როგორ სარგებლობს სეზამის ზეთი კანი

სეზამის თესლი არის ინდური და დასავლური სამზარეულოს დიდი ნაწილი, მაგრამ იცით მათი სილამაზის მრავალი სარგებელი?

სეზამი მდიდარია ძლიერი ანტიოქსიდანტებით და გააჩნია ანტიბაქტერიული და ანტივირუსული თვისებები. (ფოტო: Thinkstock Images)

სეზამის თესლი, რომელიც ცნობილია როგორც ' რათა 'ჰინდიში არის რბილი სურნელოვანი თესლის ვარიანტები. ისინი არომატულ და ახლო აღმოსავლეთის ბევრ კერძს უმატებენ მშვენიერ ხრწნას. სეზამის თესლის სარგებელი სცილდება კულინარიას და ეს საკვები ნივთიერებებით მდიდარი სუნელი კარგია ჩვენი სხეულისთვისაც. სეზამის თესლი შეიცავს ვიტამინებისა და მინერალების ერთობლიობას, რომლებიც ცნობილია კანის სხვადასხვა დაავადებების სამკურნალოდ და ასევე კარგია თმისთვის. აქ არის რამოდენიმე სილამაზის სარგებელი, რომელიც დაგეხმარებათ აღმოაჩინოთ ყველა აჟიოტაჟი ამ დაუფასებელი სანელებლის გარშემო.

აძლიერებს კანის ჯანმრთელობას

სეზამის თესლში შემავალ ზეთს შეუძლია საოცრება მოახდინოს თქვენს კანს, რადგან ის ინარჩუნებს მას რბილსა და ელასტიურობას. ანთების საწინააღმდეგო თვისებების მქონე, ცნობილია, რომ ის კურნავს სიწითლეს და სახის კანის სხვა პრობლემებს შიგნიდან.

ხელს უწყობს თმის ზრდას

სეზამის თესლი შეიცავს აუცილებელ ცხიმოვან მჟავებს, როგორიცაა ომეგა -3, ომეგა -6 და ომეგა -9, რაც ხელს უწყობს თმის ზრდას. ის ასტიმულირებს თმის ზრდას, კვებავს, აჯანსაღებს და ხელს უწყობს ჯანსაღი სკალპის განვითარებას. რეგულარული მასაჟი თბილი სეზამის ზეთით აძლიერებს სისხლის მიმოქცევას თმის სკალპში ღრმად შეღწევის გზით.

მკურნალობს მზის დამწვრობას

სეზამის თესლის ზეთს შეუძლია მზის დამწვრობისა და მზის დამწვრობის მკურნალობა. ის ხელს უშლის მზის მავნე ულტრაიისფერი სხივების დაზიანებას თქვენი კანი, რითაც ხელს უშლის ნაოჭების გაჩენას და პიგმენტაციას გრძელვადიან პერსპექტივაში. ამ ზეთის რეგულარული გამოყენება მნიშვნელოვნად ამცირებს კანის კიბოს რისკს და ხელს უშლის კანის დაზიანებას.

ასუფთავებს კანს

სეზამის თესლის ზეთის მოლეკულებს აქვთ ზეთში ხსნადი ტოქსინების მოზიდვის თვისება. გასაკვირი არ არის, რომ სეზამის თესლი უნდა დაემატოს თქვენს სილამაზის რეჟიმს რაც შეიძლება მალე. ყოველ საღამოს დაიბანეთ სახე და წაისვით ზეთის ნაზავი ძმრით და წყლით (1/2 ჭიქა სეზამის ზეთი+1/2 ჭიქა ვაშლის ძმარი+1/4 ჭიქა წყალი).