მიიღეთ იდეალური ბზინვარება თქვენი ქორწილის დღეს კანის მოვლის ამ მარტივი რჩევებით

სანამ კანის მოვლის რეჟიმს დაიწყებთ, მნიშვნელოვანია თქვენი კანის ტიპის გაგება.

რეგულარული დატენიანება აყალიბებს ტონს სრულყოფილი ბზინვარების მისაღწევად. (წყარო: ფაილი ფოტო)

მიუხედავად იმისა, რომ პატარძლების უმეტესობამ მოამზადა D-დღის წინ გასაკეთებელი საქმეების ჩამონათვალი, ბევრმა შეიძლება არ იცოდეს, რომ კანის მოვლის არასწორმა პროცედურებმა შეიძლება გამოიწვიოს ბოლო წუთების გამონაყარი ან კანის ალერგია. ამიტომ, მნიშვნელოვანი ხდება კანის მოვლის რუტინაზე ყურადღების მიქცევა, განსაკუთრებით ქორწილის თარიღთან ახლოს.

აქ არის კანის მოვლის რუტინა, რომელიც პატარძლებმა უნდა ჩართონ თავიანთ რუტინაში, ქორწილის დღემდე მინიმუმ ორი თვით ადრე.

1. დააწესეთ კანის მოვლის რეჟიმი თქვენი მიხედვით კანი ტიპი: გამწმენდი, მატონიზირებელი, დამატენიანებელი, მზისგან დამცავი საშუალებების გამოყენება, აქერცვლა და ღამის რეჟიმი.

2. რეგულარული დატენიანება აყალიბებს ტონს სრულყოფილი ბზინვის მისაღწევად. მშრალმა ან ქერცლიანმა კანმა შეიძლება გამოიწვიოს ნამცხვრის მაკიაჟი. ასე რომ, სანამ ზამთარი დადგება და სიტყვასიტყვით გამოწოვს სიცოცხლეს თქვენი კანიდან, დაიწყეთ კანის რეგულარულად დატენიანება. გამწმენდი და მატონიზირებელი მნიშვნელოვანია სრულყოფილი ბზინვის მისაღებად. დაიბანეთ სახე მცენარეული სარეცხი საშუალებით და მიჰყევით მას მატონიზირებელი ვარდის წყლით და დამატენიანებელი. მიჰყევით წმენდის, ტონის და დატენიანების მანტრას დღეში ერთხელ და მალე დაინახავთ განსხვავებას.

3. მიირთვით ჯანსაღი დაბალანსებული დიეტა ანტიოქსიდანტებით. დაიწყეთ მწვანე ჩაის დალევა, სასურველია ყოველდღე. ეს არა მხოლოდ წონის დაკლებას უწყობს ხელს - კარგი დიეტისა და ვარჯიშის რეჟიმთან ერთად, რა თქმა უნდა, - არამედ ბევრი ადამიანი ირწმუნება მისი ანტიოქსიდანტური და ანთების საწინააღმდეგო თვისებებით, რაც ხელს უწყობს კანის გაღიავებას და ამცირებს აკნეს.

ერთი ჭიქა თბილი მწვანე ჩაი ძილის წინ გამოყოფს ტოქსინებს ნაწლავებიდან. (ფოტო: Getty Images/Thinkstock)

4. კარგად დატენიანეთ; დალიეთ მინიმუმ 3-3,5 ლიტრი წყალი დღეში. წყალი ხელს უწყობს ორგანიზმიდან ტოქსინების გამოდევნას.

5. არანაკლებ ექვს-რვა საათი უწყვეტი ძილი აუცილებელია. მუქ წრეებთან საბრძოლველად შეგიძლიათ შეინახოთ კიტრის ან კარტოფილის დაჭრილი ნაჭრები.

6. თუ დიეტაზე ხართ, გახსოვდეთ კარგი მულტივიტამინური დანამატის მიღებაც. თუ თქვენ არ მოიხმართ საკვები ნივთიერებების სწორ რაოდენობას თქვენი სხეულის საჭიროებების შესაბამისად, ეს გამოჩნდება თქვენს თმაზე, კანსა და ფრჩხილებზე. ომეგას ზეთები ასევე შესანიშნავია თქვენი კანისა და სხეულისთვის.

7. ყოველთვის გახსოვდეთ ძილის წინ მაკიაჟის მოცილება.

8. თქვენს დიდ დღეს დიდი ყურადღება დაეთმობა თქვენს ხელებს. ასე რომ, ყოველდღიურად შეიზილეთ ტკბილი ნუშის ზეთი თქვენს ხელებსა და ფრჩხილებში და თქვენს დიდ დღეს თქვენი ფრჩხილები გაძლიერდება და ხელები იქნება სუპერ რბილი. თუ ხელები ქერცლიანია, შეგიძლიათ გააკეთოთ ხელების სკრაბი, ცოტაოდენი ზეითუნის ზეთისა და შაქრის შერევით. გამოიყენეთ იგი ნაზად აქერცლისთვის, შემდეგ კი ტკბილი ნუშის ზეთით დატენიანებით.

მოამზადეთ თქვენი კანი D-Day-ისთვის ამ მარტივი რჩევებით. (წყარო: ფაილი ფოტო)

9. საქორწილო მაკიაჟი კარგით იწყება კანი – არც ერთი ტონალური კრემი არ გამოიყურება იდეალურად გლუვი, აქერცლილი ფუძის გარეშე. კანის მოვლის რეჟიმის სრულყოფის შემდეგ, სცადეთ მქრქალი პრაიმერი, რომ ტონალური კრემი უფრო დიდხანს შეინარჩუნოთ და ცხიმი არ დარჩეს.

10. და ბოლოს, არ დაივიწყოთ თქვენი ტუჩები. ატარეთ კარგი ხარისხის ტუჩსაცხი და ხელახლა წაისვით რეგულარულად მთელი დღის განმავლობაში. გააკეთეთ ეს მინიმუმ ერთი კვირით ადრე ქორწილამდე და თქვენი ტუჩები ლამაზად რბილი და გლუვი გახდება.

რა თავიდან ავიცილოთ:

1. პატარძლები აუცილებლად უნდა მოერიდონ სალონის სახის მოვლას, კანის მოვლის ახალ საშუალებებს ან ქიმიურ პილინგის პირველად. ყველა მკურნალობა უნდა ჩატარდეს დერმატოლოგის მიერ.

დერმატოლოგისა და ესთეტიკოსის დოქტორი პალავი სულეს რჩევებით.