ბიპაშა ბასუ უზრუნველყოს 'ინფორმირებული პლატფორმა' ჯანმრთელობის შესახებ

მიუხედავად იმისა, რომ ფიტნეს ყოველთვის იქნება მის გონებაში, ბიპაშა, რომელიც ბოლოს ეკრანზე გამოჩნდა 2015 წელს საშინელებათა ფილმში 'მარტო', აღფრთოვანებულია თავისი მომავალი ფილმით.

მისი სოციალური მედიის პოსტების სწრაფი მიმოხილვა - უახლესი არის ხელების მოქნევა, გაჭიმული ფეხები და თავები - ხალხს წარმოაჩენს ფიფაშას ბასუს გატაცების შესახებ. (წყარო: ფაილის ფოტო)

ბოლივუდის წამყვანი მსახიობი ბიპაშა ბასუ, ფიტნესის მოყვარული, ამბობს, რომ ის ეძებს ციფრულ პლატფორმას ჯანმრთელობისა და ფიტნესის შესახებ ცოდნის გასავრცელებლად.

მისი სოციალური მედიის პოსტების სწრაფი დათვალიერება - უახლესი არის ხელების მოქნევა, ფეხების გაშლა და თავების მოქცევა - ხალხს მისცემს წარმოდგენას ფიტნესისადმი მისი გატაცების შესახებ.

არა მხოლოდ ეს. რამდენიმე წლის წინ, რააზის მსახიობმა წარმოადგინა DVD– ების კომპლექტი, რომელიც გითხრათ როგორ სწრაფად დაწვათ ცხიმი. მას ახლა უფრო მეტი აქვს შესთავაზოს ფიტნეს მოყვარულებს.

მალე მე უფრო მეტ ცოდნას მივცემ იმ ადამიანებს, რომელთაც სურთ ფორმაში ყოფნა. ეს იქნება ციფრულ სამყაროში, რადგან DVD– ებს ნამდვილად აღარ აქვს მნიშვნელობა, უთხრა ბიპაშამ IANS– ს მუმბაიდან ტელეფონით.

ეს იქნება ინფორმაციის რეგულარული ნაკადი ერთ მყარ პლატფორმაზე. ეს არ იქნება მხოლოდ ის, რასაც მე ვაკეთებ, არამედ იმაზე, თუ რა უნდა გააკეთონ სხვადასხვა სახის ადამიანებმა. ეს ბევრად უფრო ჰგავს ინფორმირებულ პლატფორმას ჯანმრთელობისა და ფიტნესის შესახებ - და არა მხოლოდ ვარჯიშებს. ეს იქნება 360 გრადუსიანი პლატფორმა, რომელიც დაფარავს ყველაფერს, რაც კარგია ადამიანის სხეულისთვის, დასძინა მან.

ამ თვის დასაწყისში, ის იყო გუვაჰათში 'Bhaag North East Bhaag' ღონისძიებაზე.

ინდოეთში ხალხი უფრო მეტად იცნობს ჯანმრთელობისა და ფიტნესის შესახებ. რაც გუჰაჰატიში ვნახე, ძალიან სუფთა და მწვანე იყო. მარათონის ერთ -ერთი ინიციატივა იყო სუფთა ინდოეთის მოძრაობა, თქვა ბიპაშამ, რომელიც კოლხეთიდან არის.

მისი ფიტნეს რეჟიმის ევოლუციის შესახებ მან თქვა: როდესაც თქვენ უწყვეტად ვარჯიშობთ, თქვენ უნდა განაგრძოთ თქვენი რუტინის შეცვლა, რადგანაც თქვენი სხეული მას ძალიან მალე ეგუება. პილატესი ინდოეთში ჩავიდა. ახლა არიან ისეთი კარგი ინსტრუქტორები და ასევე იოგას სხვადასხვა ფორმები. დღეს კიდევ ბევრია ასარჩევი. ვცდილობ ყველაფრის ნაზავი გავაკეთო.

მიუხედავად ამისა, არის რაღაც, რაც მას სურს ისწავლოს ქმრისგან, კარან სინგ გროვერისგან, ასევე მსახიობისგან, ფორმაში ყოფნის შესახებ.

ის ჩემზე ბევრად უფრო იოგაა. მინდა ამის სწავლა მისგან. მიუხედავად იმისა, რომ ხალხი ფიქრობს, რომ ის კუნთოვანია, მისი მოქნილობა… ზურგისა და მუხლის პრობლემების მიუხედავად… ის, თუ როგორ ებრძვის მათ იოგას, საოცარია.

ადამიანები ყოველთვის იყენებენ თავიანთ პრობლემებს საბაბად, მაგრამ ვხვდები, რაც მისგან ვისწავლე ის არის, რომ იოგის საშუალებით ყოველდღე გაძლიერდები, თქვა მან.

მაგრამ ყოფილი მოდელი გამხდარი ფიგურის მქონე ადამიანების გულშემატკივარი არ არის.

როგორც მოდელი, არის დრო, როცა გამხდარი უნდა იყო ... მაგრამ არის მოდური მოდელებიც. მე არ ვაფასებ ადამიანებს, რომლებიც ძალიან წებოვანი ან გამხდარი არიან.

მე მჯერა, რომ თქვენ უნდა იყოთ მორგებული და ძლიერი ისე, რომ როცა მოხუცი ხართ, თქვენი სხეული მაინც სწორად ფუნქციონირებდეს. თქვენ უნდა გქონდეთ კუნთების მასის სწორი რაოდენობა და იყოთ მოხრილი როგორც ქალი. არ მგონია, რომ ძალიან გამხდარი ქალები სექსუალურია. მე არ ვარ მისი დიდი გულშემატკივარი, თქვა მან.

სხვადასხვა სახის თელა

მიუხედავად იმისა, რომ ფიტნეს ყოველთვის იქნება მის გონებაში, ბიპაშა, რომელიც ბოლოს ეკრანზე გამოჩნდა 2015 წელს საშინელებათა ფილმში მარტო, აღფრთოვანებულია თავისი მომავალი ფილმით.

მაყურებელი აუცილებლად დამინახავს (დიდ ეკრანზე) წლის ბოლოსთვის. მისი თქმით, ეს არ იქნება საშინელებათა ფილმი.

მას საშინელებათა ჟანრი საოცრად და გასართობად მიაჩნია.

მაგალითების გაზიარებისას მან თქვა: 'აათმაში' მე დამცველ დედას ვთამაშობდი. 'მარტო' მე მყავდა ორი ეჭვიანი ტყუპი. 'რააზ 3' მე მყავდა დიდი სუპერვარსკვლავი, რომელსაც არ სურდა დაცემა.

თითოეულმა ფილმმა მომცა პლატფორმა, რომ მეჩვენებინა ძალიან ძლიერი როლები. მე ნამდვილად მიყვარს ისინი (საშინელებათა ფილმები), რადგან მაყურებელს შეუძლია ისიამოვნოს ამ ფილმებით თეატრში დოლბის ხმით და სპეციალური ეფექტებით.

მაგრამ არსებობს მიზეზი, რის გამოც მას სურს შესვენება მისგან.

ინდოეთში ადამიანები ადვილად იღებენ სტერეოტიპებს. ასე რომ, მე უნდა ვიმუშაო იმისთვის, რომ მის წინააღმდეგ ვიმუშაო. ჩემი ბოლო რამდენიმე ფილმი იყო საშინელებათა ფილმები, ამიტომ ხალხი მახსოვს ჟანრის მიუხედავად, მიუხედავად იმისა, რომ ყველანაირი ფილმი მაქვს გადაღებული - 'რბოლა', 'დიუმი 2' და 'კორპორატიული', - თქვა მსახიობმა, რომელმაც გადაიღო 70 -ზე მეტი ფილმი.

ეს არის ერთადერთი მიზეზი, რის გამოც დაუყოვნებლივ არ გადავიღებ საშინელებათა ფილმს. ბევრი როლი დარჩა და ბევრი ამბავია სათქმელი, დასძინა მან.

ზემოთ მოყვანილი სტატია მხოლოდ საინფორმაციო მიზნებისთვისაა და არ არის გამიზნული პროფესიული სამედიცინო რჩევების შემცვლელი. ყოველთვის ეძიეთ ექიმის ან სხვა კვალიფიციური ჯანდაცვის სპეციალისტის მითითებები თქვენს ჯანმრთელობასთან ან სამედიცინო მდგომარეობასთან დაკავშირებული ნებისმიერი კითხვისთვის.