პოპულარული პოსტები
ეფექტური DIY ნიღბები ჯანსაღი და ბრწყინვალე კანისთვის
ვინაიდან სახის ნიღაბი უფრო დიდხანს რჩება სახეზე, მცენარეების, ხილის ან ეთერზეთების კვება ეპიდერმისამდე და აუმჯობესებს კანს.
შეინახეთ კანი ჯანსაღი და ბრწყინვალე ამ სახის ნიღბებით. (ფოტო: გეტის სურათები/Thinkstock) თაობებმა იცოდნენ და აფასებდნენ ბუნებრივ ინგრედიენტებს როლი ჩვენი კანის გალამაზებაში, ჯანმრთელობასა და შევსებაში. სარგებელი კიდევ უფრო გაძლიერდება, როდესაც ეს ბუნებრივი ინგრედიენტები გამოიყენება ახლად დამზადებულ ნიღაბში. სახის ნიღაბი ეფექტურია კანის დეტოქსიკაციისთვის, აშორებს მკვდარ უჯრედებს, შავ წერტილებს, ლაქებს და აძლევს კანს სუფთა, მჭიდრო და ჯანსაღ შეგრძნებას. ვინაიდან სახის ნიღაბი უფრო დიდხანს რჩება სახეზე, ბუნებრივი ინგრედიენტების კვება, როგორიცაა მცენარეები, ხილი ან ეთერზეთები აღწევს ეპიდერმისს და აუმჯობესებს ჩვენს კანს. მე გირჩევთ გამოიყენოთ ასეთი ნიღაბი თვეში ორჯერ, ამბობს პოოჯა ნაგდევი, კოსმეტოლოგი, არომათერაპევტი და ინატურის დამფუძნებელი, რომელიც გვირჩევს სახლიდან დამზადებულ სახის ნიღბებს.
შვრიის სახის ნიღაბი
შვრიის ფაფას აქვს დამამშვიდებელი და გამწმენდი ეფექტი კანზე. (ფოტო: გეტის სურათები/Thinkstock) შემადგენლობა:
3 ს / კ - შვრიის ფაფა
1 ჩ / კ - კაოლინი
2 ს / კ - რძე
2 წვეთი - ნუშის ზეთი
Bsp სტადიის - ალოე ვერა გელი
Bsp სტადიის - გვირილის ფხვნილი
Bsp სტადიის - ვარდის წყალი
ჩაის კოვზი - ქირონჯის ფხვნილი
¼ ჭიქა - წყალი
განაცხადი:
ეს პასტა წაისვით სახეზე თანაბრად და ერთგვაროვან ფენაში. გააჩერეთ 15 -დან 30 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ ან გაწურეთ რბილი სველი პირსახოცით. ეს დაგეხმარებათ გაათავისუფლოთ კანი ჭუჭყისაგან, ჭუჭყისა და შავი წერტილებისგან. კანი იგრძნობს კონდიცირებას და გაახალგაზრდავებას.
უპირატესობები:
შვრიის ფაფას აქვს დამამშვიდებელი და გამწმენდი ეფექტი კანზე. სხვა ინგრედიენტები, შვრიის ფაფასთან ერთად, ასტიმულირებს და აახალგაზრდავებს კანს და კანს უბრუნებს დაკარგულ ტენიანობას და ზეთებს.
ავოკადოს ნიღაბი
ცნობილია, რომ ავოკადო მდიდარია ჯანსაღი ცხიმებით, ვიტამინებით და ანტიოქსიდანტებით. (ფოტო: Pixabay) შემადგენლობა:
1/2 - ავოკადო
1 ს / კ - იოგურტი
1 ჩ / კ - თაფლი
განაცხადი:
წაისვით ნიღაბი კანზე 15-20 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ ჩვეულებრივი წყლით. დაბანისას შეგიძლიათ ნიღაბი კანზე შეიზილოთ.
უპირატესობები:
გარდა იმისა, რომ ინტენსიურად ატენიანებს, ეს ნიღაბი ასევე იძლევა მსუბუქ აქერცვლას. ცნობილია, რომ ავოკადო მდიდარია ჯანსაღი ცხიმებით, ვიტამინებით და ანტიოქსიდანტებით და ასევე ძალიან დამატენიანებელია. იოგურტს აქვს ალფა ჰიდროქსი მჟავა და რძემჟავა, რომლებიც მოქმედებენ როგორც ქიმიური ამქერცლავი. თაფლი დამატებით დამატენიანებელ დამატებას აძლევს და ასევე ბლოკავს დატენიანებას.
ბუკის ხის სურათები
თაფლის ნიღაბი
თაფლი ცნობილია თავისი ანთების საწინააღმდეგო თვისებებით. (ფოტო: გეტის სურათები/Thinkstock) შემადგენლობა:
2 ს / კ - თაფლი
წვენი ერთი ლიმონის ნაჭერიდან
1 ჩ / კ - დარიჩინი
განაცხადი:
წაისვით ეს გამაახალგაზრდავებელი ნიღაბი კანზე დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში და დაინახეთ განსხვავება!
უპირატესობები:
ნიღაბი იდეალურია ანთების საწინააღმდეგოდ და მუქი ლაქების შესამცირებლად. თაფლი ცნობილია როგორც ანტიოქსიდანტი, ასევე ცნობილია მისი დამატენიანებელი და ანთების საწინააღმდეგო თვისებებით. სიფრთხილით, დარიჩინმა შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება ზოგიერთ ადამიანში და შეიძლება ალერგიაც კი გამოიწვიოს. ლიმონის წვენმა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს მსგავსი პრობლემები და კანი უფრო მგრძნობიარე გახადოს მზის მიმართ.
შაქრისა და ქოქოსის ზეთის ნიღაბი
ქოქოსის ზეთი ეხმარება კანს დარჩეს გლუვი და კვებავს. (ფოტო: გეტის სურათები/Thinkstock) შემადგენლობა:
2 ს / კ - ყავისფერი შაქარი
2 ს / კ - ქოქოსის ზეთი
განაცხადი:
ეს ადვილად გასაკეთებელი ნიღაბი საოცრებას ახდენს კანზე. უბრალოდ წაისვით ეს ამქერცლავი ნიღაბი რამდენიმე წუთის განმავლობაში და ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
უპირატესობები:
ყავისფერი შაქარი არის ბუნებრივი ამქერცლავი, გარდა იმისა, რომ არის გლიკოლის მჟავის მდიდარი წყარო (ალფა ჰიდროქსი მჟავა). ეს პაკეტი ხელს უწყობს აქერცვლას და აძლევს გლუვ, ნათელ კანს. ქოქოსის ზეთი აძლიერებს დატენიანებას, ასე რომ თქვენი კანი არ გაშრება ყველა პილინგის შემდეგ.
კვერცხის ცილა და ფორთოხლის წვენის ნიღაბი
გამოიყენეთ მხოლოდ ერთი სუფრის კოვზი ფორთოხლის წვენი ნიღაბისთვის. (ფოტო: გეტის სურათები/Thinkstock) შემადგენლობა:
როგორ ამოვიცნოთ არყის ხე
1 - კვერცხის თეთრი
1 ს / კ - ფორთოხლის წვენი
განაცხადი:
შეურიეთ ორი ინგრედიენტი სწორად და წაისვით სახეზე და კისერზე დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში.
უპირატესობები:
ეს ნიღაბი იდეალურია აკნესკენ მიდრეკილი კანისთვის. კვერცხის ცილებს აქვთ შემკვრელი და ამქერცლავი თვისებები და მდიდარია ცილებით, ვიტამინებით და მინერალებით, რაც კანს მყისიერ და თვალსაჩინო სარგებელს მოუტანს. როგორც ვიტამინი C, ფორთოხლის წვენი სიფრთხილით უნდა იქნას გამოყენებული.
ბანანის ნიღაბი
(ფოტო: გეტის სურათები/Thinkstock) შემადგენლობა:
რა არის ზოგიერთი ცხოველი, რომელიც ცხოვრობს ტროპიკულ წვიმიან ტყეში
1 - ბანანი
1 ს / კ - თაფლი
წვენი ერთი ნაჭერი ლიმონიდან
სარგებელი
ეს ნიღაბი იდეალური გადაწყვეტაა მუქი ლაქების გასანათებლად და ლაქების გასანათებლად.
მარწყვის ნიღაბი
(ფოტო: გეტის სურათები/Thinkstock) შემადგენლობა:
3 - მარწყვი
• ერთი სუფრის კოვზი თაფლი
განაცხადი:
მოამზადეთ ზემოთ ჩამოთვლილი ინგრედიენტების პასტა და წაისვით კანზე. ნაზად შეიზილეთ პაკეტი კანზე საუკეთესო შედეგისთვის.
უპირატესობები:
ეს ნიღაბი ასუფთავებს კანის მკვდარ უჯრედებს და ხელს უწყობს გამონაყარის შემცირებას. მარწყვი შეიცავს ალფა და ბეტა ჰიდროქსი მჟავებს [როგორიცაა სალიცილის მჟავა], რაც ხელს უწყობს კანის აქერცვლას და გაცისკროვნებას. ისინი ასევე შეიცავს ვიტამინ C- ს, ელაგინის მჟავას და სხვა ანტიოქსიდანტებს, ვიტამინებსა და მინერალებს, რომლებსაც შეუძლიათ კანის სარგებლობა, ამბობს ნაგდევი.