კარმა სუტრა: სრულყოფის ძიება არასრულყოფილების ფონზე არის ხაფანგი, რომლის თავიდან აცილებაც გვჭირდება

ხასიათის დეფექტებთან გამკლავების საუკეთესო საშუალებაა ჩვენი ყურადღების გადატანა პოზიტივზე, რომელიც მას ავსებს.

'სრულყოფილების' ძებნა ენერგიის შემამცირებელი ვარჯიშია. ჩვენი ძლიერი და სუსტი მხარეები გვავსებენ, ქმნიან ადამიანებს ჩვენგან. (წყარო: Thinkstock Images)

როგორც სოციალურ არსებებს, ჩვენ გვინდა და უნდა შევეგუოთ ადამიანებს ჩვენს ცხოვრებაში, რადგან საბოლოოდ ჩვენი მდგომარეობა, იქნება ეს სამუშაო ადგილზე თუ სახლში, განისაზღვრება ჩვენი ცხოვრების ადამიანების მართვის უნარით. ჩვენი ემოციური კოეფიციენტი (EQ) განსაზღვრავს ჩვენს გარემოსთან ადაპტირების დონეს, განსაკუთრებით ჩვენს თანატოლებს. ფაქტობრივად, თეორიებმა დაამტკიცეს, რომ ცხოვრებაში წარმატების მისაღწევად თქვენი EQ, ალბათ, უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე თქვენი ინტელექტუალური კოეფიციენტი (IQ).

და მაინც, რამდენად ადვილია ურთიერთობების მართვა იმის გათვალისწინებით, რომ ადამიანების უმეტესობა იმდენად ეგოისტურია, რომ მათი ცხოვრების ცენტრირება მათ გარშემო შეიძლება იყოს ამომწურავი. ისინი ყველა ეხება 'მე, მე, ჩემს თავს'.

თუმცა, ჩვენი სამუშაო ადგილი, რომელიც უმეტესად იერარქიული წესრიგის დაცვით მუშაობს, გვიადვილებს ჩვენი ქცევის შესაბამისად ფორმირებას და წესრიგის დადგენას. ჩვენი EQ გვაფრთხილებს, რომ არ გადავლახოთ ჩვენი საზღვრები და არ მივიღოთ საგნები პირადად. ვინც იცნობს ამ ძირითად წესს გადარჩება. მათი გადარჩენის მეთოდი შეიძლება განსხვავდებოდეს; ეს შეიძლება იყოს დამამშვიდებელი ან გულწრფელი ან ორივე, მაგრამ უთქმელი წესი არის წესრიგის პატივისცემა. ეს, რა თქმა უნდა, არ არის გადარჩენის სულელური მეთოდი, მაგრამ მაინც არის გაქცევის გზა. თქვენ გაქვთ არჩევანი შეუერთდეთ სხვა ორგანიზაციას.

Წაიკითხე მეტი

• კარმა სუტრა: რით განსხვავდება 'სულიერება' 'რელიგიისგან'?
• კარმა სუტრა: არსებობს ორი სახის ცოდნა; რომელს მიჰყვებით?
• კარმა სუტრა: იცვლება სეზონები და ასევე იცვლება ცხოვრების ფაზები
• კარმა სუტრა: 'იყავი შუქი საკუთარი თავისთვის'
• ცხოვრების გამოწვევების დასაძლევად, ვიხსენებ ბავშვობის მოგონებებს; აი რატომ

მაგრამ რაც შეეხება პირად ურთიერთობებს, ჩვენ სხვა არჩევანი არ გვაქვს. და მათი გადარჩენა ნამდვილი ბრძოლაა. ჩვენ მათ ვუყურებთ როგორც ნუგეშს, განსაკუთრებით მას შემდეგ, რაც ჩვენ განვიხილავთ უპიროვნო ურთიერთობებს. სამწუხაროდ, რასაც არ უნდა ვაკეთებდეთ, ეს არის ბრძოლა იმისთვის, რომ სხვა ადამიანი დაინახოს ჩვენი თვალსაზრისი. და როდესაც ჩვენ ყველანაირად ვცდილობთ შევცვალოთ ხალხი და სიტუაცია, რომლითაც ჩვენ ვართ ციხეში, ჩვენ ვხვდებით, რომ ჩვენი ყველა მცდელობა იმედგაცრუებით მთავრდება. ადამიანები ჩვენს ცხოვრებაში აგრძელებენ თავიანთ ბუნდოვანებას, სრულიად იგნორირებას უკეთებენ ჩვენს საჭიროებებს და მოთხოვნებს. ჩვენი თხოვნაც კი ყურში ჩავარდება. ისინი ატარებენ თავიანთ განსაზღვრულ გზებს და წარმოდგენებს, როგორც ამინდის მტკიცებულება (ან მათ შემთხვევაში „სხვა“ მტკიცებულება), როგორც ავეჯი მათ გარშემო.

ჩვენ ვტრიალებთ და ვკანკალებთ, სანამ მათი გულგრილობის მიღმა ვართ.

მაშ, როგორ უმკლავდება ადამიანი არასრულყოფილ ადამიანებს, რომლებიც ხელს უწყობენ ჩვენი გარემოს არასრულყოფილებას?

ჩვენს ცხოვრებაში არსებული ადამიანების მიზეზი - სრულყოფილი თუ არასრულყოფილი - შეიძლება იყოს მეტაფიზიკური ხასიათის, მაგრამ რაციონალურ დონეზე, ჩვენ უნდა გავაცნობიეროთ, რომ ჩვენ ისევე ვართ პრობლემის ნაწილი, როგორც სხვები. არცერთი ჩვენგანი არ არის სრულყოფილი, მაგრამ ყველა ჩვენგანი თვლის, რომ ჩვენ ვართ 'სრულყოფილება პერსონალიზებული'. თითოეულ ადამიანს ან სიტუაციას აქვს თავისი უკანა და უარყოფითი მხარე და ჩვენ არაფრით განვსხვავდებით ერთმანეთისგან.

ჩვენ ასევე გამოვავლენთ გარკვეულ თვისებებს და ჩვევებს, რამაც შეიძლება გააღიზიანოს სხვები, ამის შესახებ ჩვენ თვითონ არ ვიცით. ჩვენ ვიმტკიცებთ ჩვენს მკაცრ გზებს, როგორც ჩვენი პიროვნების ნაწილს, რასაც ჩვენ განვსაზღვრავთ, მაგრამ როდესაც ჩვენ ვხედავთ ასეთ სიმკაცრეს სხვებში, ჩვენ ამას აუტანლად მივიჩნევთ. ვინაიდან ეს პოზიცია ეგოდან მომდინარეობს, ეს სიყალბეა. ადამიანები უარს ამბობენ თავიანთ გზებზე, როდესაც ეს მათთვის მოუხერხებელია.

არ შეიძლება უარვყოთ, რომ ძნელია შეეგუო ჩვენს ირგვლივ მყოფი ადამიანების უცნაურობებსა და იდიოსინკრაზიას, განსაკუთრებით ჩვევების თვალსაზრისით, რომელთა შეცვლა უფრო ადვილია, ვიდრე ხასიათის თვისებები. მაგრამ ის ასევე შეიძლება იყოს დრო, ვიფიქროთ საკუთარ ჩვევებსა და ჩვევებზე. თუ ჩვენ გულწრფელები ვართ ჩვენს ინტროსპექციაში, ჩვენ გავაცნობიერებთ, რომ ჩვენც გვაქვს ფუნქციონირების ისეთი გზა, რომელსაც შეუძლია სხვათა მოთმინების გამოცდა. მიუხედავად იმისა, რომ არ არსებობს საბაბი უგულებელყოს გულწრფელი თხოვნები, გააჩინოს კარგი ჩვევები მშვიდობიანი თანაარსებობის გასაადვილებლად, (ჩვენ იმდენად გვმართებს იმ ადამიანების, ვისზეც ვსაუბრობთ რომ ზრუნავენ), მაგრამ რაც შეეხება პიროვნების თვისებებს, ისინი ძირითადად ჩამონტაჟებულია.

ხასიათის დეფექტებთან გამკლავების საუკეთესო საშუალებაა ჩვენი ყურადღების გადატანა პოზიტივზე, რომელიც მას ავსებს. მაგალითად, მორცხვი ადამიანი შეიძლება ერიდოს პასუხისმგებლობის აღებას, მაგრამ ასეთი ადამიანი ასევე იქნება წინდახედული კრიზისის წინაშე. ის არ რეაგირებდა აღგზნებული სახით ან არ იმოქმედებდა ნაჩქარევად. აქედან გამომდინარე, ყოველი სისუსტის ან ნაკლისთვის არის შემავსებელი ძალა ან უპირატესობა.

წაიკითხეთ სხვა კარმა სუტრა სვეტები აქ.

'სრულყოფილების' ძებნა ენერგიის შემამცირებელი ვარჯიშია. თქვენ არ შეგიძლიათ მიიღოთ საპირისპირო და უარყოთ წინა მხარე. ჩვენი ძლიერი და სუსტი მხარეები გვავსებენ, ქმნიან ადამიანებს ჩვენგან. ჭიქა ყოველთვის იქნება ან ნახევრად ცარიელი, ან ნახევრად სავსე, ჩვენ არ შეგვიძლია შევცვალოთ მოცემული, მაგრამ ყურადღების გადატანამ ნამდვილად შეიძლება გააუმჯობესოს ჩვენი მოცემულობა. საბოლოო ჯამში, ეს ყველაფერი ჩვენს აღქმასა და მიღებას ეხება.

სიახლეების განახლებისთვის, მოგვყევით ფეისბუქი , ტვიტერი , Google+ & ინსტაგრამი