მიიღეთ სხეული, როგორიცაა ჰრიტიკ როშანი; მსახიობი აცხადებს ვარჯიშის რეჟიმს ყველასთვის ბენგალურუში

”ამ ვარჯიშის იდეა იმაში მდგომარეობს, რომ დავეხმაროთ ადამიანებს თანდათანობით პროგრესის მიღწევაში უკეთესად და სწრაფად იგრძნონ თავი სპორტში”, ​​- ამბობს ჰრიტიკ როშანი.

Hrithik Roshan– ის HRX ვარჯიშის რეჟიმი ძირითადად ემყარება ფუნქციურ მოძრაობებს, რომლებიც მას დაეხმარა ფიტნეს მიზნების მიღწევაში. (წყარო: HRXbrand/Instagram)

ყველა იმ სიკეთეს შორის, რაც სუპერვარსკვლავობას მოყვება, ფიტნეს არ არის ერთ -ერთი მთავარი. კარგი სხეული არის შრომისმოყვარეობის, დისციპლინის, გადაწყვეტილების, ჯანსაღი კვების და უპირველეს ყოვლისა თანმიმდევრულობის შედეგი. და თუ თქვენ გაქვთ რაიმე ეჭვი ამაში, ჰკითხეთ სუპერვარსკვლავს ჰრიტიკ როშანს, ბოლივუდის ბერძნულ ღმერთს და ის ამის გარანტიას იძლევა.

როშანი პარასკევს (10 თებერვალს) იმყოფებოდა ბენგალურუში, რათა დაეწყო სავარჯიშო პროგრამა ფიტნეს სტარტაპ CureFit's CULT– თან ერთად. მან შეიმუშავა სავარჯიშოების ნაკრები, თავის ტრენერთან ერთად, მისი ვარჯიშის რეჟიმიდან გამომდინარე, რომელიც დაერქვა მისი ცხოვრების სტილის ბრენდს HRX. ეს არ არის მუცლის მოშორება, უთხრა მან ხალხს, რომლებიც, როგორც ჩანს, ყურადღებას არ აქცევდნენ მის ბრძნულ სიტყვებს, რადგან ყველა დაკავებული იყო მისი სახელის გალობით ან სურათების და ვიდეოების გადაღებით.

სხვა რა არის ახალი ამბების გაკეთება

ამ ვარჯიშის იდეა იმაში მდგომარეობს, რომ დაეხმაროს ადამიანებს უკეთესად, სწრაფად და სპორტულად იგრძნონ თავი თანდათანობით პროგრესირებენო, თქვა მან და დასძინა, რომ მისი ვარჯიშის რეჟიმი განკუთვნილია ყველა ასაკობრივი ჯგუფის ადამიანებისთვის, მათ შორის მათთვის, ვისაც ცხოვრებაში ერთხელ არ მოსვლია სპორტული დარბაზი.

წლების განმავლობაში ფიტნესის იდეამ ბევრი ცვლილება განიცადა. როშანის HRX ვარჯიშის რეჟიმი ძირითადად ემყარება ფუნქციურ მოძრაობებს, რომლებიც მას დაეხმარა ფიტნეს მიზნების მიღწევაში. კააბლის მსახიობს ასევე ჰყავდა ერთ -ერთი ტრენერი, რომელიც უნდა ჩაეტარებინა რამდენიმე ჩვეულებრივი სავარჯიშო მისი რუტინიდან.

მე ვისწავლე (ფიტნესის შესახებ) ჩემი გამოცდილებით, მოგზაურობით, ჩემი დაზიანებებით და მივხვდი, რასაც არასწორად ვაკეთებდი და ხელახლა ვისწავლე. მე ძირითადად შევიმუშავე თავი სრული განადგურებისგან. მე მქონდა მოტეხილი ზურგი, მუხლები მოტეხილი, თქვა მან.

რამდენიმე წლის უკან, მან შეიმუშავა არაჯანსაღი ცხოვრების წესი, დაიწყო მოწევა და, რაც მის განსაცდელს დაემატა, ასევე განავითარა ორმაგი სრიალი დისკი; შედეგად, ის ფორმაში გავიდა. თუმცა, მან მოახერხა თავისი გამოწვევების გადალახვა და მიაღწია სხეულის საოცარ გარდაქმნას.

ამდენი ადამიანი მეკითხება ამდენ კითხვას ფიტნესთან და სხვადასხვა საკითხებთან დაკავშირებით. ამ პლატფორმის საშუალებით, მე ყველანაირად შევეცდები ყველაფერი დაუბრუნო რაც ვიცი, თქვა მან.