ნიღბებთან დაკავშირებული მშრალი თვალები: ყველაფერი რაც თქვენ უნდა იცოდეთ

ხანგრძლივი ნიღბების მფლობელებისთვის მნიშვნელოვანია გაიგონ მისი გავლენა თვალის ჯანმრთელობაზე და დაიწყოს შესაბამისი ზომები თვალის გაღიზიანების შესამოწმებლად

აი, როგორ გაუფრთხილდეთ თვალებს ნიღბების ტარებისას დიდი ხნის განმავლობაში. (წყარო: გეტის სურათები/Thinkstock)

ამ დროისთვის თქვენ უნდა განიცადოთ სახის ნიღბის გახანგრძლივებული გამოყენების გარკვეული ეფექტები. Კანის გაღიზიანება , ხახუნის აკნე და მტკივა ყურები არის ზოგიერთი საერთო გვერდითი მოვლენა, რომელსაც განიცდიან ის მომხმარებლები, რომლებიც იყენებენ ნიღბებს ხანგრძლივი დროის განმავლობაში. ამავდროულად, ნიღბების გახანგრძლივებამ ასევე წარმოშვა ახალი სამედიცინო სინდრომი, რომელსაც ოფთალმოლოგები განიცდიან-მდგომარეობა, რომელსაც ფართოდ მოიხსენიებენ, როგორც 'ნიღბებთან დაკავშირებულ მშრალ თვალებს'. ასე რომ, თუ თქვენ განიცდით გაღიზიანებას და თვალების შეზეთვის ნაკლებობას ბოლო რამდენიმე თვის განმავლობაში, განსაკუთრებით მას შემდეგ, რაც სახის ნიღაბი თქვენი ჩაცმულობის რეგულარულ ნაწილად იქცა, დიდი ალბათობით თქვენ განიცდით ამ სინდრომს!

ტერმინი 'ნიღაბი, რომელიც დაკავშირებულია მშრალ თვალებთან' გახდა პოპულარული ბოლო თვეებში მას შემდეგ, რაც ოფთალმოლოგებმა შეამჩნიეს ადამიანების მზარდი ნაკადი, რომლებიც ამბობენ მშრალი და გაღიზიანებული თვალების შესახებ. ამ ფენომენის შესახებ სამეცნიერო ლიტერატურაში ერთ -ერთი პირველი დისკუსია იყო ნაშრომი სახელწოდებით სახის ნიღაბი ასოცირებული თვალის გაღიზიანება და სიმშრალე გამოქვეყნებულია ოფთალმოლოგია და თეორია ჟურნალი ჯერ კიდევ 2020 წლის ივლისში. ნაშრომის ავტორებმა განაცხადეს მშრალი თვალის სიმპტომების მნიშვნელოვანი ზრდა რეგულარული ნიღბების მომხმარებლებში აშშ – ს იუტას მრავალ კლინიკაში, ამბობს ნიხილ კ მასურკარი, ENTOD Pharmaceuticals– ის აღმასრულებელი დირექტორი.

მიუხედავად იმისა, რომ ინდოეთში ჯერ არ ჩატარებულა ადგილობრივი კვლევა ამ თემაზე, ანეკდოტური მტკიცებულება ადასტურებს გლობალურ ტენდენციას. უამრავმა ადამიანმა, რომლებსაც არ ჰქონდათ მშრალი თვალის სინდრომის ისტორია, აღნიშნავენ ამ მდგომარეობას. ეს ეხება ადამიანებს, რომლებიც ძალიან ბევრ დროს ხარჯავენ ციფრული მოწყობილობები ჩაკეტილ წელს, ისევე როგორც ნიღბები დიდი ხნის განმავლობაში. სამედიცინო პროფესიონალები და სხვა ადამიანები, რომლებიც მუშაობენ საველე სამუშაოებში და უწევთ ნიღბების ტარება მთელი დღის განმავლობაში ინფექციისგან თავის დასაცავად, უფრო მეტად ემუქრებიან ამ მდგომარეობას.

რა იწვევს თვალების სიმშრალეს ნიღბების მფლობელებში?

ბეწვისფერი ყვითელი მუხლუხო შავი წვეტით

კანის მსგავსად, თვალიც კარგავს ტენიანობას აორთქლების გამო. (ფოტო: გეტის სურათები/Thinkstock)

ცხადია, ჩვენი სახეები არ არის შექმნილი ნიღბების გასაკეთებლად საათობით. ჩვენ ყველანი ვგრძნობთ, თუ როგორ თბება ჩვენი ქვედა სახის მიმდებარე ტერიტორია ნიღბებში მუდმივი ამოსუნთქვის გამო. ნიღბების ტარება აფერხებს ჰაერის ნორმალურ დინებას ჩვენი ნესტოებიდან და ასევე კვლავ მიმართავს ჩვენს მიერ ამოსუნთქულ ჰაერს ჩვენი თვალებისკენ. როდესაც ეს ხდება მუდმივად საათობით გაჭიმვისას, ეს ხელს უწყობს თვალების შეზეთვის გაშრობას, რაც იწვევს თვალის ზედაპირის გაღიზიანებას ან ანთებას. იუტას მკვლევარების კვლევითი ნაშრომი ასევე სწავლობდა რქოვანას გაღიზიანების მდგომარეობას იმ ადამიანებს შორის, რომლებიც ატარებდნენ ფირზე ნიღბებს, რათა თავიდან აიცილონ საჰაერო კონვენცია თვალებისკენ. კვლევის თეორია, რომ ჩამკეტის მექანიზმი ხელს უშლის ქვედა ქუთუთოს ნორმალურ ექსკურსიას, რის შედეგადაც ხდება თვალის ზედაპირის გაღიზიანება.

შეგიძლია ამის გაკეთება?

გახანგრძლივებული ნიღბების მფლობელებისთვის მნიშვნელოვანია გააცნობიერონ მისი მნიშვნელობა თვალის ჯანმრთელობა და დაიწყოს შესაბამისი ზომები თვალის გაღიზიანების შესამოწმებლად. მიუხედავად იმისა, რომ ნიღბის ტარება არ არის შეთანხმებული, უნდა დაიწყოს პროაქტიული ნაბიჯები თვალის ჯანმრთელობაზე მისი ზეგავლენის აღმოსაფხვრელად ან შესამცირებლად. თუ თქვენ ხართ ერთ -ერთი იმ ადამიანთაგანი, ვინც ყოველდღიურად ატარებს ნიღბებს საათობით, აი რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ ამის შესახებ:

*ატარეთ ადეკვატურად მორგებული ნიღბები, სასურველია მოქნილი ცხვირის მავთულით, რათა თავიდან აიცილოთ ან მინიმუმამდე დაიყვანოთ ჰაერის ნაკადი თქვენი ნესტოებიდან თვალებისკენ.

*შეარჩიეთ თქვენთვის შესაფერისი ნიღაბი. დარწმუნდით, რომ თქვენს ნიღაბს არ ექნება ზედმეტად გაჭიმვის ეფექტი ქვედა ქუთუთოზე ან არ ერევა ციმციმის ნორმალურ პროცესში.

თაფლის კალიების ხის სურათები

*თუ ეს შესაძლებელია, მიეცით საკუთარ თავს რეგულარული შესვენებები ნიღბისგან. თუ თქვენ გაქვთ საშუალება გაატაროთ გარკვეული დრო სამუშაოს შორის განცალკევებულ ან ღია ადგილებში, ამოიღეთ ნიღაბი და მიეცით საშუალება თქვენს თვალებს გაჯანსაღებისგან გამოჯანმრთელდეს. იმავე ლოგიკით, თქვენ შეგიძლიათ ნიღაბი მოიხსნათ, როდესაც მარტო დადიხართ ღია სივრცეში ან ხართ მარტო სამუშაო ადგილზე.

*თუ თქვენ განიცდით სიმპტომები როგორიცაა გაღიზიანება, ქავილი ან წვის შეგრძნება თვალებში, აცნობეთ ამის შესახებ ოფთალმოლოგს და დაუყოვნებლივ გაიარეთ გამოკვლევა.

*თვალის წვეთების გამოყენება, როგორიცაა ოფთალმოლოგის მიერ დადგენილი, რეკომენდებულია იმ ადამიანებისთვის, რომლებსაც აქვთ მშრალი თვალები.

ზემოთ მოყვანილი სტატია მხოლოდ საინფორმაციო მიზნებისთვისაა და არ არის გამიზნული პროფესიული სამედიცინო რჩევების შემცვლელი. ყოველთვის ეძიეთ ექიმის ან სხვა კვალიფიციური ჯანდაცვის სპეციალისტის მითითებები თქვენს ჯანმრთელობასთან ან სამედიცინო მდგომარეობასთან დაკავშირებული ნებისმიერი კითხვისთვის.