პოპულარული პოსტები
მირა კაპური მზად არის ამ ნავატრის 'სეზონური გაწმენდისთვის'; შენ ხარ?
მიურა კაპური, აიურვედას მორწმუნე, მზად არის განახორციელოს ცხრადღიანი დეტოქსიკაცია ამ ნავატრიში; აქ არის მტკიცებულება
აი რა აქვს მირა კაპურს ამ ნავატრის შესანახად. (ფოტო: მირა კაპური/ Instagram) შეხედე რაჯპუტ კაპურს ყოველთვის ხმამაღლა ამბობდა აიურვედის სამკურნალო საშუალებებისადმი მის სიყვარულზე - იქნება ეს მისი კანისთვის, თმისთვის თუ ჯანმრთელობისთვის. ის ასევე იზიარებს აიურვედის საინტერესო პრაქტიკას, რომელსაც ის მიჰყვება, სოციალურ მედიაში. ნავრატრის წინ-რომელიც დაიწყება 2021 წლის 13 აპრილს და გაგრძელდება 2021 წლის 22 აპრილამდე-მირამ ჩაატარა ვირტუალური პირდაპირი სესია აიურვედას პრაქტიკოსთან დოქტორ სუდჰინდრა უპოორთან, რომელშიც ისაუბრეს 'თანამედროვე მარხვაზე სეზონური წმენდისთვის'.
დროს ცხრადღიანი ფესტივალი მიძღვნილი ქალღმერთის დურგას ცხრა ფორმას, მირამ გაიზიარა, თუ როგორ შეიძლება გლამურული გაეკეთებინა იქ, სადაც ყველა დეტოქსიკაციას უკეთესს ხდის და #იყავი მაგარი 'სერიის #NotSoFast სერიის ფარგლებში, რომელიც შეიცავს პოსტების კომპლექტს დეტალური ინსტრუქციით მარხვის ყოველი დღის წინ რა
ბაღის მცენარეები წითელი კენკრით
მან ასევე მოკლედ ისაუბრა იმ თემებზე, რომლებსაც ის მიმართავს Instagram– ის პირდაპირი სესიის დროს. შეტანილი თემები, 'რატომ არის სეზონური მარხვა მნიშვნელოვანი და აქტუალური? ყველა სარგებელი და შედეგი. ყველა მითითება დაიცვას სწრაფი მარტივად და სწრაფი მიმოხილვა 9 დღიანი დეტოქსიკაციისთვის.
გადახედეთ ინსტაგრამის ისტორიებს.
მირა კაპურმა ინსტაგრამის ისტორიები აიღო, რათა უფრო სწრაფად აეხსნა მარხვის შესახებ. (წყარო: მირა კაპური/Instagram Stories) მან ასევე განმარტა, თუ როგორ უწყობს ხელს 'სეზონური გაწმენდა' მონელება პროცესი, როგორც აიურვედას თანახმად.
აი რატომ არის კარგი მარხვა. (წყარო: მირა კაპური/Instagram Stories) თვითმმართველობის დეტოქსიკაცია ხელს უწყობს გაუმჯობესებას იმუნიტეტი , სიცოცხლისუნარიანობა და სხვა, აღნიშნა მირამ.
საკუთარი თავის დეტოქსიკაცია აუცილებელია. (წყარო: მირა კაპური/Instagram Stories) მირამ ასევე გაიზიარა აუცილებელი მითითებები, რომლებიც უნდა დაიცვას.
აი რა უნდა გააკეთოს. (წყარო: მირა კაპური/Instagram Stories) მირამ გაიზიარა მითითებები.
ვარდისფერი ყვავილები ყვითელი ცენტრით
აი, როგორ შეგიძლიათ დაიწყოთ. (წყარო: მირა კაპური/Instagram Stories) მირა ზოგიერთ საკვებზე, რომელიც შეგიძლიათ მიიღოთ მარხვის დროს.
შეინახეთ ეს მზად. (წყარო: მირა კაპური/Instagram Stories) დროა საკუჭნაოს ძირითადი ნაწილი.
ესენი გაქვთ? (წყარო: მირა კაპური/Instagram Stories) მირა სწრაფი ფავორიტების შესახებ, რომელიც უნდა შეიცავდეს.
ზოგიერთი სწრაფი რჩეული, მირას თანახმად. (წყარო: მირა კაპური/Instagram Stories) მირას თქმით, თავი უნდა აარიდოთ სასმელებს, როგორიცაა ჩაი და ყავა, მძიმე სანელებლები და ა.
ყავისფერი ობობა თეთრი მუცლით
მოერიდეთ ამ საკვებს. (წყარო: მირა კაპური/Instagram Stories) მან თავი უნდა შეიკავოს გადამუშავებული საკვებისგან, მარცვლეულისგან, როგორიცაა ხორბალი და ბრინჯი და ოსპი და ა
ამ ცხრა დღის განმავლობაში არ გქონდეთ საკვები, როგორიცაა ხორბალი, დახვეწილი შაქარი და დამუშავებული საკვები, თქვა მირამ. (წყარო: მირა კაპური/Instagram Stories) მირას ინსტაგრამი სავსეა საინტერესო ანეკდოტებით, თუ როგორ შეიძლება გააძლიეროს მათი იმუნიტეტი ცხოვრების შეგნებული ცვლილებების გზით.
იხილეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზე
პატარა ყავისფერი და შავი ობობაიხილეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზე
როგორ ხარ მომზადებული?