამაც კი შეიძლება მათ პანიკა გამოიწვიოს. ზოოფობია ფართო ტერმინია და შეიძლება მოიცავდეს სხვა ფობიებს, როგორიცაა არაქნოფობია ან ობობების შიში , სქოლიოდენტოზავროფობია ან ხვლიკების შიში, რანიდაფობია ან ბაყაყების შიში, ოფიდიოფობია ან გველების შიში, კასტარიდაფობია ან ტარაკნების შიში, მუსოფობია ან ვირთხების შიში, კინოფობია ან ძაღლების შიში. ზოოფობია შეიძლება ნიშნავდეს უზარმაზარი და საშიში გარეული ცხოველების ან თუნდაც უწყინარი ცხოველების შიშს, ამბობს ექიმი შარმა indianexpress.com რა
ზოოფობიის მიზეზები და სიმპტომები
ზოოფობია არის ფართო ტერმინი და შეიძლება მოიცავდეს სხვა ფობიებს, როგორიცაა არაქნოფობია (ობობების შიში), სქოლიოდენტოზავროფობია (ხვლიკების შიში) რანიდაფობია (ბაყაყების შიში) ან ოფიდიოფობია (გველის შიში) (ფოტო: გეტის სურათები/Thinkstock) ევოლუციური ფაქტორები : ადამიანის ევოლუციას შეიძლება ჰქონდეს როლი, თუ რატომ განვავითაროთ ასეთი შიშები. უძველესი დროიდან ცხოველები ითვლებოდნენ საშიშ და მავნე და სიცოცხლის საფრთხედ. შიში არის ბუნებრივი თავდაცვის მექანიზმი, რომელიც ჩვენ შევიმუშავეთ გადარჩენისთვის. ზოგიერთი მათგანის მოშინაურების მიუხედავად, ცხოველების შიში ბოლომდე არ აღმოიფხვრა და კვლავ ჩვენს გენებშია. როდესაც ის გადააჭარბებს ადამიანს, შეიძლება ჰქონდეს ზოოფობია.
ტრავმული გამოცდილება: ცხოველებთან დაკავშირებულმა წინა ტრავმამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ეს ფობია. თუ ადამიანი ოდესმე თავს დაესხნენ ან დააზარალეს ცხოველებმა, ან დაინახეს ვინმე სხვა ასეთ მდგომარეობაში, შეიძლება განვითარდეს ცხოველების უკიდურესი შიში.
ზოოფობია შეიძლება მოხდეს როგორც ბავშვებში, ასევე მოზრდილებში და სიმპტომებია:
ზოოფობიით დაავადებულ ადამიანებს შეუძლიათ განიცადონ პანიკის შეტევები თვალსაჩინო ფიზიკური ნიშნებით, როგორიცაა ოფლიანობა, სუნთქვის გაძნელება, გულისრევა ან ღებინება, კანკალი, გულისცემა, მუცლის შფოთვა, თავბრუსხვევა ან გულისრევა (ფოტო: გეტის სურათები/Thinkstock) 1. ძლიერი შიში ცხოველის დანახვაზე, თუნდაც სურათზე, რომელიც იწვევს შფოთვას.
2. მთლიანად თავიდან ავიცილოთ ადგილი ცხოველებთან ერთად, როგორიცაა ზოოპარკი.
3. მყისიერი რეაქცია ყვირილის, ტირილის და გაქცევის მცდელობის თვალსაზრისით.
4. იმის გაცნობიერება, რომ მოზარდებში შიში ირაციონალურია.
5. ცხოველის მიერ თავდასხმის აზრები.
6. პანიკის შეტევები ხილული ფიზიკური ნიშნებით, როგორიცაა ოფლიანობა, სუნთქვის გაძნელება, გულისრევა ან ღებინება, კანკალი, გულისცემა, მუცლის დისკომფორტი, თავბრუსხვევა ან გულისრევა.
თუ სიმპტომები განუწყვეტლივ ვლინდება ექვსი თვის განმავლობაში, უმჯობესია მიმართოთ ექიმს
ექიმი, გვთავაზობს დოქტორი შარმა.
ზოოფობიის მკურნალობა
ზოოფობიის მკურნალობა შესაძლებელია ფსიქოთერაპიისა და მედიკამენტების გამოყენებით ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალის ხელმძღვანელობით:
ექსპოზიციის თერაპია რელაქსაციის ტექნიკით: ალბათ ერთ -ერთი ყველაზე ეფექტური ფსიქოთერაპია, რომელიც გამოიყენება კონკრეტული ფობიების სამკურნალოდ, ექსპოზიციის თერაპია აიძულებს ადამიანს გაუძლოს საშიშ სიტუაციებს ცხოველებთან ან მათ გამოსახულებებთან დაკავშირებით. გარდა ამისა, ისწავლება რელაქსაციის ტექნიკა, როგორიცაა კონტროლირებადი სუნთქვა, გონებრივი ვიზუალიზაცია და მედიტაცია ცხოველებთან კონტაქტის დროს შფოთვის დასაძლევად. ამ თერაპიის მიზანია ნელ -ნელა ააშენოს ტოლერანტობა შიშის მიმართ.
CBT– ში, მრჩეველი ხელმძღვანელობს პირს, რომ გაიგოს ფობია და დაეხმაროს მათ გაათავისუფლონ სტრესი და შფოთვა. (ფოტო: გეტის სურათები/Thinkstock) კოგნიტური ქცევითი თერაპია (CBT) : CBT ასოცირდება პირის აზრებისა და ქცევის შეცვლას რეგულარული საკონსულტაციო სესიების საშუალებით, სადაც მრჩეველი ცდილობს გაიგოს შიშის გამომწვევი შინაგანი აზრები. მრჩეველი ხელმძღვანელობს პირს, რომ გაიგოს ფობია და დაეხმაროს მათ გაათავისუფლონ სტრესი და შფოთვა და გაზარდონ თავდაჯერებულობა ცხოველებისადმი მათი შიშის წინაშე.
Წამლები: მძიმე შემთხვევებში ინიშნება შფოთვის საწინააღმდეგო და ანტიდეპრესანტული პრეპარატები, რომლებიც აბალანსებენ ტვინის ქიმიკატებს შიშისა და შფოთვის კონტროლში.