ზედმეტი ეკრანი გაძლევს მუქ წრეებს? აი, როგორ მოვიშოროთ ისინი

მუქი წრეების უმეტესობა განპირობებულია მუქი შავგვრემანიანი ორბიკულარული ოკულუსის ანარეკლში, რომელიც არის წრიული კუნთი ჩვენი თვალების ირგვლივ.

თვალების დატვირთვა ცხიმის ჯიბეებს უფრო სწრაფად დნება. (ფოტო: გეტის სურათები/Thinkstock)

თვალების ქვეშ ან თვალების ირგვლივ, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც პერიორბიტალური არე, უფრო მეტად მიდრეკილია მუქი წრეებისკენ როგორც ქალებისთვის, ასევე მამაკაცებისთვის, განსაკუთრებით კარანტინის პერიოდში, როდესაც ეკრანის დრო გაიზარდა სახლიდან მუშაობის გამო. -უყურებს სერიალებს.

თვალების ქვეშ მუქი პიგმენტაცია იძლევა ამოწურულ სახეს, რაც გარეგნობის პირობებში ან ძილის ნაკლებობით იტანჯება. ვინაიდან კანი თვალების ირგვლივ ყველაზე თხელია, ეს ასახავს მუქი შავგვრემანი ძირში მდებარე ორბიკულარული თვალს, რომელიც წრიული კუნთია.

როდესაც სინათლე არ აისახება, ის ბნელ იერს აძლევს ადგილს. ეკრანის გაზრდილი დრო და სტრესი ამ რთულ საფარში, ეკრანის ხელოვნური შუქი იწვევს უამრავ გამოშრობას, რადგან ის იპარავს ტენიანობას კანიდან და ასევე იწვევს კოლაგენის დაშლას. , სილამაზის და ველნესი ექსპერტი. თვალების დატვირთვა ცხიმის ჯიბეებს უფრო სწრაფად დნება. ის ასევე აფერხებს სისხლის მიკროცირკულაციას, რაც იწვევს მეტაბოლური პროდუქტების დაგროვებას.

აქ მოცემულია რამდენიმე გზა, რომლითაც შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ მას:

* ალკოჰოლის ან საკვების მიღება, რომელსაც აქვს ჭარბი მარილი და ცხიმიანია, განსაკუთრებით დღის ბოლოს, იწვევს შეშუპებას წყლის შეკავების გამო.

* ივარჯიშეთ საათის ისრის მიმართულებით და საათის ისრის საწინააღმდეგოდ ხუთი ნაზი წრიული მოძრაობით დამატენიანებლით, მდიდარია ვიტამინებით, განსაკუთრებით C, E, K, ფრთხილად იყავით ძალიან ნაზი, არ დააჭიროთ ძალიან ძლიერად ამ დელიკატურ კანზე, რადგან ძლიერმა პრესამ შეიძლება გამოიწვიოს შემდგომი დაზიანება.

* წაისვით თვალის ქვეშ კრემი ძილის წინ 40 წუთით ადრე. ვიტამინი K, C და E დაფუძნებული კრემები მუქი წრეების ეფექტური მკურნალობაა. საათის ისრის მიმართულებით და საათის ისრის საწინააღმდეგოდ რბილად გახეხვა ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას და ასევე ასტიმულირებს ლიმფურ მიმოქცევას.

* ჩაასხით მწვანე ჩაის პაკეტები ყინულის წყალში ან გაყინეთ და დაიდეთ თვალებზე. ეს ხელს უწყობს სისხლძარღვების შემცირებას და ამცირებს მუქ წრეებს.

მიკრო ნემსი ანტიოქსიდანტებით ვიტამინებით და გამამხნევებელი საშუალებებით, როგორიცაა ძირტკბილა არბუტუსი, ხელს უწყობს სიძლიერის ჩამოყალიბებას პერიორბიტალურ კანში.

* ცხიმის გადანერგვა ან შემავსებლები ხელს უწყობენ გამდნარი ან ჩამოცვენილი ცხიმის ჯიბეების აღდგენას, რაც ამგვარად ასწორებს ჩაზნექილ დეფორმაციას ამობურცულ ამობურცულზე, ათავისუფლებს დაღლილ იერს.

ზემოთ მოყვანილი სტატია მხოლოდ საინფორმაციო მიზნებისთვისაა და არ არის გამიზნული პროფესიული სამედიცინო რჩევების შემცვლელი. ყოველთვის ეძიეთ ექიმის ან სხვა კვალიფიციური ჯანდაცვის სპეციალისტის მითითებები თქვენს ჯანმრთელობასთან ან სამედიცინო მდგომარეობასთან დაკავშირებული ნებისმიერი კითხვისთვის.