პოპულარული პოსტები
ჭარბი წონა აორმაგებს მაღალი წნევის რისკს ბავშვებში, ნათქვამია კვლევაში
ჯანმრთელობის მსოფლიო ორგანიზაციის (WHO) მონაცემებით, ბავშვთა სიმსუქნე 21 -ე საუკუნის საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის ერთ -ერთი ყველაზე სერიოზული გამოწვევაა. პრობლემა გლობალურია და გავრცელება საგანგაშო ტემპით გაიზარდა.
2016 წელს ხუთ წლამდე 41 მილიონზე მეტი ბავშვი ჭარბი წონა იყო. (ფოტო: გეტის სურათები/Thinkstock) ოთხი წლის ჭარბწონიან ბავშვებს ექვსჯერ აღენიშნებათ არტერიული წნევის მომატება, რაც ზრდის მომავალში გულის შეტევისა და ინსულტის რისკს, ნათქვამია კვლევაში.
ჯანმრთელობის მსოფლიო ორგანიზაციის (WHO) მონაცემებით, ბავშვთა სიმსუქნე 21 -ე საუკუნის საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის ერთ -ერთი ყველაზე სერიოზული გამოწვევაა. პრობლემა გლობალურია და გავრცელება საგანგაშო ტემპით გაიზარდა.
2016 წელს ხუთ წლამდე 41 მილიონზე მეტი ბავშვი ჭარბი წონა იყო.
ხე თეთრი კონუსის ფორმის ყვავილებით
მითი იმის შესახებ, რომ ბავშვებში ჭარბი წონა არანაირ შედეგს არ იწვევს, აფერხებს ამ პრობლემის პროფილაქტიკასა და კონტროლს, ამბობს ინაკი გალანი, კარლოს III ჯანმრთელობის ინსტიტუტი ესპანეთში.
მშობლებმა უნდა იყვნენ ფიზიკურად უფრო აქტიური ბავშვებთან ერთად და უზრუნველყონ ჯანსაღი დიეტა, თქვა გალანმა.
ქალებმა უნდა დაიკლონ ზედმეტი კილოგრამები დაორსულებამდე, თავი აარიდონ ორსულობის დროს ჭარბი წონის მომატებას და დაანებონ თავი მოწევას, რადგან ეს ყველაფერი ბავშვობის სიმსუქნის რისკის ფაქტორებია.
კვლევა, გამოქვეყნებულია ევროპის ჟურნალი პრევენციული კარდიოლოგიის, გამოიკვლიეს კავშირი ჭარბ წონასა და არტერიულ წნევას შორის 1,796 ოთხი წლის ბავშვებში, რომლებსაც ორი წლის შემდეგ ჩაუტარდათ მონიტორინგი.
არტერიული წნევა იზომება ორივე დროის წერტილში, ისევე როგორც სხეულის მასის ინდექსი და წელის გარშემოწერილობა.
ბავშვებთან შედარებით, რომლებიც ინარჩუნებენ ჯანსაღ წონას ოთხიდან ექვს წლამდე, მათ, ვისაც BMI- ს მიხედვით ახალი ან მუდმივი ჭარბი წონა ჰქონდათ, შესაბამისად, მაღალი არტერიული წნევის 2.49 და 2.54 მაღალი რისკი ჰქონდათ.
მუცლის ახალი ან მუდმივი სიმსუქნის მქონე ადამიანებში, მაღალი არტერიული წნევის რისკი შესაბამისად 2.81 და 3.42 უფრო მაღალი იყო. ბავშვებს, რომლებმაც წონა დაკარგეს, არ ჰქონდათ მაღალი არტერიული წნევის რისკი. დასკვნები ვრცელდება ყველა ბავშვზე სქესის და სოციალურ -ეკონომიკური სტატუსის მიუხედავად.
არსებობს რისკების ჯაჭვი, რომლის მიხედვითაც ჭარბი წონა და სიმსუქნე იწვევს არტერიულ წნევას, რაც ზრდის გულ -სისხლძარღვთა დაავადებების შანსს, თუკი მოზარდობის ასაკამდე მივა, - თქვა გალანმა.
მაგრამ შედეგები აჩვენებს, რომ ბავშვები, რომლებიც ნორმალურ წონას უბრუნდებიან, ასევე აღადგენენ ჯანსაღ არტერიულ წნევას, თქვა მან.
ჯანსაღი წონის შესანარჩუნებლად და ზედმეტი კილოგრამების დასაკლებად არის ვარჯიში და ჯანსაღი კვება, თქვა გალანმა.
მშობლების მთავარი როლის გარდა, სასკოლო სასწავლო გეგმა უნდა შეიცავდეს კვირაში სამიდან ოთხ საათს ფიზიკურ აქტივობას.
მასწავლებლებმა უნდა გააკონტროლონ საქმიანობა შესვენებების დროს, ხოლო სკოლებს შეუძლიათ შესთავაზონ თამაშები და სპორტი გაკვეთილების შემდეგ და უზრუნველყონ კვების დაბალანსებული კვება და საჭმელი.
ექიმებმა რეგულარულად უნდა შეაფასონ BMI და წელის გარშემოწერილობა ადრეულ ასაკში, თქვა გალანმა.
ზოგიერთი პედიატრი ფიქრობს, რომ ჭარბი წონის და სიმსუქნის მავნებლობა იწყება მოზარდობაში, მაგრამ ჩვენი კვლევა აჩვენებს, რომ ისინი ცდებიან. ჩვენ უნდა გამოვავლინოთ ჭარბი წონა რაც შეიძლება მალე, რათა არტერიულ წნევაზე მავნე ზეგავლენა შეცვალოს, თქვა მან.
ჭარბი წონის მქონე ბავშვებს არტერიული წნევა უნდა გაუზომონ. სამი ზედიზედ მომატებული მაჩვენებელი წარმოადგენს არტერიულ წნევას.
მცირეწლოვან ბავშვებში ყველაზე გავრცელებული მიზეზი ჭარბი წონაა, მაგრამ ექიმები გამორიცხავენ სხვა მიზეზებს, როგორიცაა გულის დეფექტები, თირკმლის დაავადება, გენეტიკური მდგომარეობა და ჰორმონალური დარღვევები.
თუ მიზეზი ჭარბი წონაა, რეკომენდებულია მეტი აქტივობა და დიეტური გაუმჯობესება. თუ ცხოვრების წესის ცვლილებები არ დაეხმარება, შეიძლება დაინიშნოს არტერიული წნევის შემამცირებელი მედიკამენტები.
გალანმა აღნიშნა, რომ ბავშვებში ჭარბი წონა ყველაზე ზუსტად ფასდება როგორც BMI- ს, ასევე წელის გარშემოწერილობის გამოყენებით. კვლევაში, რომელიმე გაზომვის გამოყენებით გამოტოვდებოდა შემთხვევების 15 პროცენტიდან 20 პროცენტამდე.
იაპონური ხე მეწამული ყვავილებით