აი, როგორ შეგიძლიათ გააკეთოთ ჯანსაღი მცენარეული თმის ზეთი სახლში

იმის ნაცვლად, რომ შეიძინოთ რამოდენიმე ზეთი, შეგიძლიათ შეურიოთ ჯანსაღი ინგრედიენტები სუფთა ქოქოსის ზეთში, რათა მიიღოთ ყველა სარგებელი

თმის ცხიმიანობა ხელს უშლის მის დაზიანებას. (წარმომადგენლობითი, წყარო: გეტის სურათები/ფაილი)

ექსპერტები გვირჩევენ თმის შეზეთვას აფერხებს თმის ცვენას და აძლიერებს თმის ზრდას, გარდა იმისა, რომ დამამშვიდებელია სკალპისთვის. ცხიმმჟავები ცხიმში ცვლის დაკარგულ ლიპიდებს თმებში, რაც მთავარი ფაქტორია გაყოფილი ბოლოების გამომწვევი. ზეთი დალუქავს კუტიკულებს და ინარჩუნებს თმას რბილსა და ბზინვარებას.

არსებობს სხვადასხვა სახის თმის ზეთები, რომელთა გამოყენება შეგიძლიათ - ქოქოსის ზეთიდან ჰიბისკუსამდე და აბუსალათინის ზეთამდე. ნაცვლად იმისა, რომ შეიძინოთ რამოდენიმე ზეთი, შეგიძლიათ შეურიოთ ჯანსაღი ინგრედიენტები სუფთა ქოქოსის ზეთში, რათა მიიღოთ ყველა სარგებელი.

რა ცხოველები ცხოვრობენ ტროპიკულ ტროპიკულ ტყეში

ცნობილი დიეტოლოგის რუჟუტა დივეკარის დედა რეხამ, რომელიც აცხადებს მარტივ და ჯანსაღ ხერხებს, აჩვენა როგორ შეიძლება სახლში მცენარეული ზეთის დამზადება ძირითადი ინგრედიენტებით.

ინგრედიენტები

20 - ჰიბისკუსის ყვავილები
30 - მიიღეთ ფოთლები
30 - კარი ფოთლები
5 - ხახვი (პატარა)
1 ჩ / კ - ოხრახუშის თესლი
1 - ალოე ვერა ფოთოლი
15-20-ჟასმინის ყვავილები
1 ლ - ქოქოსის ზეთი

იხილეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზე

პოსტი გაზიარებული რეხა დივეკარის მიერ (@rekhadiwekar)

Პროცედურა

* ჩაყარეთ ფენგრიკის თესლი (მეთის თესლი) წყალში ნახევარი საათის განმავლობაში.
* ალოე ვერა დაჭერით პატარა ნაჭრებად.
* გახეხეთ ყველა ინგრედიენტი ერთად.
* დაამატეთ ნარევი სუფთა ქოქოსის ზეთს.
* გააცხელეთ დაბალ ცეცხლზე დაახლოებით 45 წუთის განმავლობაში, სანამ ფერი არ გახდება მწვანე.
* მიეცით საშუალება გაცივდეს
* გადაწურეთ და შეინახეთ შუშის ბოთლში.

რეხამ ასევე განმარტა თითოეული ინგრედიენტის სარგებელი. ჰიბისკუსი, კარის ფოთლები და ხახვი ძალიან უწყობს ხელს თმის ზრდას (სისქეს და სიგრძეს). ნემსის ფოთლები ხელს უშლის ქერტლს, ასევე ტილებს. ალოე ვერა აძლევს ბზინვარებას და ხელს უწყობს თმის ზრდას. Fenugreek თესლი კარგად არის ცნობილი მათი სარგებელი ზოგადად ჯანსაღი თმა. ჟასმინის ყვავილები არომატს აძლევს ზეთს. მან ურჩია ზეთის გამოყენება კვირაში ორჯერ.

ზოგიერთ სახელგანთქმულ ადამიანს ასევე აქვს გაზიარებული თმის ზეთის დამზადების რამდენიმე მარტივი გზა სახლში. მანამდე მალაიკა არორამ გაიზიარა როგორ მივიღოთ სუფთა ჯანსაღი ზეთი ქოქოსის ზეთის, ზეითუნის ზეთისა და აბუსალათინის ზეთის შერევით. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ამლასაგან დამზადებული რამდენიმე პაკეტი, როგორც გაიზიარა რავეენა ტანდონმა , ან ხახვი, როგორც ნაჩვენებია ბიპაშა ბასუ , თმის დაზიანების თავიდან ასაცილებლად და ზრდის და მოცულობის გასაუმჯობესებლად.

სხვადასხვა სახის პოტოს მცენარეები