თინეიჯერ გოგონებში დიეტამ შეიძლება გამოიწვიოს მოწევა, ალკოჰოლის გადაჭარბებული მოხმარება

შედეგებმა აჩვენა, რომ გოგონებთან შედარებით, რომლებიც არ იკვებებოდნენ მონაცემთა შეგროვების დროს, ისინი, ვინც დიეტაზე იმყოფებოდნენ, სამი წლის შემდეგ უფრო მეტად ჩაერთვნენ სხვა სარისკო ქცევების ერთ ან მეტ კლასტერში.

მოზარდი დიეტის მიმდევრებს ჰქონდათ 1.6 -ჯერ მეტი მოწევა და საუზმის გამოტოვება, ხოლო 1.5 -ჯერ უფრო მეტად ეწეოდნენ და ეწეოდნენ ალკოჰოლურ სასმელებთან შედარებით, ვიდრე ისინი, ვინც დიეტაზე არ იყვნენ. (წყარო: გეტის სურათები)

მიუხედავად იმისა, რომ თინეიჯერ გოგონებს შორის სუსტი გარეგნობაა, წონის განზრახ შემცირებამ შეიძლება გაზარდოს ჯანმრთელობისათვის საშიში ქცევის განვითარების რისკი, როგორიცაა მოწევა, დალევა და საუზმის გამოტოვება, აფრთხილებენ მკვლევარები.

მცენარე, რომელსაც წყალი არ სჭირდება

მოზარდი დიეტის მიმდევრებს ჰქონდათ 1.6 -ჯერ მეტი მოწევა და საუზმის გამოტოვება, ხოლო 1.5 -ჯერ მეტი მოწევა და ალკოჰოლის დალევა, ვიდრე ისინი, ვინც დიეტაზე არ იყვნენ.

პუბერტატული პერიოდის ცვლილებები ხშირად იწვევს გოგონებში წონის მატებას და არის წარმოუდგენელი ზეწოლა სოციალური მედიისგან და სხვაგან იდეალური სხეულის მოსაპოვებლად და შესანარჩუნებლად, თქვა წამყვანმა ავტორმა ამანდა რაფულმა ვატერლოოს უნივერსიტეტიდან, კანადა.

წონის განზრახ დაკლება არ არის ის, რაც აუცილებლად უნდა წავახალისოთ, განსაკუთრებით ამ პოპულაციაში, ვინაიდან შესაძლებელია, რომ კეთილგანწყობილი ინიციატივები, რომლებიც ხელს უწყობენ დიეტას, უფრო მეტი ზიანი მიაყენონ, ვიდრე კარგი.

ობობების სახელები და სურათები

ამის ნაცვლად, ჩვენ უნდა გავამახვილოთ ყურადღება ჯანმრთელობაზე და არა წონაზე, როგორც ჯანმრთელობის მაჩვენებელზე, დასძინა რაფულმა.

კვლევა, რომელიც გამოქვეყნდა კანადის საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის ჟურნალში, მოიცავდა 3 300 საშუალო სკოლის გოგონას მონაცემებს.

შედეგებმა აჩვენა, რომ გოგონებთან შედარებით, რომლებიც არ იკვებებოდნენ მონაცემების შეგროვების დროს, ისინი, ვინც დიეტაზე იმყოფებოდნენ, სამი წლის შემდეგ უფრო მეტად ჩაერთვნენ სხვა სარისკო ქცევების ერთ ან მეტ კლასტერში.

კავშირი დიეტასა და ჯანმრთელობასთან დაკავშირებულ სხვა ქცევებს შორის შემაშფოთებელია, რადგან გოგონების 70 პროცენტმა სამი წლის განმავლობაში რაღაც მომენტში აღნიშნა დიეტა, თქვა რაფულმა.

ხეები, რომლებიც ყვავის მეწამულ ყვავილებს

შერონ კირკპატრიკის თქმით, პროფესორი უნივერსიტეტიდან, კვლევა განიხილავს ჯანმრთელობასთან დაკავშირებულ მნიშვნელოვან ფაქტორებს, მათ შორის ქცევებს და მათზე გავლენის მასას, კომბინაციაში.

ამ ფაქტორების ურთიერთქმედების კომპლექსური გზების გაგებით, ჩვენ შეგვიძლია გამოვყოთ ეფექტური ინტერვენციები, ასევე ვიწინასწარმეტყველოთ და მონიტორინგი მოვახდინოთ ამგვარი ჩარევების პოტენციურ გაუთვალისწინებელ ეფექტებს, დასძინა მან.

ზემოთ მოყვანილი სტატია მხოლოდ საინფორმაციო მიზნებისთვისაა და არ არის გამიზნული პროფესიული სამედიცინო რჩევების შემცვლელი. ყოველთვის ეძიეთ ექიმის ან სხვა კვალიფიციური ჯანდაცვის სპეციალისტის მითითებები თქვენს ჯანმრთელობასთან ან სამედიცინო მდგომარეობასთან დაკავშირებული ნებისმიერი კითხვისთვის.