პოპულარული პოსტები
არ მახსოვს დავალებების შესრულება? დააყენეთ მინიშნებით დაფუძნებული შეხსენებები თქვენთვის
ჩვენ ყველას გვაქვს ჩვევა დავივიწყოთ ამოცანები, რომლებიც უნდა დასრულდეს. მინიშნებებზე დაფუძნებული შეხსენებები ან წებოვანი შენიშვნები დაგეხმარებათ მეხსიერების სირბილში.
დავალებების დავიწყება ძალიან ნორმალური მოვლენაა ჩვენს დაკავებულ ცხოვრებაში, მაგრამ ამის გაკეთება შესაძლებელია მინიშნებების საფუძველზე. (ფოტო: Thinkstock Images) ”მტკიცებულებებზე დაფუძნებულ შეხსენებებს შეუძლიათ შემოგვთავაზონ უსასყიდლო და დაბალი ძალისხმევის სტრატეგია, რომელიც დაეხმარება ადამიანებს დაიმახსოვრონ დავალებების შესრულება, რომლებიც ყოველდღიურ ცხოვრებაში ბზარებს განიცდიან”,-ამბობენ მკვლევარები.
იქნება ეს ელექტროენერგიის გადასახადის გადახდა თუ ტანსაცმლის გამოშრობა საშრობიდან, ბევრი ყოველდღიური ამოცანაა, რომლის დასრულებასაც ჩვენ ვაპირებთ და შემდეგ დაუყოვნებლივ დავივიწყებთ.
Წაიკითხე მეტი
- FDA ამტკიცებს ახალ წამალს ალცჰეიმერის სამკურნალოდ; აი რას ამბობენ ინდოეთის ექსპერტები
- სურნელოვანი მეხსიერება: როგორ შეუძლია ძლიერ სუნამოს ხელი შეუწყოს გონებრივ კეთილდღეობას
- პარკინსონის დაავადება: ყველაფერი რაც თქვენ უნდა იცოდეთ ნევროლოგიური აშლილობის შესახებ
- ალცჰეიმერის მსოფლიო დღე 2020: გავრცელებულია ხანდაზმულებში, მაგრამ მაინც ალცჰაიმერი არ არის დაბერების ნაწილი, ამბობენ ექსპერტები
- იდენტობა, მეხსიერება პოულობს გამოხატვას ახალი მედია დიზაინერის კადამბარი საჰუს მრავალმგრძნობიარე ინსტალაციებში
ახალი კვლევა ვარაუდობს, რომ ამ ამოცანების დაკავშირება იმ გამორჩეულ ნიშნებთან, რომლებსაც ჩვენ შევხვდებით საჭირო ადგილას და სწორ დროს, დაგვეხმარება დავიმახსოვროთ შემდგომი შესრულება.
ბუჩქების სახეები კენკრით
ადამიანები უფრო მეტად შეასრულებენ თავიანთ კეთილ განზრახვას, თუ მათ შეახსენებენ ამას შესამჩნევი მინიშნებებით, რომლებიც გამოჩნდება ზუსტად იმ ადგილას და დროს, როდესაც შემდგომი განვითარება შესაძლებელია, განმარტა ფსიქოლოგმა ტოდ როჯერსმა ჰარვარდის კენედის სკოლიდან.
როჯერსი და თანაავტორი ქეთრინ მილკმანი პენსილვანიის უნივერსიტეტის უორტონის სკოლის წარმომადგენლები გამოთქვამდნენ ჰიპოთეზას, რომ 'შეხსენებები ასოციაციის საშუალებით' შეიძლება იყოს ინსტრუმენტი დასამახსოვრებელი და შემდგომი.
დიზაინით, ეს მინიშნებები დაფუძნებულია არავითარ ტექნოლოგიაზე, გარდა ადამიანის გონებისა და ისინი გადმოცემულია ზუსტად მაშინ, როდესაც ჩვენ გვჭირდება.
ყავის მაღაზიაში მომხმარებლებისგან შეგროვებული მონაცემები ცხადყოფს, რომ მინიშნება „ასოციაციის საშუალებით შეხსენება“ ასევე შეიძლება იყოს სასარგებლო იმ ორგანიზაციებისთვის, რომელთაც სურთ დაეხმარონ თავიანთ კლიენტებს დაიმახსოვრონ განზრახვების შესრულება.
ერთი სამუშაო დღის განმავლობაში, 500 მომხმარებელს გადაეცა კუპონი, რომელიც მოქმედებდა ყავის მაღაზიაში ორი დღის შემდეგ. მხოლოდ ზოგიერთ მომხმარებელს უთხრეს, რომ სალარო აპარატთან იჯდა ჩაყრილი უცხოელი, რათა შეახსენებინა მათი კუპონის გამოყენება.
კრემისფერი ობობა ყავისფერი ლაქებით
მომხმარებელთა დაახლოებით 24 პროცენტს, რომლებმაც მიიღეს მითითება, გაიხსენეს მათი კუპონის გამოყენება, იმ მომხმარებლების მხოლოდ 17 პროცენტთან შედარებით, რომლებმაც არ მიიღეს ნიშანი - კუპონის გამოყენების 40 პროცენტით ზრდა.
როჯერსი და მილკმანი იმედოვნებენ, რომ ამ კვლევას დაეყრდნობიან, რათა გამოიკვლიონ, შეიძლება თუ არა ასოციაციის საშუალებით შეხსენებები ასევე სასარგებლო იყოს სამედიცინო და ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული სხვა რეჟიმებისადმი ერთგულების გასაძლიერებლად.
კვლევა გამოქვეყნდა Psychological Science- ში, ჟურნალში ასოციაციის ფსიქოლოგიური მეცნიერება.
სიახლეების განახლებისთვის, მოგვყევით ფეისბუქი , ტვიტერი , Google+ & ინსტაგრამი
haworthia fasciata vs haworthia attenuata