პოპულარული პოსტები
გააკეთეთ ფერადი ჩაპატიები ხელოვნური არომატის გარეშე (რეცეპტი შიგნით)
შეფმა სარანშ გოილამ ინსტაგრამზე მარტივი რეცეპტი გააზიარა
ოდესმე გაგიკეთებიათ წითელი და მწვანე ფულკები? (წყარო: saranshgoila/Instagram) თუ თქვენ ან თქვენს შვილს მოგბეზრდებათ ერთიდაიგივე საკვების ჭამა, რას იტყვით თქვენს რეგულარულ კერძში რიტუალის დამატებაზე? ჩვენ ვსაუბრობთ ფერადი წითელი და მწვანე ფერის გაკეთებაზე ფულკები და ისიც ყოველგვარი ხელოვნური ფერების გამოყენების გარეშე.
ინსტაგრამზე შეფმზარეულმა სარანშ გოილამ გვიჩვენა, თუ როგორ უნდა გავაკეთოთ ასეთი ფულკები ჭარხლისა და ისპანახის გამოყენებით. ფაქტობრივად, ეს ფულკები შეიძლება იყოს შესანიშნავი გზა, რათა თქვენს შვილს ეს ბოსტნეული აურზაურის გარეშე შეჭამოს.
ბავშვობაში დედაჩემს ვაწუხებდი ფერადი ჩაპატიების ან ვარსკვლავის ფორმის დამზადებაში. ის იპოვის უცნაურ გზებს ჭარხლით, ისპანახით და სხვა საბზებით შესანახად! შეფ-მზარეულმა ვიდეოს გვერდით დაწერა. Შეხედე:
ნახეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზე
ინგრედიენტები
1 ჭიქა - ფქვილი
½ ჭიქა - მოხარშული ჭარხლის პიურე
ან
½ ჭიქა - მოხარშული ისპანახის პიურე
მეთოდი
ჭარხალი ან ისპანახი მოხარშეთ და ბლენდერში გააკეთეთ პიურე. თასში დავამატოთ ფქვილი და პიურე და მოვზილოთ ცომი. გამოიყენეთ იგი ფერადი და მკვებავი გასაკეთებლად ფულკები .
ეს ძალიან საყვარელია სპეციალური ლანჩებისთვის ან კერძებისთვის - გადააქციეთ ისინი კანაპეებად ან ტაკოებად და სრულიად ბუნებრივია - ხელოვნური ფერების გარეშე! დაამატა შეფმა.
რას ჰგავს წითელი ნეკერჩხლის ფოთოლი
ჩვენ აღფრთოვანებული ვართ, რომ ვცადოთ ეს. Რას მეტყვი შენს შესახებ?