ებრძვის თმის ცვენას მუსონზე? აქ არის რამოდენიმე მიზეზი და საშუალება

კვების დეფიციტი, განსაკუთრებით რკინა და თუთიის მინერალები, ცილები და ვიტამინები ზრდის თმის ცვენას.

არ არის მიზანშეწონილი თმის გაშრობა მუსონზე, რადგან სტილი არ დარჩება ამინდის პირობების გამო. (წყარო: Varinder Chawla)

თმის ცვენა მუსონური სეზონის მთავარი პრობლემაა. კვების დეფიციტი, განსაკუთრებით რკინა და თუთიის მინერალები, ცილა და ვიტამინები, ზრდის თმის ცვენას. მკურნალობა, როგორიცაა გასწორება, შეღებვა, ლაქა იწვევს გამოუსწორებელ დაზიანებას თმის კუტიკულში და ასევე აზიანებს ფესვს. სხვადასხვა ბაქტერიული და სოკოვანი ინფექციები ასევე იზრდება მოუსუნის დროს ჰაერში გაზრდილი ტენიანობის გამო.

სტრესი ასევე თმის ცვენის მთავარი ფაქტორია, განსაკუთრებით ამჟამად ყველა გაუმკლავდება გამოწვევებს Covid– ის დროს, განსაკუთრებით იმ ქალებისთვის, რომლებსაც სახლიდან სამსახურთან ერთად უწევთ საოჯახო საქმეების მართვა. მედიტაცია არის კარგი გზა სიმშვიდის შესანარჩუნებლად და შინაგანი რეზერვების შესაქმნელად გამოწვევების დასაძლევად.

* რკინით მდიდარი საკვები, განსაკუთრებით შავი შოკოლადი, კაკაო და დაუმუშავებელი კაკაოს ფხვნილი არის რკინა-მანგანუმის მაგნიუმის და თუთიის მდიდარი წყარო.

* ჯანსაღი დიეტა ასევე ახდენს განსხვავებას. სელის თესლი, ჩიას თესლი, გოგრის და სეზამის თესლი, ნუში და ნიგოზი მინერალების, ომეგა 3 -ის და აუცილებელი ცხიმოვანი მჟავების შესანიშნავი წყაროა.

* ადამიანმა წინასწარ უნდა გაასუფთაოს თმა ორგანული ქოქოსის და ჰიბისკუსის ზეთით და გამოიყენოს დამატენიანებელი პარაბენის გარეშე შამპუნი.

* თმის მეზოთერაპია, რომლის დროსაც ვიტამინები შეჰყავთ თმის ძირთან ერთად, ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას დაზიანებული თმის ფოლიკულების გარშემო და ეს ხელს უწყობს თმის ცვენის აღდგენას და აუმჯობესებს.

* PRP მკურნალობა ასევე გამოიყენება, რომლის დროსაც თქვენი საკუთარი სისხლის ნიმუში ცენტრიფუგირების შემდეგ ოქროს შრატის ექსტრაქტი მდიდარია ენდოთელური და ეპიდერმული ზრდის ფაქტორებით და ა. შ., ინექცია ხდება დაზიანებული თმის ფოლიკულების გვერდით.

* PRP მკურნალობა ამტკიცებს ანთების შეკეთებას და ზრდის სისხლის მიმოქცევას თმის გარშემო, ეფექტურად აჩერებს თმის ცვენას და ზრდის ლილვის სიმკვრივის სისქეს. მას ასევე შეუძლია უბრუნოს ბრწყინვალება და ბრწყინვალება. რეგულარული PRP მკურნალობა ხელს უწყობს თმის ხელახლა ზრდას.