პოპულარული პოსტები
საუზმის რეცეპტი: გინდა ყველაზე ფუმფულა ბლინები? გააკეთეთ ისინი საჰაერო ფრიში
გსურთ ისინი დღეს საუზმეზე?
უგემრიელესი ხელნაკეთი ბლინების დასტა შავ თეფშზე ხილით. (ფოტო: გეტი) ვის არ მოსწონს ბლინები საუზმეზე? და მათ შორის ერთ – ერთი საუკეთესო ის არის, რომ მათი დამზადება შესაძლებელია მრავალი გზით, დაწყებული ბლინების მარცვლეულიდან დაწყებული ბანანის შოკოლადის ბლინებით ან უბრალოდ 3 ინგრედიენტიანი მარტივი რეცეპტით. მაგრამ ერთი რამ არის წინაპირობა - არ აქვს მნიშვნელობა გემოსა და ტიპს, ბლინები უნდა იყოს ფუმფულა! და თუ თქვენც მოგწონთ ისინი, სცადეთ მათი დამზადება საჰაერო მაცივარში.
გაეცანით ქვემოთ მოცემულ რეცეპტს:
ინგრედიენტები
მრავალწლიანი ნარგავების სურათები, რომლებიც ყვავის მთელი ზაფხული
- 3 - კვერცხი
- ½ ჩ / კ - ვანილის არსი
- 3 ს / კ-ყოვლისმომცველი ფქვილი
- 2-3 ს / კ-შაქარი
- 1 ჩ / კ - ძმარი
- 2 ს / კ - რძე
- 1 ჩ / კ - მცენარეული ზეთი
ნაბიჯები
*გატეხეთ კვერცხები თასში და გამოაცალეთ თეთრი ცილის გულიდან. ახლა კვერცხის გულებს დაუმატეთ რძე, ვანილის არსი და მცენარეული ზეთი.
*აურიეთ ერთმანეთში და დაუმატეთ ყველა დანიშნულების ფქვილი.
*ახლა კვერცხის ცილებს დაუმატეთ ძმარი და შაქარი. ათქვიფეთ სანამ არ მიაღწევს მწვერვალს და არ გამოიყურება ქაფიანი.
რას ჰგავს ბამბის ხის ფოთოლი
*კვერცხის ცილის ნარევი გადაიტანეთ გულების ნარევში და მოაყარეთ სანამ ოდნავ არ გაყვითლდება. ახლა გადაიტანეთ პატარა თასში და მოათავსეთ ჰაერღუმელში 300 გრადუსზე 8 წუთის განმავლობაში.
*დასრულების შემდეგ გადაიტანეთ თეფშზე, დაასხით ნეკერჩხლის სიროფი ან უბრალოდ მიირთვით ახლად დაჭრილი ხილით!
@stephgrassodietitianსცადეთ ჩემი 'ჰაეროვანი ტორტის' რეცეპტი !! თქვენ არ ინანებთ ამას #tiktokpartner #learnontiktok #თვითმფრინავი #თვითმფრინავები
პატარა ორნამენტული ხეები მეწამული ყვავილებით
გსურთ ისინი დღეს საუზმეზე?