მან არაერთხელ შესთავაზა სამედიცინო დახმარების ძებნა. (ფოტო: Danish Sait/ Instagram) სუშანტ სინგ რაჯპუტის დროულმა დაღუპვამ განაახლა ხელახალი საუბარი ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე. სოციალურ მედიაში უამრავი ადამიანია, ვინც სხვებს სთხოვს, საჭიროებისამებრ სთხოვონ დახმარება, გამოთქვან ეს. ცოტა ხნის წინ, მსახიობ-კომიქსმა დანიელმა საიტმა გაუზიარა თავისი გამოცდილება დეპრესიით დაავადებული და თერაპიისთვის გარანტიით.
მესამე წელია თერაპიისა და ანტიდეპრესანტების გავლით, მე არ მძინავს ღამით ციპრალექსის ტაბლეტის მიღების გარეშე. დეპრესია არაფერს ჰგავს, ის გიქმნის შინაგანად არაფერს. ძნელი აღსაწერი, ძნელი გასაგები. ექიმები / პროფესიონალები იყვნენ ჩემი ერთადერთი იმედი, დაწერა მან.
მან არაერთხელ შესთავაზა სამედიცინო დახმარების ძებნა. გაატარეთ დრო თერაპევტებთან და მიხვდებით, რომ არსებობს ცხოვრების მეცნიერება. არსებობს ტექნიკა, რომელიც გვეხმარება გავუმკლავდეთ ყოველდღიურ ხარს, ადამიანები / სიტუაციები / საუბრები იწვევენ ტრავმას, ვერ დავადანაშაულებთ მათ იმაში, რომ ისინი არიან, სამაგიეროდ ჩვენ ვმუშაობთ ჩვენს დონეზე, რომ ვიაროთ პრობლემების გარშემო, დაწერა მან და დასძინა, რომ გატეხილი ხელი არ შეიძლება იყოს მეზობელი მექანიკოსის მიერ დაფიქსირებული, მას სჭირდება პროფესიონალი. გატეხილ გონებას ასევე სჭირდება პროფესიონალი. თვითგამორკვევა ძნელია, მარტივი სიმართლე ისაა, რომ ჩვენ ძლივს ვიცით საკუთარი თავის შესახებ.
პატარა ორნამენტული მარადმწვანე ხეები გამწვანებისთვის
მან დაასრულა რჩევა: ცხოვრების ჭეშმარიტება არის ის, რომ ჩვენ საკუთარ მოგზაურობაში ვართ, ის ხდება მარტოსული, ნათელდება, ბნელდება და ზოგჯერ ეს არის ბრძოლა. მე ვლოცულობ სუშანთის გარდაცვლილი სულისთვის, რომელმაც ბევრი უნდა გაიაროს. მიეცით სიცოცხლე შანსი, ჩვენ არ შეგვიძლია გამოვასწოროთ ყველაფერი, ჩვენ ადამიანები ვართ, ვეძიოთ პროფესიონალების დახმარება.
მესამე წელია თერაპიისა და ანტიდეპრესანტების გავლით, მე არ მძინავს ღამით ციპრალექსის ტაბლეტის მიღების გარეშე. დეპრესია არაფერს ჰგავს, ის გიქმნის შინაგანად არაფერს. ძნელი აღსაწერი, ძნელი გასაგები. ექიმები / პროფესიონალები იყვნენ ჩემი ერთადერთი იმედი.
- დანიური საიტი (anishDanishSait) 2020 წლის 15 ივნისი
ჩვენი გამომწვევი წერტილები ძალიან განსხვავებულია, ზოგისთვის ეს პროფესიონალია, ზოგისთვის კი პირადი. ზოგჯერ, უბრალოდ არაფერია, გარდა ღრუ გრძნობისა. გაზის პალატა, სადაც ძნელია ცხოვრება და სუნთქვა. სამედიცინო დახმარება არის ბომბი! გააკეთე ეს, მაშინაც კი, თუ შენ არაფერი გჭირს, ეს გამოსადეგია.
პატარა შავი ბუჩქები მცენარეებზე- დანიური საიტი (anishDanishSait) 2020 წლის 15 ივნისი
გაატარეთ დრო თერაპევტებთან და მიხვდებით, რომ არსებობს ცხოვრების მეცნიერება. არსებობს ტექნიკა, რომელიც გვეხმარება გავუმკლავდეთ ყოველდღიურ ხარს, ადამიანები / სიტუაციები / საუბრები იწვევენ ტრავმას, არ შეგვიძლია მათ დავადანაშაულოთ იმაში, რომ ისინი არიან, სამაგიეროდ ჩვენ ვმუშაობთ ჩვენს დონეზე, რომ ნავიგაცია მოვახდინოთ პრობლემებზე.
- დანიური საიტი (anishDanishSait) 2020 წლის 15 ივნისი
გატეხილი ხელი მეზობელ მექანიკოსს არ შეუძლია, მას პროფესიონალი სჭირდება. გატეხილ გონებას ასევე სჭირდება პროფესიონალი. თვითგამორკვევა ძნელია, მარტივი სიმართლე ისაა, რომ ჩვენ ძლივს ვიცით საკუთარი თავის შესახებ.
- დანიური საიტი (anishDanishSait) 2020 წლის 15 ივნისი
პრობლემის შესახებ ინფორმირება არის პრობლემის ნახევარი გადაწყვეტა, ჩემი ტვინი არ აწარმოებს საკმარის ქიმიკატებს, რომლებიც ინარჩუნებენ წონასწორობას, მე ვაყენებ მათ, ის მუშაობს ჩემთვის. მე ვვარჯიშობ, ის მუშაობს ჩემთვის, მე ვსაუბრობ, ის მუშაობს ჩემთვის. გამოასწორე! ნუ მორცხვი, ყველაფერი მაგარია
- დანიური საიტი (anishDanishSait) 2020 წლის 15 ივნისი
ძალიან მნიშვნელოვანია მენტორების პოვნა, ოჯახის და მეგობრების დავიწყება. ჩვენ ვერ ვირჩევთ ოჯახს, მეგობრები მოდიან და მიდიან სეზონებთან ერთად. მენტორებს მოაქვთ პერსპექტივა, მენტორები აძლევენ რჩევებს, მენტორი გვაყალიბებს და გვაცნობებს. გამოცდილება არის სიმდიდრე, პოზიციებზე მყოფი ადამიანებისთვის ... წილი და ფორმა.
პატარა შავი მწერი ქინძისთავებით- დანიური საიტი (anishDanishSait) 2020 წლის 15 ივნისი
ცხოვრების ჭეშმარიტება არის ის, რომ ჩვენ საკუთარ მოგზაურობაში ვართ, ის მარტოვდება, ანათებს, ბნელდება და ზოგჯერ ეს არის ბრძოლა. მე ვლოცულობ სუშანთის გარდაცვლილი სულისთვის, რომელმაც ბევრი უნდა გაიაროს. მიეცით სიცოცხლე შანსი, ჩვენ არ შეგვიძლია გამოვასწოროთ ეს ყველაფერი, ჩვენ ადამიანები ვართ, ვითხოვთ დახმარებას პროფესიონალებისგან
- დანიური საიტი (anishDanishSait) 2020 წლის 15 ივნისი
პატარა კაქტუსი წითელი ზედა