დემი ლოვატო კეთდება 'დიეტის კულტურით'; აქვეყნებს ვიდეოს, რომელიც აღნიშნავს მის სხეულს

'თავს სავსე ვგრძნობ. არა საკვების. მაგრამ ღვთიური სიბრძნით და კოსმოსური ხელმძღვანელობით ... ” - დაწერა მომღერალმა

ლოვატომ თქვა, რომ მან 'მართლაც დაკარგა წონა'. (ფოტო: Instagram/@ddlovato)

დემი ლოვატო ახლა ბევრად უკეთეს სივრცეშია, როგორც გონებრივად, ასევე ფიზიკურად. მომღერალმა ცოტა ხნის წინ მიიღო ინსტაგრამის ანგარიში და გაუზიარა განახლება თავის თაყვანისმცემლებს და მიმდევრებს და აცნობა მათ, რომ ის დღეს სავსეა მშვიდობით, სიმშვიდით, სიხარულით და სიყვარულით.

მან გამოაქვეყნა ვიდეო, რომელიც მან გადაიღო სარკის წინ მდგარი, გაღიმებული და ააფეთქეს სხეული. ამასთან ერთად, მან დაწერა ტექსტი, სადაც ეწერა: შემთხვევით დაიკლო წონაში. კალორიებს აღარ ვითვლი. აღარ ვვარჯიშობ. მე არ ვზღუდავ ან ვწმენდ. და მე განსაკუთრებით არ ვცხოვრობ ჩემს ცხოვრებაში დიეტის კულტურის მიხედვით ...

იხილეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზე

პოსტი, რომელიც გაიზიარა დემი ლოვატომ (@ddlovato)

საუკეთესო ყვავილოვანი მცენარეები ფლორიდასთვის

მომღერალმა მნიშვნელოვანი დრო გაატარა კვების დარღვევის გამოჯანმრთელებაში. და ის საკმაოდ ხმამაღლა საუბრობს თავის გამოცდილებაზე. 2020 წლის დეკემბერში მან გააზიარა პოსტი რომ აღნიშნა სტრიები მის კანზე რა

ბრწყინვალების დამატება მათ, მან დაწერა: რომ ყველა ყალბი იყო ან ფარულად ბრუნდებოდა დახურულ კარს მიღმა. რა თქმა უნდა, ის აქეთ -იქით ისვრის, მას არ შეუძლია მისი ცელულიტის მიღება ... ეს ჩვენ მხოლოდ რამოდენიმე რამ ვართ, რასაც მე ვეუბნებოდი ჩემს ზრდას. მე ძალიან მადლობელი ვარ, რომ გულწრფელად შემიძლია გითხრათ პირველად ჩემს ცხოვრებაში - ჩემმა დიეტოლოგმა შემომხედა და თქვა, რომ ასე გამოიყურება კვების დარღვევების გამოჯანმრთელებაო, დაწერა მან და დასძინა, რომ სურათები მისი გადაღების ნაწილია. ამ ზაფხულს კარანტინში, როდესაც მას სურდა აღენიშნა სტრიები იმის ნაცვლად, რომ მათ რცხვენოდათ.

იხილეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზე

პოსტი, რომელიც გაიზიარა დემი ლოვატომ (@ddlovato)

საუკეთესო პატარა ბუჩქები მზისთვის

თავის უახლეს სარკის ვიდეოში ლოვატომ დაამატა, რომ მან მართლაც დაიკლო წონა. ეს ცოტა განსხვავებული გამოცდილებაა. მაგრამ თავს სავსე ვგრძნობ. არა საკვების. მაგრამ ღვთაებრივი სიბრძნით და კოსმიური ხელმძღვანელობით.

ლოვატოც გამოჩნდა ელენეს შოუ ხელი შეუწყოს მის დოკუმენტურ ფილმს ' დემი ლოვატო: ცეკვა ეშმაკთან ერთად '. მან მასპინძელ ელენ დეჯენერესს უთხრა, რომ გრძნობს უფასო და ავთენტური თმის შეჭრის შემდეგ. მე ასე თავისუფლად ვგრძნობ თავს ... უფრო ავთენტური ვინა ვარ. მე ასევე ვგრძნობ, რომ მე ვიმალებოდი ჩემი თმის უკან, განსაკუთრებით, იცით, მე ვსაუბრობდი ჩემს წარსულზე - კვების დარღვევისგან გამოჯანმრთელებაზე. და მე ვიყენებდი ჩემს თმას, რომ დავიმალო უკან. და დაფარავდა ჩემს სხეულს ...

ასე რომ, როდესაც დავიწყე ამ ყველაფრის საკუთარ თავზე კეთება, ვიფიქრე, რა არის ის, რასაც მთელი ცხოვრება ვატარებდი და რომლის დატოვებაც მჭირდება ...

ის უკვე დიდი ხანია ხელს უწყობს სხეულის პოზიტიურ იმიჯს და სოციალური მედია არის საკუთარი თავის სიყვარული და საკუთარი თავის მიღება.

იხილეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზე

პოსტი, რომელიც გაიზიარა დემი ლოვატომ (@ddlovato)

კაქტუსის მცენარეების სახეობების სურათები

დიდება მას!