კანისა და თმის ხელნაკეთი ნიღბები ჰაერის დაბინძურებისგან დასაცავად

თაფლიდან და ზეთისხილიდან ლუდამდე, აქ მოცემულია რამდენიმე ნიღაბი, რომელიც დაიცავს თქვენს კანს და თმას ჰაერის დაბინძურების მავნე ზემოქმედებისგან. დააბრუნეთ ბრწყინვალება ამ სადღესასწაულო სეზონში.

აი, როგორ დავიცვათ კანი და თმა ჰაერის დაბინძურებისგან. (წყარო: Thinkstock/Getty Images)

ჰაერის ხარისხი დედაქალაქში და NCR არის შემაშფოთებელი მიზეზი. ჰაერის დაბინძურების მატებასთან ერთად, ჩვენთვის უფრო მნიშვნელოვანი ხდება, ვიდრე ოდესმე, ვიზრუნოთ ჩვენს კანზე, თმაზე და მთლიან ჯანმრთელობაზე.

რაში ბაჰელ მეჰრა, კანის მოვლის ბრენდის, ალანა, დამფუძნებელი ამბობს, რომ მნიშვნელოვანია დაიცვან ჯანსაღი დიეტა და თავიდან აიცილოთ სტილის ზედმეტი ზემოქმედება ისე, რომ უზრუნველყოთ თქვენი თმა და კანი ბრწყინვალე და სუფთა.

მიუხედავად იმისა, რომ კვების რეჟიმის დაცვა მნიშვნელოვანია, ასევე აუცილებელია კანისა და თმის მოვლა. დოქტორი ამიტ კარხანისი, სამედიცინო კოსმეტოლოგი და კლინიკის დოქტორი ტვიჩა ამბობს, რომ წმენდა ძალიან მნიშვნელოვანია, რადგან ის ხელს უწყობს დაბინძურებით გამოწვეული ჭუჭყისა და ზეთის მოცილებას, დილით კარგად გაწმინდეთ თქვენი სახე და წაისვით სქელი დამატენიანებელი, რადგან ეს ხელს შეუშლის ბევრს. კანის დაზიანება.

მეჰრა ასევე განმარტავს, რომ როდესაც ადამიანი ტოვებს სახლს, უნდა დაიცვას გარკვეული წესები, მე მჯერა, რომ ბევრი სიფრთხილის ზომების მიღებაა შესაძლებელი თქვენი თმისა და კანის დამაბინძურებლებისგან დასაცავად. ერთ -ერთი მათგანია თავსახურის/ქუდის გამოყენება, ან თავსა და სახეზე თავსაბურავის/დუპატას დახვევა, რათა თავიდან აიცილოთ მავნე ულტრაიისფერი სხივები არ დააზიანოს თქვენი კანი ან სკალპი.

მზისგან დამცავი ლოსიონის გამოყენება კარგი SPF სასურველია 30 ან 50 აუცილებელია. ადამიანს არ შეუძლია დატოვოს სახლი მისი გამოყენების გარეშე. ასევე თავის კანის დატენიანების უზრუნველყოფა არის კიდევ ერთი გზა, რომლის საშუალებითაც შეგიძლიათ დაიცვათ თქვენი თავის კანი და თმა გარე დამაბინძურებლებისგან. აირჩიე კარგი ზეთის მასაჟი ნუშის ან ქოქოსის ზეთით კვირაში ერთხელ. კონდიციონერების გამოყენება ასევე ხელს უწყობს თქვენი კანის სიახლის შენარჩუნებას, ასევე აღადგენს თმის დაზიანებას.

აქ მოცემულია რამდენიმე ნიღაბი, რომლებიც დაიცავს თქვენს კანს და თმას დაბინძურებისგან:

სახის ნიღბები

ავოკადოს და რძის ნაზავი ხელს უწყობს კანის მკვდარი უჯრედების დაშლას, რითაც ხელს უწყობს აღდგენას, ის ასევე გამორიცხავს თავისუფალ რადიკალებს, რომლებიც ხელს უწყობენ ნაადრევ დაბერებას, ამბობს მეჰრა.

* კვერცხის ცილა და თაფლი უზრუნველყოფს ჯანსაღ ნაოჭების გარეშე და კარგად დატენიანებულ კანს. შეურიეთ ერთი კვერცხი ჩაის კოვზ თაფლს და წაისვით სახეზე. დატოვე 20 წუთი და შემდეგ ჩამოიბანეთ წყლით.

* პაპაია და შვრიის ფაფა ხელს უწყობს მკვდარი კანის აქერცვლას და კანს ბრწყინვალების შემატებას. გამოიყენეთ ორი ჩაის კოვზი წვრილად დაფქული შვრია და შეურიეთ პაპაიას მეოთხედი, დამსხვრეული. კარგად აურიეთ და გაიჩერეთ სახეზე 15 წუთის განმავლობაში.

* თიხა ხელს უწყობს ფორების საფუძვლიანად გაწმენდას და ამით კანის გაწმენდას. დატოვე თიხის ნიღაბი თქვენს სახეზე 15 წუთის განმავლობაში და ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

* ხაჭო და თაფლი, როდესაც ერთმანეთში აირია, მოქმედებს როგორც ეფექტური გამწმენდი. შეურიეთ ორი ჩაის კოვზი ხაჭო ერთ ჩაის კოვზ თაფლს და გაიჩერეთ სახეზე 20 წუთის განმავლობაში.

თმის ნიღბები

* თაფლი და ქოქოსის ზეთი ღრმად აღწევს თმის ღეროში, რითაც აღადგენს დაზიანებულ თმას. შეურიეთ კოვზი თაფლი ჩაის კოვზ ქოქოსის ზეთს და წაისვით თმის ძაფებზე.

ბანანი და ზეითუნის ზეთი აერთიანებს დატენიანებას, დატენიანებას და ეხმარება თქვენს თმას შეინარჩუნოს ბრწყინვალება, განმარტავს ბეჰალი.

ფიჭვის ხეები ოჰიოში

* ლუდი და კვერცხი ინარჩუნებს თავის სკალპს მშრალს და თმას ჯანმრთელობას. მიიღეთ ნახევარი ჭიქა ლუდი ერთ კვერცხთან ერთად და კარგად აურიეთ ნარევი. წაისვით თმაზე და გაიჩერეთ 20 წუთის განმავლობაში.

* ყავისფერი შაქარი და ზეითუნის ზეთი შერწყმისას ეხმარება კანიდან მკვდარი ქსოვილების ამოღებას და რბილი და ბზინვარე თმის წარმოქმნას. შეურიეთ ორი ჩაის კოვზი ყავისფერი შაქარი და ერთი ჩაის კოვზი ზეითუნის ზეთი საუკეთესო შედეგისთვის.

* ვაშლის ძმარი და ლიმონი ხელს უწყობს თმის ზრდის სტიმულირებას და ქერტლის მოცილებას. ის შეცვლის სიმხურვალეს რბილი, ბზინვარე თმით.