გაწუხებთ ძილის 'სიმთვრალის' დარღვევა?

ძილის სიმთვრალე არის ძილის დარღვევა, რომელიც შეიძლება ისეთივე გავრცელებული იყოს, როგორც ყოველი მეშვიდე ადამიანში.

ძილის სიმთვრალის დარღვევა გულისხმობს დაბნეულობას ან შეუსაბამო ქცევას, როგორიცაა მაღვიძარას გამორთვის ნაცვლად ტელეფონზე პასუხის გაცემა (წყარო: Thinkstock Images)

გსმენიათ ძილში სიმთვრალის შესახებ? ეს არის ძილის დარღვევა, რომელიც შეიძლება ისეთივე გავრცელებული იყოს, როგორც ყოველი მეშვიდე ადამიანში, ნათქვამია ახალმა კვლევამ.

ძილის სიმთვრალე აშლილობა მოიცავს დაბნეულობას ან შეუსაბამო ქცევას, როგორიცაა მაღვიძარას გამორთვის ნაცვლად ტელეფონზე პასუხის გაცემა, ძილში აგზნების დროს ან შემდეგ, ღამის პირველ ნახევარში ან დილით.

ეპიზოდმა, რომელიც ხშირად გამოწვეულია იძულებითი გაღვიძებით, შეიძლება გამოიწვიოს ძალადობრივი ქცევაც.

ეკლის ბუჩქი წითელი კენკრით

დაბნეული გაღვიძების ამ ეპიზოდებმა გაცილებით ნაკლები ყურადღება მიიპყრო, ვიდრე ძილში სიარული, მიუხედავად იმისა, რომ შედეგები შეიძლება ისეთივე სერიოზული იყოს, თქვა კვლევის ავტორმა მორის მ ოჰაიონმა სტენფორდის უნივერსიტეტის მედიცინის სკოლიდან.

კვლევისთვის 18 წლის და უფროსი ასაკის 19,136 ადამიანი გამოიკითხა მათი ძილის ჩვევების შესახებ და ჰქონდა თუ არა მათ რაიმე აშლილობის სიმპტომები.

მტირალი ხეები, რომლებიც პატარა რჩებიან

მონაწილეებს ასევე ჰკითხეს ფსიქიკური დაავადების დიაგნოზის შესახებ და მათ მიერ მიღებული მედიკამენტების შესახებ.

კვლევამ აჩვენა, რომ ჯგუფის 15 პროცენტს ჰქონდა ეპიზოდი გასულ წელს, ნახევარზე მეტი კი კვირაში ერთზე მეტ ეპიზოდს აფიქსირებს.

უმეტეს შემთხვევაში - 84 პროცენტს - ძილის სიმთვრალის მქონე ადამიანებს ასევე ჰქონდათ ძილის დარღვევა, ფსიქიკური ჯანმრთელობის დარღვევა ან იღებდნენ ფსიქოტროპულ საშუალებებს, როგორიცაა ანტიდეპრესანტები.

ძილში სიმთვრალის მქონე ადამიანების 1 პროცენტზე ნაკლებს არ ჰქონდა ცნობილი მიზეზი ან დაკავშირებული მდგომარეობა.

შავი ხოჭო ნარინჯისფერი ფეხებით

მათ შორის, ვისაც ჰქონდა ეპიზოდი, 37,4 პროცენტს ასევე ჰქონდა ფსიქიკური აშლილობა.

დეპრესიის, ბიპოლარული აშლილობის, ალკოჰოლიზმის, პანიკის ან პოსტტრავმული სტრესული აშლილობისა და შფოთვის მქონე ადამიანებს უფრო ხშირად განიცდიან ძილის სიმთვრალე, დასძინა ოჰაიონმა.

ძილის დარღვევის ან ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემების მქონე ადამიანებმა ასევე უნდა იცოდნენ, რომ შესაძლოა ამ ეპიზოდების უფრო დიდი რისკის ქვეშ იყვნენ, დასძინა მან.

კვლევა გამოქვეყნდა ჟურნალში Neurology.

ზემოაღნიშნული სტატია მხოლოდ საინფორმაციო მიზნებისთვისაა და არ არის გამიზნული პროფესიული სამედიცინო რჩევის შემცვლელად. ყოველთვის მოიძიეთ თქვენი ექიმის ან სხვა კვალიფიციური ჯანდაცვის სპეციალისტის ხელმძღვანელობა თქვენი ჯანმრთელობის ან ჯანმრთელობის მდგომარეობის შესახებ ნებისმიერი კითხვისთვის.