თქვენი კანი ძალიან მალე ბერდება? იცოდეთ როგორ ებრძოლოთ ფოტოგადაღებას

ფოტოსურათი არის კანის ნაადრევი დაბერება, რომელიც გამოწვეულია ულტრაიისფერი (ულტრაიისფერი) გამოსხივების განმეორებითი ზემოქმედებით, პირველ რიგში მზისგან, არამედ ხელოვნური ულტრაიისფერი წყაროებიდან.

ულტრაიისფერი სხივები აზიანებს კანის მნიშვნელოვან ცილებს - კოლაგენს, ელასტინს და ბოჭკოებს, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან ახალგაზრდულ კანს. (წყარო: გეტის სურათები/Thinkstock)

ერთ -ერთი ყველაზე გავრცელებული პრობლემა, რომელსაც ადამიანები აწყდებიან, არის კანის დაბერება. მიუხედავად იმისა, რომ დაბერება ბუნებრივი პროცესია, არსებობს სხვა ფაქტორები, რომლებიც იწვევს კანის სწრაფ დაბერებას, ამბობს დოქტორი პალავი სულე, დერმატოლოგი და ესთეტიკური ექიმი. ჩვენ ჩვეულებრივ ვფიქრობთ, რომ ჩვენი კანი ბერდება მხოლოდ გარკვეული ასაკის შემდეგ. ეს სიმართლეს არ შეესაბამება. მისი კანის დაბერების მრავალი მიზეზი არსებობს, მათ შორის ფოტოგადაღება, ამბობს ის.

თეთრი გვირილა ყვავილივით ყვითელი ცენტრით

რა არის ფოტოგადაღება?

ფოტოგადაღება არის ნაადრევი დაბერება კანის ულტრაიისფერი გამოსხივების განმეორებითი ზემოქმედებით გამოწვეული, უპირველეს ყოვლისა მზედან, არამედ ულტრაიისფერი სხივების ხელოვნური წყაროებიდან. ულტრაიისფერი სხივები აზიანებს კანის მნიშვნელოვან ცილებს - კოლაგენს, ელასტინს და ბოჭკოებს, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან ახალგაზრდულ კანს.

ატარეთ მზისგან დამცავი ფართო სპექტრი მინიმალური SPF 30 -ით. (წყარო: Getty Images/Thinkstock)

მზის სინათლე არის ულტრაიისფერი სხივების მთავარი წყარო. ულტრაიისფერი გამოსხივება შედგება UVA, UVB და UVC სხივებისგან. UVA სხივები ღრმად აღწევს კანში, აზიანებს ეპიდერმისის ფენას და დერმს, ასევე აზიანებს კოლაგენისა და ელასტინის ქსოვილებს. ამრიგად, UVA სხივები არის დამნაშავე უკან ფოტოგადაღება რომელიც მოიცავს ნაოჭების, ტყავის, ჩამოვარდნისა და სინათლის სხვა გამოწვეულ დაბერებას. UVB სხივები ეპიდერმისში აღწევს და მზის დამწვრობას იწვევს. UVC სხივებს აქვთ მეტი ენერგია და არ გადის ჩვენს ატმოსფეროში.

ფოტოგადაღების ადრეული ნიშნები

1. პიგმენტური ლაქების დისპიგმენტაცია და გამოჩენა - freckles, lentigens

2. წვრილი ხაზები თვალების ირგვლივ, პირის ღრუს და შუბლის შუბლზე

3. ობობის ძარღვები სახეზე და კისერზე

4. ტუჩის ფერის დაკარგვა და სისავსე

როგორ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ფოტოგადაღება?

ფოტოდაბერება არის კუმულაციური პროცესი, რომელიც ხდება წლების განმავლობაში.

1. მზის სხივების თავიდან აცილება სახლში ყოფნით დილის 11 საათიდან საღამოს 3 საათამდე, როდესაც მზის ულტრაიისფერი სხივები ყველაზე ძლიერია

2. აირჩიე მზისგან დამცავი ტანსაცმელი, როგორიცაა ფხვიერი ტანსაცმელი

როგორ მოვიშოროთ თეთრი სოკო მცენარეებზე

3. ფართო სპექტრის ტარება მზისგან დამცავი მინიმალური SPF 30 -ით და გაიმეორეთ იგივე ორსაათიანი გამოყენება

4. მზისგან დამცავი კრემი უნდა იქნას გამოყენებული მთელ მზეზე, სახეზე, ყურებზე, კისერზე და ხელებზე

5. ქოლგების გამოყენება და ჩრდილის ქვეშ ყოფნის მცდელობა

მუხის ხეების სახეობები ნკ

როგორ ვუმკურნალოთ ფოტოაჟირებულ კანს?

ბიოტექნოლოგიური ინფორმაციის ეროვნული ცენტრის (NCBI) თანახმად, ქირურგიული მიდგომები ფოტოსესიის სამკურნალოდ მოიცავს სახის ლიფტინგს, დერმაბრაზიას, ქიმიურ პილინგს, კოლაგენისა და ბოტულინის ტოქსინის ინექციებს და ლაზერულ ზედაპირს. ეს მიდგომები აუმჯობესებს სახის ფოტოაჟირების კლინიკურ მახასიათებლებს. მედიკამენტური ან ფარმაცევტული პრევენცია და მკურნალობა ფოტოგადაღებული კანი ჯერ კიდევ საწყისშია

რაც შეეხება ფოტოგადაღებას, ჩვენ აუცილებლად უნდა ვისაუბროთ მაღალი ენერგიის ხილულ შუქზე ან ცისფერ შუქზე. ეს არის სინათლის მაღალი სიხშირის, მოკლე ტალღის სიგრძე ქვაბის ლურჯ ზოლში ხილულ სპექტრში. ამ სინათლის წყაროა დღის სინათლე, ფლუორესცენტური განათება, LED- ები, ტელევიზორის ეკრანები, სმარტფონები, ტაბლეტები და კომპიუტერები. ყველა ეს შუქი იწვევს მუდმივ დაზიანებას. ეს არის მიზეზი, რის გამოც მზისგან დამცავი საშუალებები რეკომენდირებულია მაშინაც კი, როდესაც შენობაში ხართ, დასძენს დოქტორი სულე.