'მიზნების' ნაცვლად 'სისტემების' არსებობა ცხოვრებას გაადვილებს

'თუ თქვენ აკეთებთ რამეს ყოველდღე, ეს არის სისტემა, თუ თქვენ ელოდებით მის მიღწევას მომავალში ეს არის მიზანი.'

რა განსხვავებაა სისტემებსა და მიზნებს შორის? Გარკვევა. (წყარო: Pixabay)

ბევრს უკიდურესად უჭირს კონკრეტული გეგმის დასახვა სასურველი მიზნების მისაღწევად - იქნება ეს წონის დაკლება თუ მომატება, მეტი მოთმინება თუ მეგობრებთან ერთად მეტი დროის გატარება. როუენა ცაი, თავის YouTube ვიდეოში, განმარტავს, თუ როგორ შეიძლება „სისტემების“ დაყენება და არა მძიმე მიზნების დასახმარებლად, თვით ჩვევების შესახებ აზროვნების ხელახალი გამოგონება.

დაწყებული განსხვავებით სისტემასა და მიზანს შორის, ცაი ამბობს, თუ თქვენ ყოველდღიურად აკეთებთ რამეს, ეს არის სისტემა, თუ თქვენ ელოდებით მის მიღწევას მომავალში ეს არის მიზანი. ვიდეოში ის განმარტავს გზებს, რომელთა საშუალებითაც შესაძლებელია სისტემების დაყენება. მისი თქმით, დიდი ჩარჩოა არსებული მდგომარეობის და სასურველი მდგომარეობის განსხვავების ანალიზი.

პირველ რიგში, გადახედეთ თქვენს ამჟამინდელ მდგომარეობას და ჰკითხეთ საკუთარ თავს, როგორ ვცხოვრობ ახლა ჩემს ცხოვრებაში ... [შემდეგ] იფიქრეთ თქვენს სასურველ სიტუაციაზე, იმავე იდეალურ სამყაროში იმავე კითხვებზე პასუხის გაცემით ... [შემდეგი] დროა შევხედოთ უფსკრულს ამ ორ მდგომარეობას შორის: რატომ არსებობს და რატომ გსურთ მისი დახურვა, ის განმარტავს. ეს არის 'რატომ', დადგენილი; მისი თქმით, შემდეგი ნაბიჯი არის იმის გარკვევა, თუ როგორ უნდა გადალახოს ეს უფსკრული მაკრო ან მიკრო გეგმების გამოყენებით.

ჩვენ გამოვავლინეთ ჩვენი ამჟამინდელი და სასურველი მდგომარეობა და განვსაზღვრეთ, თუ როგორ შეგვიძლია დავძლიოთ უფსკრული ორ სახელმწიფოს შორის. ახლა დროა მივიღოთ სამოქმედო გეგმა და დავიწყოთ საქმე, განმარტავს ცაი. საკუთარი არეული სახლის მაგალითის გამოყენებით, ის მშვენივრად ხსნის თავის პროცესს. თუ გსურთ გახდეთ უწყვეტი მოსწავლე, შექმენით სისტემა, სადაც დღეში 10 წუთს უთმობთ კითხვას. მიეცი სწავლა, რაღაც ახალი ყოველდღე.

დაბოლოს, იგი ამთავრებს იმით, რომ: ჭეშმარიტი გრძელვადიანი აზროვნება მიზანზე ნაკლები აზროვნებაა. ეს არ ეხება რაიმე მიღწევას, ეს არის გაუთავებელი დახვეწის და უწყვეტი გაუმჯობესების ეს ციკლი.

საბოლოო ჯამში, ეს არის თქვენი ერთგულება პროცესის მიმართ, რაც განსაზღვრავს თქვენს პროგრესს.