დიეტური სოდა შეიძლება გამოიწვიოს გულის შეტევა, ინსულტი

ახალი კვლევა ამტკიცებს, რომ უშაქრო გაზიანი სასმელები რეალურად ზრდის გულის შეტევის ან ინსულტის რისკს.

დიეტური სოდა შეიძლება იყოს გონივრული არჩევანი მათთვის, ვისაც სურს იზრუნოს საკუთარ ჯანმრთელობაზე, მაგრამ ახალმა კვლევამ აჩვენა, რომ უშაქრო გაზიანი სასმელები რეალურად ზრდის გულის შეტევის ან ინსულტის რისკს.

2500-ზე მეტმა ადამიანმა კვლევამ აჩვენა, რომ მათ, ვინც ყოველდღიურად სვამდა დიეტურ სასმელებს, 61 პროცენტით მეტი შანსი ჰქონდა სისხლძარღვთა პრობლემებს, ვიდრე მათ, ვინც არ სვამდა გაზიან სასმელს. თუ ჩვენი შედეგები დადასტურდება მომავალი კვლევებით, მაშინ ვივარაუდებთ, რომ დიეტური სოდა შეიძლება არ იყოს შაქრით ტკბილი სასმელების ოპტიმალური შემცვლელი სისხლძარღვთა შედეგებისგან დასაცავად, თქვა მკვლევარმა ჰანა გარდენერმა, მაიამის მილერის უნივერსიტეტის მედიცინის სკოლის ეპიდემიოლოგმა.

მოსე აკვანში მცენარე შხამიანი

მათი კვლევისთვის მებაღე და კოლეგებმა შეიყვანეს დაახლოებით 2560 მონაწილე, რომლებსაც უნდა ეთქვათ, სვამდნენ თუ არა დიეტურ გაზიან სასმელებს, ჩვეულებრივ გაზიან სასმელებს, ამ ორის ნარევს თუ საერთოდ არ სვამდნენ, იტყობინება Daily Mail.

თუმცა, მკვლევარებმა განაცხადეს, რომ გამოკითხვა არ მოიცავდა მონაცემებს დიეტის ტიპებისა და რეგულარული მოხმარებული სასმელების შესახებ, რამაც შეიძლება მოგვცეს დამატებითი ინფორმაცია იმის შესახებ, თუ როგორ იმოქმედა სხვადასხვა ბრენდის სასმელმა მონაწილეებზე.

შემდგომი კვლევები უნდა ჩატარდეს იმის გასარკვევად, თუ როგორ ზრდის დიეტური სასმელების მოხმარება სისხლძარღვთა პრობლემების რისკს, თქვა დოქტორ გარდენერმა.

დოქტორმა შარლინ აჰმედმა, ინსულტის ასოციაციის წარმომადგენელმა, თქვა: ამ კვლევის თანახმად, დიეტური გაზიანი სასმელების რეგულარულად მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების იგივე ან უფრო მაღალი რისკი, როგორც სტანდარტული გაზიანი სასმელები, რაც გაფრთხილების სიტყვით არის მათთვის, ვინც ხშირად არჩევს. დიეტის ვერსიებისთვის, რათა იყოთ 'ჯანმრთელი'.

ყველას შეუძლია შეამციროს ინსულტის რისკი დაბალანსებული დიეტის, გაჯერებული ცხიმებისა და მარილის დაბალი შემცველობით და რეგულარული ვარჯიშით, დასძინა დოქტორ აჰმედმა.

მწვანე ბუნდოვანი მუხლუხა წითელი და თეთრი ზოლებით

მკვლევარებმა თავიანთი კვლევა წარმოადგინეს ამერიკის ინსულტის ასოციაციის ინსულტის საერთაშორისო კონფერენციაზე ლოს ანჯელესში.

ზემოაღნიშნული სტატია მხოლოდ საინფორმაციო მიზნებისთვისაა და არ არის გამიზნული პროფესიული სამედიცინო რჩევის შემცვლელად. ყოველთვის მოიძიეთ თქვენი ექიმის ან სხვა კვალიფიციური ჯანდაცვის სპეციალისტის ხელმძღვანელობა თქვენი ჯანმრთელობის ან ჯანმრთელობის მდგომარეობის შესახებ ნებისმიერი კითხვისთვის.