პოპულარული პოსტები
ჭარხლის წვენმა შეიძლება შეამციროს არტერიული წნევა, გულის შეტევის რისკი
ნედლი ჭარხლის წვენის ყოველდღიური დოზა საშუალებას მისცემს ადამიანებს განახორციელონ ვარჯიში 16 პროცენტამდე მეტხანს.
ერთი ჭიქა ჭარხლის წვენი - დიეტური ნიტრატის წყარო - შეიძლება მკვეთრად შეამციროს და შეამციროს გულის შეტევის რისკი, ნათქვამია კვლევაში. ერთი ჭიქა ჭარხლის წვენი - დიეტური ნიტრატის წყარო - შეიძლება მკვეთრად შეამციროს და შეამციროს გულის შეტევის რისკი, ნათქვამია კვლევაში.
დიეტური ნიტრატი არის ნაერთი, რომელიც აფართოებს სისხლძარღვებს არტერიული წნევის შესამცირებლად, წამყვანი ფაქტორი გულის შეტევის განვითარებისათვის.
გამოკვლევებმა, რომელიც გამოქვეყნდა ჟურნალში Physiology - Heart and Circulatory Physiology, აჩვენა, რომ დანამატს შეუძლია შეამციროს სიმპათიკური ნერვული სისტემის გადაჭარბებული სტიმულაცია, რომელიც ხდება გულის დაავადებებით და იწვევს გულის ცემას უფრო სწრაფად.
კვლევამ აჩვენა, რომ ნიტრატის მწვავე დანამატმა ჭარხლის წვენით შეიძლება შეამციროს კუნთების სიმპათიური გადინება დასვენების დროს და ვარჯიშის დროს.
კვლევაში, გუნდმა გამოიკვლია 20 ახალგაზრდა ზრდასრული მოხალისე, საშუალო ასაკით 27, რომლებმაც მონაწილეობა მიიღეს ორ ტესტში, სადაც მიიღეს ნიტრატის დანამატი ან პლაცებო.
მკვლევარებმა ჩაწერეს არტერიული წნევა, გულისცემა და კუნთების სიმპათიკური ნერვული აქტივობა (MSNA) და გაზომეს კუნთების აქტივობა დასვენების დროს და ხელით ვარჯიშის დროს მონაწილეთა არა დომინანტური ხელით.
შედეგებმა გამოავლინა, რომ MSNA უფრო დაბალი იყო, როდესაც მოხალისეები ჭამდნენ ჭარხლის წვენს, ვიდრე პლაცებოს სვამდნენ.
გასაკვირია, რომ არტერიული წნევის სხვაობა არ გამოვლენილა დასვენების დროს ან ვარჯიშის დროს.
კვლევამ აჩვენა კონცეფციის მტკიცებულება, რომ დიეტური ნიტრატის დამატებას შეუძლია შეცვალოს ცენტრალური სიმპათიკური გადინება და მიუთითოს, რომ დიეტური ნიტრატის გულ-სისხლძარღვთა სარგებელი, სავარაუდოდ, ნერვულ წვლილს შეიტანს.
ექსტერის უნივერსიტეტის მკვლევარების წინა კვლევამ აჩვენა, რომ უმი ჭარხლის წვენის დღიურმა დოზამ შეიძლება ადამიანებს 16 % -ით მეტი ვარჯიში მისცეს.