დაიდექით მზეზე პანკრეასის კიბოს რისკის შესამცირებლად

D ვიტამინის დაბალმა დონემ შეიძლება გაზარდოს პანკრეასის კიბოს განვითარების რისკი, რადგან ამ დაავადების მაჩვენებლები ყველაზე მაღალია იმ ქვეყნებში, სადაც მზის სხივები ყველაზე მცირეა.

D ვიტამინის დაბალმა დონემ შეიძლება გაზარდოს პანკრეასის კიბოს განვითარების რისკი (წყარო: Thinkstock Images)

D ვიტამინის დაბალმა დონემ შეიძლება გაზარდოს პანკრეასის კიბოს განვითარების რისკი, რადგან დაავადების მაჩვენებლები ყველაზე მაღალია იმ ქვეყნებში, სადაც მზის სხივები ყველაზე ნაკლებია, ნათქვამია კვლევაში.

თუ თქვენ ცხოვრობთ მაღალ განედებზე ან იმ ადგილას, სადაც ბევრი ღრუბელია, თქვენ არ შეგიძლიათ მიიღოთ ვიტამინი D წლის უმეტეს ნაწილში, რაც იწვევს პანკრეასის კიბოს განვითარების ჩვეულებრივზე მაღალ რისკს, თქვა პირველმა ავტორმა სედრიკ გარლანდმა. კალიფორნიის უნივერსიტეტიდან სან დიეგოს მედიცინის სკოლა.

კვლევის თანახმად, ადამიანებს, რომლებიც ცხოვრობენ ეკვატორთან ახლოს მზიან ქვეყნებში, აქვთ პანკრეასის კიბოს ასაკობრივი მაჩვენებლების მხოლოდ მეექვსედი, ვიდრე ისინი, ვინც მისგან შორს ცხოვრობენ.

სხვადასხვა სახის მარადმწვანე ბუჩქები

მზის დეფიციტის მნიშვნელობა მტკიცედ მიანიშნებს - მაგრამ არ ამტკიცებს - რომ D ვიტამინის დეფიციტმა შეიძლება ხელი შეუწყოს პანკრეასის კიბოს განვითარებას, აღნიშნა გარლანდმა.

ვიტამინი D ბუნებრივად იწარმოება ორგანიზმის მიერ, როდესაც კანი უშუალოდ მზის სხივებს ექვემდებარება. შეზღუდული საკვები ასევე შეიცავს ვიტამინ D. მიუხედავად იმისა, რომ ცხიმიანი თევზი, როგორიცაა ორაგული და თინუსი, კარგი წყაროა, ყველი და კვერცხის გული იძლევა მცირე რაოდენობით.

მკვლევარებმა შეისწავლეს 107 ქვეყნის მონაცემები, საერთაშორისო განსხვავებების და შესაძლო დაბნეულობის გათვალისწინებით, როგორიცაა ალკოჰოლის მოხმარება, სიმსუქნე და მოწევა.

მიუხედავად იმისა, რომ ეს სხვა ფაქტორები ასევე ხელს უწყობენ რისკის წარმოქმნას, ღრმა შებრუნებული კავშირი ღრუბლით დაფარულ მზის შუქთან გაგრძელდა მათი აღრიცხვის შემდეგაც კი, თქვა გარლანდმა.

ყვითელი ყვავილები მწვანე ცენტრებით

კიბოს კვლევის მსოფლიო ფონდის საერთაშორისო მონაცემებით, პანკრეასის კიბო მე -12 ყველაზე გავრცელებული კიბოა მსოფლიოში.

ინციდენტის მაჩვენებლები ყველაზე მაღალია ჩრდილოეთ ამერიკასა და ევროპაში; ყველაზე დაბალი აფრიკასა და აზიაში.

კვლევა გამოჩნდა სტეროიდული ბიოქიმიისა და მოლეკულური ბიოლოგიის ჟურნალში.

ზემოთ მოყვანილი სტატია მხოლოდ საინფორმაციო მიზნებისთვისაა და არ არის გამიზნული პროფესიული სამედიცინო რჩევების შემცვლელი. ყოველთვის ეძიეთ ექიმის ან სხვა კვალიფიციური ჯანდაცვის სპეციალისტის მითითებები თქვენს ჯანმრთელობასთან ან სამედიცინო მდგომარეობასთან დაკავშირებული ნებისმიერი კითხვისთვის.