ზეითუნის ზეთების, თხილის მოხმარებამ შეიძლება გაზარდოს ზოგადი ინტელექტი: კვლევა

კვლევისთვის, რომელიც გამოქვეყნდა ჟურნალში NeuroImage, გუნდმა შეისწავლა ცხიმოვანი მჟავების ჯგუფებსა და ტვინის ქსელებს შორის ურთიერთობა, რომლებიც ემყარება ზოგად ინტელექტს.

თხილი კარგია ჯანმრთელობისთვის. ჩართეთ ისინი თქვენს ყოველდღიურ დიეტაში. (წყარო: ფაილის ფოტო)

კვლევის თანახმად, მკვებავი ცხიმოვანი მჟავებით (MUFA) მდიდარი საკვები ნივთიერებები, როგორიცაა ზეითუნის ზეთი, თხილი და ავოკადო, დაკავშირებულია ზოგად ინტელექტთან.

მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ ზოგადი ინტელექტი ასოცირდება ტვინის დორსალური ყურადღების ქსელთან, რომელიც ცენტრალურ როლს ასრულებს ყურადღების მომგვრელ ამოცანებსა და ყოველდღიური პრობლემების გადაჭრაში.

კერძოდ, აღმოჩნდა, რომ ზოგადი ინტელექტი ასოცირდება რამდენად ეფექტურად არის ორგანიზებული დორსალური ყურადღების ქსელი ფუნქციურად.

კვლევამ აჩვენა, რომ ეს ურთიერთობა განპირობებულია კორელაციით MUFA– ებსა და ტვინის ყურადღების ქსელის ორგანიზაციას შორის.

მუხლუხა რქებით და კუდით

ჩვენი აღმოჩენები გვაძლევს ახალ მტკიცებულებებს, რომ MUFA დაკავშირებულია ტვინის ძალიან სპეციფიკურ ქსელთან, დორსალურ ყურადღების ქსელთან და რამდენად ოპტიმალურია ეს ქსელი ფუნქციურად ორგანიზებული, თქვა წამყვანმა ავტორმა არონ ბარბიმ, პროფესორმა ილინოისის ქალაქ ურბანა-კამპანიაში.

ეს მნიშვნელოვანია, რადგან თუ ჩვენ გვსურს განვავითაროთ კვების ინტერვენციები, რომლებიც ეფექტურია შემეცნებითი მუშაობის გასაუმჯობესებლად, ჩვენ უნდა გვესმოდეს, თუ როგორ მოქმედებს ეს საკვები ნივთიერებები ტვინის მუშაობაზე, თქვა ბარბიმ.

კვლევისთვის, რომელიც გამოქვეყნდა ჟურნალში NeuroImage, გუნდმა შეისწავლა ცხიმოვანი მჟავების ჯგუფებსა და ტვინის ქსელებს შორის ურთიერთობა, რომლებიც ემყარება ზოგად ინტელექტს.

ამით ისინი ცდილობდნენ გაეგოთ, ტვინის ქსელის ორგანიზაცია შუამავლობდა ცხიმოვან მჟავებსა და ზოგად ინტელექტს შორის ურთიერთობას.

თავის მხრივ, მათ აღმოაჩინეს, რომ მათ, ვისაც სისხლში MUFA- ების უფრო მაღალი დონე ჰქონდათ, ჰქონდათ მცირე სამყაროს უფრო დიდი მიდრეკილება ზურგის ყურადღების ქსელში.

თეთრი გვირილა ყვავილივით ყვითელი ცენტრით

დასკვნები გვთავაზობს გზას, რომლის საშუალებითაც MUFA– ები გავლენას ახდენენ შემეცნებაზე, აღნიშნეს მკვლევარებმა.

ჩვენი შედეგები ვარაუდობს, რომ თუ გვსურს გავიგოთ MUFA– ებსა და ზოგად დაზვერვას შორის ურთიერთობა, უნდა გავითვალისწინოთ დორსალური ყურადღების ქსელი. ეს არის იმ მექანიზმის ნაწილი, რომელიც ხელს უწყობს მათ ურთიერთობას, დასძინა ბარბიმ.

ზემოთ მოყვანილი სტატია მხოლოდ საინფორმაციო მიზნებისთვისაა და არ არის გამიზნული პროფესიული სამედიცინო რჩევების შემცვლელი. ყოველთვის ეძიეთ ექიმის ან სხვა კვალიფიციური ჯანდაცვის სპეციალისტის მითითებები თქვენს ჯანმრთელობასთან ან სამედიცინო მდგომარეობასთან დაკავშირებული ნებისმიერი კითხვისთვის.