პოპულარული პოსტები
როგორ გამოვიყენოთ წამახალისებელი სპირომეტრი სასუნთქი ვარჯიშისთვის
ბევრ COVID-პაციენტს აწუხებს ფილტვების ანთება; სპირომეტრი ხელს უწყობს ფილტვების ფუნქციონირების გაუმჯობესებას.
ტუბერკულოზის სწრაფი და ზუსტი, არა ნახველის საფუძველზე ტუბერკულოზის სამკურნალო ტესტის შემუშავება დიდ გავლენას მოახდენს მსოფლიოში ტუბერკულოზის ტვირთის წინააღმდეგ ბრძოლაში. (წყარო: pixabay/ფაილი) არსებობს რამდენიმე ცნობა COVID-19– ის შესახებ, რამაც გამოიწვია ფილტვების ანთება. ექიმებმა აღმოაჩინეს 30-50 წლის ასაკის პაციენტები ფილტვის ინფექციის და პნევმონიის გამო ქოშინი ემუქრება რა
ფილტვების ფუნქციონირების გასაუმჯობესებლად, საავადმყოფოები ჩვეულებრივ ატარებენ სპირომეტრიას ფილტვების ჯანმრთელობის შესამოწმებლად. ამასთან, ხელნაკეთი სტიმული სპირომეტრები ასევე იყიდება ინტერნეტით, რომელთა გამოყენებაც შესაძლებელია სახლში.
რა არის წამახალისებელი სპირომეტრი?
ეს არის ხელის მოწყობილობა, რომელიც ეხმარება ფილტვებს გამოჯანმრთელდეს ავადმყოფობის შემდეგ. ეს მოწყობილობა ამოწმებს სუნთქვის სტილს და შესაძლებლობებს, ეს დამოკიდებულია ჩასუნთქული და ამოსუნთქული ჰაერის მოცულობაზე. წამახალისებელი სპირომეტრი ფილტვებს ინარჩუნებს აქტიურ და თავისუფალი სითხისგან.
როგორი ხეა
სპირომეტრი ასევე გამოიყენება ფილტვების ქრონიკული ობსტრუქციული დაავადების (COPD) შემთხვევაში, ფილტვების ანთებითი დაავადება, რომელიც ბლოკავს ჰაერის ნაკადს და ართულებს სუნთქვას.
ბუჩქის იდენტიფიკაცია ფოთლის ფორმის მიხედვით
როგორ გამოვიყენოთ წამახალისებელი სპირომეტრი
კატასტროფების მართვის ეროვნულმა ორგანომ (NDMA) ცოტა ხნის წინ გაიზიარა გარკვეული მითითებები, თუ როგორ გამოიყენოთ წამახალისებელი სპირომეტრი სასუნთქი ვარჯიშებისთვის.
#COVID-19 | იცით თუ არა გულმკერდის ამ ვარჯიშის შესახებ - წახალისების სპირომეტრია? #Unite2FightCorona pic.twitter.com/T2smNfl1z3
- NDMA ინდოეთი | კატასტროფების მართვის ეროვნული ორგანო (@ndmaindia) 2021 წლის 1 მაისი
აი, როგორ გამოვიყენოთ სპირომეტრი:
*მოათავსეთ მუნდშტუკი თქვენს პირში და მჭიდროდ დახურეთ ტუჩები მის გარშემო. ნუ დაბლოკავთ პირის ღრუს ენას.
*ნელა და ღრმად ჩაისუნთქეთ პირის ღრუს საშუალებით ინდიკატორის ასამაღლებლად. შეეცადეთ აამაღლოთ ის მიზნის მარკერის დონეზე.
რუჯისფერი ობობა ზოლიანი ფეხებით
*როდესაც ვეღარ შეძლებთ ჩასუნთქვას, ამოიღეთ პირი და გააჩერეთ სუნთქვა მინიმუმ სამი წამის განმავლობაში.
*ამოისუნთქეთ ნორმალურად.
გაიმეორეთ ნაბიჯები დღის განმავლობაში, როგორც გირჩევთ. სანამ ამას აკეთებთ, შეინახეთ უმაღლესი დონის ჟურნალი, რომლის მიღწევაც შეგიძლიათ ყოველ ჯერზე. ეს დაეხმარება ჯანდაცვის პროვაიდერებს მონიტორინგი გაუწიონ ფილტვების ფუნქციონირების გაუმჯობესებას.
მაღალი მწვანე მცენარე ფორთოხლის ყვავილებით
თუ სპირომეტრის ამოსუნთქვისას თავბრუსხვევა ან თავბრუსხვევა გაქვთ, გირჩევთ გააგრძელოთ და გააგრძელოთ რამდენიმე ნორმალური ამოსუნთქვა გაგრძელებამდე. ჯანმრთელობის ხაზი რა მიმართეთ ექიმს, თუ სიმპტომები შენარჩუნებულია.