პოპულარული პოსტები
ფსიქიკურ ჯანმრთელობასა და ქცევას შორის კავშირი რთულია; იცოდე ექსპერტებისგან
სიმპტომები არა მხოლოდ განსხვავდება სპეციფიკურიდან ზოგადამდე, რაც არაინფორმირებული თვალით გამოვლენას რთულ ამოცანად აქცევს, არამედ შესაძლოა შორს ჩანდეს მათი ამჟამინდელი მდგომარეობისგან.
დეპრესიული რომ იყოს ადამიანი არ უნდა გამოიყურებოდეს დეპრესიულად. (წყარო: Getty Images) გასულ თვეში, ბევრმა გამოაქვეყნა სოციალური ქსელები რობინ უილიამსის, მერილინ მონროს, ემი უაინჰაუსის მსგავსი სურათების გასაზიარებლად - ყველა ხალისიანად იღიმება კამერისკენ, ზოგი კი თვალებში უბრწყინავს, თითქოს არ იცოდნენ ხუმრობაზე სიცილის დროს. . ქვეტექსტი ისაა, რომ ყველა მათგანს დეპრესია აწუხებდა და უფრო ვრცელი აზრი, გავრცელებული აზრისგან განსხვავებით, კავშირია ფსიქიკური ჯანმრთელობის და ქცევა რთულია, თუ არ არის გატეხილი. ფსიქიკური ჯანმრთელობის გამო ცნობილი ადამიანების სიკვდილის ყოველი შემთხვევისას, საუბარი ორიენტირებულია ურწმუნოებაზე, რაც ამართლებს დეპრესიის გაგების საერთო უუნარობას, სპექტაკლის უარყოფის გარეშე. ამას კიდევ უფრო ამძაფრებს ღალატის განცდა: ეს ცნობილი სახეებია, ჩვენ მათთან ერთად ვიცინოდით, მაგრამ აუცილებლობის დროს სასიცოცხლო მნიშვნელობის მინიშნება გამოგვრჩა.
ნაპოვნია!!! დეპრესიის ორი სახე... pic.twitter.com/mnfuGlopia
— ਅਰਨਬ კურდღელი (@BongaliChhokra) 2020 წლის 4 აგვისტო
— sneakysub (@sneakysub1) 2020 წლის 7 აგვისტო
სახლში, როდესაც სუშანტ სინგ რაჯპუტი 14 ივნისს თვითმკვლელობით გარდაიცვალა, დაუჯერებლობის სქელი ნისლი საათებში გასქელდა და დაახლოებით ორი თვის შემდეგ შესვენება არ ყოფილა. სხვათა შორის, ფსიქიკური ჯანმრთელობის შესახებ დისკურსი უარესობისკენ მიიწევს, როდესაც ახალი ამბების წამყვანები, პოლიტიკოსები, მსახიობის ნაცნობები რეგულარულად წერენ თავიანთი თეორიების მხარდასაჭერად აზრს და დისკურსს და უბიძგებენ დებატებს საერთო რიტორიკამდე: მან ეს არ გააკეთა. გამოიყურებოდეს დეპრესიული.
როგორც ზემოთ აღინიშნა, კავშირი დეპრესიასა და დეპრესიულ იერს შორის არ არის ისეთი სისუფთავე, როგორც ბევრს სურს დაიჯეროს. კამნა ჩიბერი, ფორტისის მემორიალური კვლევის ინსტიტუტის ფსიქიკური ჯანმრთელობისა და ქცევის მეცნიერებების დეპარტამენტის ხელმძღვანელი, გურუგრამი, ამბობს: ზოგიერთ შემთხვევაში, შემთხვევების სიმძიმედან გამომდინარე, ინდივიდი შეიძლება გამოიყურებოდეს აშკარად დეპრესიულად, რადგან არ არის ჩართული ან არ არის ჩართული. საუბრები, რომლებსაც ადრე სიამოვნებდათ. ეს ყველაფერი ხილული ნიშნებია, ამბობს ის indianexpress.com . მაგრამ ეს ყოველთვის ასე არ არის, დასძენს იგი. ასევე არსებობს სიმძიმის დონეები, რომლებიც შეიძლება იყოს მსუბუქი ან ზომიერი. ასეთ შემთხვევებში ადამიანს შეუძლია უკეთ მართოს თავისი ფუნქციონირება. ისინი შეიძლება დაზარალდნენ, მაგრამ არა იმდენად, რამდენადაც ეს ხილული იქნება აუტსაიდერისთვის. აი, როცა ხალხი ამბობს, დეხნე მეინ თოჰ ნაჰი ლაგტა მაგრამ რეალობა ისაა, რომ ძალიან რთულია იმის დადგენა, თუ რა ხდება ვინმესთან, თუ მას კარგად არ იცნობ.
დოქტორი აჩალ ბჰაგატი, უფროსი კონსულტანტი ფსიქიატრი და ფსიქოთერაპევტი, Apollo Hospitals, დელი, ეხმიანება ამ მოსაზრებას. ის აღადგენს, რომ დეპრესიის მრავალი განმარტება არსებობს, რითაც ხაზს უსვამს მისი გაზომვის თითქმის შეუძლებლობას უბრალოდ პიროვნების შეხედვით. დეპრესია ასევე ნიშნავს აზროვნების გზას, რომელიც შეიძლება ვინმეს განუვითარდეს. ზოგიერთმა ადამიანმა შეიძლება დაინახოს უარყოფითი ყველაფერში, რასაც განიცდის. თითქოს ადამიანი სამყაროს მუქი სათვალეებით ხედავს. ისინი შეიძლება უარყოფითად ფიქრობენ საკუთარ თავზე, უარყოფითად ფიქრობენ სამყაროზე და უარყოფითად მომავალზე. ისინი საბოლოოდ ამცირებენ თავიანთ მიღწევებს და ადიდებენ თავიანთ შეზღუდვებს. სხვა დროს ეს შეიძლება ეხებოდეს სირთულეს ყოველდღიურობის რიტმის გავლისას. სხვა დროს დეპრესია ნიშნავს ყოველდღიური გამოცდილების ერთობლიობას, რომელიც არის
რთული გასასვლელი.
სიმპტომები არა მხოლოდ განსხვავდება კონკრეტულიდან ზოგადამდე, რაც არაინფორმირებული თვალით გამოვლენას რთულ ამოცანად აქცევს, არამედ შესაძლოა შორს ჩანდეს მათი ამჟამინდელი მდგომარეობიდან. ისინი განიცდიან უმწეობისა და უიმედობის გრძნობას, რაც, როგორც ჩანს, არ არის დაკავშირებული მათ ცხოვრებაში არსებულ სიტუაციებთან, დასძენს ბჰაგატი. ვერცხლის უგულებელყოფა არის ის, რომ დეპრესია განკურნებადია და უფრო მეტი ადამიანი იღვიძებს, რომ საჭიროა ამ დამატებითი ნაბიჯის გადადგმა სპეციალისტთან. დოქტორი რაჩნა ხანა სინგჰ, ფსიქიკური ჯანმრთელობის ექსპერტი, ამბობს, რომ ჩაკეტვის დროს გაიზარდა იმ ადამიანების რიცხვი, რომლებიც დახმარებას ეძებდნენ, რაც დაეხმარა რაჯპუტის დაღუპვის უეცარმა ამბებმა.
მაგრამ ჯერ კიდევ ბევრი სამუშაოა გასაკეთებელი. ცვლილებების სტიმული უნდა მოდიოდეს რამდენიმე დონიდან, დაწყებული იქიდან, თუ რამდენ თანხებს გამოვყოფთ, რომელიც ამჟამად ჯანდაცვის ბიუჯეტის მხოლოდ 0,06 პროცენტია. მხოლოდ ეს აჩვენებს, თუ რამდენად მცირე მნიშვნელობა ენიჭება ფსიქიკურ ჯანმრთელობას ამ ქვეყანაში, ამბობს ჩიბერი. ის დასძენს, რომ ფსიქიატრების უკიდურესი დეფიციტია. ჩვენ გვყავს მხოლოდ 4000 ფსიქიატრი, ხოლო საფრანგეთში, რომელიც იგივეა, რაც Uttar Pradesh-ს ჰყავს 10,000. სახელმძღვანელოების ნაკრები ასევე უნდა გაიგზავნოს მედია სახლებში, რადგან ინფორმაციის უმეტესობა იქიდან მოიხმარება. ამჟამად, ფსიქიკური ჯანმრთელობა გვხვდება როგორც ეს ბნელი რამ, რომელიც შეიძლება გავლენა იქონიოს ნებისმიერზე. ეს უნდა შეიცვალოს.