მენსტრუალური თასები: მდგრადი და ეკო მეგობრული პერიოდის პარტნიორი

მენსტრუალური თასები არა მხოლოდ მდგრადია ბუნებაში, არამედ ეკოლოგიურად სუფთაა. სანიტარული ხელსახოცებისგან ან ტამპონებისგან განსხვავებით, ისინი ნაკლებ ზიანს აყენებენ გარემოს.

მიუხედავად იმისა, რომ მენსტრუალური ჭიქების შეჩვევას გარკვეული დრო სჭირდება, ცნობილია, რომ ისინი ამცირებენ გაჟონვას მას შემდეგ, რაც სწორი ზომა მოიძებნება. (წყარო: გეტის სურათები/Thinkstock)

2020 წელსაც კი, ინდოეთში ქალების უმეტესობა ენდობა ჰიგიენურ ბალიშებს მენსტრუაციის თასებზე. ინდოეთის მენსტრუალური ჰიგიენის ალიანსმა (MHAI) დაადასტურა ინდოეთში 121 მილიონი ქალი და მოზარდი გოგონა, რომლებიც იყენებენ ერთჯერადი სანიტარული ხელსახოცებს. 28 მაისი აღიარებულია, როგორც მენსტრუალური ჰიგიენის დღე რა ბოლო დროს არაერთი არასამთავრობო ორგანიზაცია იყო ჩართული ცნობიერების ამაღლებაში და ეხმარება ქალებს მენსტრუაციის თასების შემოღებით ღირსეულად მართონ თავიანთი პერიოდები.

მენსტრუაციის თასი არის მოქნილი ჭიქა დამზადებული სამედიცინო ხარისხის სილიკონის ან რეზინისგან, რომელიც იჯდება საშოში და აგროვებს სისხლს ქსოვილის, სანიტარული ბალიშებისა და ტამპონებისგან განსხვავებით, რომლებიც შთანთქავენ სისხლს. ზოგიერთი ჭიქა არის გრძელვადიანი და მრავალჯერადი გამოყენებისათვის, ზოგი კი ერთჯერადი. არსებობს მრავალი სტარტაპი და ონლაინ საცალო ვაჭრობა, რომლებიც ამ თასებს უზრუნველყოფენ მეტრო ქალაქებში. Euromonitor International Analyst- ის, Bangalore- ისა და Hilary Eng- ის, Singapore- ის, Anjali Jain- ის მიერ დაწერილი მოხსენებაში ნათქვამია, რომ ამ პროდუქტების შეღწევა დაბალია SEA– ს ბაზრებსა და ინდოეთში, რადგანაც მომხმარებლებს არ გააჩნიათ ამ პროდუქტების კარგი ინფორმირება და ცოდნა.

ტენდენცია გამოყენების ა მენსტრუალური თასი მეტწილად ჩანს კოლეჯის შემსწავლელებსა და მუშა პროფესიონალებს შორის. ისინი მიდრეკილნი არიან გამოიყენონ იგი თანატოლთა ჯგუფების, ინტერნეტის ან კოლეგების რეკომენდაციით, განმარტავს დოქტორი გაიათრი კამათი.

დოქტორ კამათის შეხედულებების მხარდამჭერი, დოქტორი კაბერი ბანერჯი, ნიუ დელიში ნაყოფიერების და გინეკოლოგიის ცენტრის სამედიცინო დირექტორი ამბობს, რომ ქალაქებშიც კი ეს არ არის გავრცელებული 30 -იანი წლების ქალებში, რადგან მათ აქვთ მკაფიო წარმოდგენა მენსტრუალური ჰიგიენის შესახებ. თუმცა, ჩაკეტილობის პერიოდში ჩვენ შევამჩნიეთ, რომ მკვეთრად გაიზარდა მენსტრუალური თასების და სხვა პირადი ჰიგიენის პროდუქტების ონლაინ შეძენა ქალაქებში, ისევე როგორც მე –2 ქალაქში, დასძინა მან.

მენსტრუალური ჭიქები არ არის მხოლოდ მდგრადია ბუნებაში, მაგრამ ეკოლოგიურად სუფთა როგორც. სანიტარული ხელსახოცებისგან ან ტამპონებისგან განსხვავებით, ისინი ნაკლებ ზიანს აყენებენ გარემოს. თუმცა, ეს არ შეიძლება მოერგოს ყველა ასაკობრივ ჯგუფს. ახალგაზრდა გოგონებს, რომლებმაც ახლახანს დაიწყეს მენსტრუაცია, როგორც წესი, სძულთ მისი გამოყენების პროცესი, ამბობს მეანობა და გინეკოლოგია ფორტისის საავადმყოფოში, ბანგალორში, დოქტორ გაიათრი კამათში. ახალგაზრდა გაუთხოვარი სოფლის გოგონები შეიძლება არ იყვნენ კომფორტულად ტამპონის ან ჭიქის ჩასადებით. საქალწულე აპკის და ტრავმის დარღვევის შიშმა შეიძლება ხელი შეუშალოს მათ გამოყენებას, - თქვა მან კომენტარის დროს indianexpress.com რა

იხილეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზე

6 მარტივი ნაბიჯი მენსტრუალური თასის გამოყენებისას: 1. გარეცხეთ 2. დაკეცით 3. დადეთ 4. შეგიძლიათ გამოიყენოთ 12 საათამდე 5. ამოიღეთ და დაცალეთ 6. გაასუფთავეთ ეს ძალიან ადვილია! მას შემდეგ რაც შეეგუებით და მიიღებთ გამოცდილებას, ჩვეულებრივი ტამპონის შეცვლას მეტი დრო არ სჭირდება. # ცვლილებების # ცვლილებები

სახლის მცენარეებზე შეცდომების მოშორება

პოსტი, რომელიც გააზიარა ლილა. Bg (@lilabgshop) 2019 წლის 17 ივლისს, დილის 12:24 საათზე PDT

Lancet– ის კვლევაში ნათქვამია, რომ მენსტრუაციის თასის 199 ბრენდი ხელმისაწვდომია 99 ქვეყანაში, მაგრამ ცნობიერება დაბალია. სათაურით ' მენსტრუალური ჭიქის გამოყენება, გაჟონვა, მისაღებობა, უსაფრთხოება და ხელმისაწვდომობა: სისტემატური მიმოხილვა და მეტა-ანალიზი ”, კვლევამ შეაჯამა მენსტრუალური ჭიქების გამოყენებასთან დაკავშირებული ხარჯებისა და ნარჩენების დაზოგვის წინასწარი მტკიცებულება, რომ 10 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში, ერთი მენსტრუალური ჭიქა შეიძლება გაცილებით ნაკლები ღირდეს, ვიდრე ბალიშები ან ტამპონები. ერთი ჭიქა შეიძლება დაჯდეს დაახლოებით ხუთიდან შვიდ პროცენტამდე ღირებულების 12 ბალიშის (საშუალოდ 0.31 აშშ დოლარი) ან ტამპონების (საშუალოდ 0.21 აშშ დოლარი თითოეული) გამოყენებისათვის. 10 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში, ჭიქა ქმნის პლასტმასის ნარჩენების 0,4 პროცენტს, რომელიც წარმოიქმნება ერთჯერადი ბალიშებით, ან 6 პროცენტი ტამპონების გამოყენებით.

ჭიქა ზოგავს პერიოდულ პრობლემებს, გამონაყარს, კანის ინფექციას, გაჟონვას და იძლევა ფიზიკურ აქტივობას და შეიძლება გაგრძელდეს წლების განმავლობაში ერთად, ამცირებს ნარჩენების წარმოქმნას. ეს ითარგმნება როგორც გაუმჯობესებული მენსტრუაციის ჯანმრთელობა და ამცირებს ნარჩენების წარმოქმნას რა ქალებისთვის, რომლებიც შეიძლება ყოყმანობდნენ ჭიქებზე გადასვლაზე, მაგრამ დაინტერესებულნი არიან გარემოთი, ჩვენ შევიმუშავეთ სხვა გადაწყვეტილებები, როგორიცაა ბიოდეგრადირებადი ბალიშები, ტამპონები და სხვა. ნარჩენების ფრთხილი განკარგვისთვის სირონა ასევე გვთავაზობს ოქსო-დეგრადირებად ჩანთებს. სირონას ჰიგიენა.

იხილეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზე

• M e n s t r u a l c u p • მე მენსტრუაციის თასი თვეების განმავლობაში ვიყენებდი მენსტრუაციის დღეებში და აღარ ვცვლი არაფერში! სრულიად დამავიწყდა ბალიშების და ტამპონების ყიდვა, ნარჩენები, რომლებიც თვეში მცირდება, შოკისმომგვრელია და ის ყველაზე პრაქტიკულია მსოფლიოში. რასაკვირველია, მას აქვს თავისი ნაკლი საზოგადოებრივ ადგილას ან სამსახურში შეცვლისას, მაგრამ თუ მივიღებთ აუცილებელ ზომებს, ეს არ უნდა იყოს პრობლემა. ამ შესანიშნავი გამოგონებით ჩვენ მნიშვნელოვნად ვამცირებთ პლასტმასის გამოყენებას და, გრძელვადიან პერსპექტივაში, ის ასევე გაცილებით იაფია იმის გათვალისწინებით, რომ ჭიქა შეიძლება გაგრძელდეს 10 წლამდე ... გადაწყვიტეთ მათი გამოყენება თუ ქსოვილის პირსახოცების გამოყენება გირჩევნიათ? ? მითხარი კომენტარებში. რა რა თვის წინ მე მესტრუალის თასს ვიყენებ ჩემი მმართველობის დღეებისთვის და არაფერში ვცვლი მას! სულ დამავიწყდა პირსახოცების და ტამპონების ყიდვა, ნარჩენები, რომლებიც თვეში მცირდება, შოკისმომგვრელია და ყველაზე პრაქტიკულია მსოფლიოში. რა თქმა უნდა, მას აქვს თავისი ნაკლი, რომ უნდა შეიცვალოს საზოგადოებრივ ადგილას ან სამსახურში, მაგრამ თუ მივიღებთ აუცილებელ ზომებს, ეს არ უნდა იყოს პრობლემა. ამ მშვენიერი გამოგონებით, ჩვენ მნიშვნელოვნად ვამცირებთ პლასტმასის გამოყენებას და, გრძელვადიან პერსპექტივაში, ასევე ბევრად უფრო ეკონომიურია იმის გათვალისწინებით, რომ ჭიქა შეიძლება გაგრძელდეს 10 წლამდე ... უკვე გადაწყვიტეთ მათი გამოყენება თუ ქსოვილის გამოყენება გირჩევნიათ. პირსახოცები? მითხარი კომენტარებში Pic Pinterest #menstrualcup #copamestrual #lessplastic #lesswaste #zerowaste #limsimply #slowlife #slowliving #lessismore #savetheplanet #simplelife

პოსტი, რომელიც გააზიარა Ｓｌｏｗ - შეგნებული ცხოვრება (@slow_vidaconsciente) 2019 წლის 15 ივლისს, დილის 11:37 საათზე PDT

მენსტრუაცია ჯერ კიდევ ტაბუდად ითვლება, როგორც უწმინდური და ბინძური ინდოეთის სოფლად. თუმცა, მენსტრუაციის თასების გამოყენება შეიძლება იყოს ბედნიერება მათთვის, ვინც ინდოეთის სოფლად იმყოფება, წყლის ნაკლებობისა და უსაფრთხო განკარგვის ტექნიკის გათვალისწინებით, ჯერ კიდევ გამოწვევაა. ამ ჭიქებს შეუძლიათ შეცვალონ ბალახის, ბამბის ბამბის, ღრუბლების, ქსოვილებისა და სხვა შთამნთქმელების გამოყენების ტრადიციული გზები. შესყიდვები, რადგან მათი უმეტესობა დაბალშემოსავლიან ჯგუფებშია და განკარგვა დიდი პრობლემაა ამ სფეროებში. საწვავის შეძენა გამოწვევა ხდება ზოგიერთი სკოლისთვის, სახსრების ნაკლებობის ან ტექნიკური მომსახურების გამო. ასევე, ამ გოგონების მხოლოდ 61% -ს აქვს წვდომა სანიტარულ საპირფარეშოებზე, ამბობს ჯიჯი ჯონი, აღმასრულებელი დირექტორი, ბავშვთა დახმარების ფონდი, რომელიც მუშაობს ამ შორეულ რაიონებში, ჯავარის ბლოკში, პალღარის რაიონში, მაჰარაშტრა.

სანიტარული ხელსახოცების ნარჩენების მართვა

მიხედვით ა ერთობლივი ანგარიში ინდოეთის წყლის დახმარების ინდოეთის მენსტრუალური ჰიგიენის ალიანსის მიხედვით, სანიტარული ბალიშების წარმოებაში გამოყენებული მასალებიდან გამომდინარე, შეიძლება დასჭირდეს 800 წლამდე ერთი სანიტარული ხელსახოცის დაშლას. მენსტრუაციის ჯანსაღი და ჰიგიენური წესით გასამკლავებლად, მდგრადობა ერთადერთი გზაა წინ.

იხილეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზე

მე კარგად ვიცი, რომ მენსტრუალური თასები არ არის ყველასთვის, მაგრამ მათთვის, ვისაც შეუძლია და განიხილა ეს, მე ამას გირჩევთ. მე აბსოლუტურად მიყვარს ჩემი მენსტრუალური თასი. #ერთი ნაბიჯი #დრო #მენსტრუალური თასი #დივაკუპი #მე მინდა მალე

პოსტი, რომელიც გააზიარა ერთი ნაბიჯი ერთდროულად (@one_step_at__a_time) 2019 წლის 15 ივლისს, საღამოს 5:57 საათზე PDT

როგორ გამოიყურება მუხის ფოთლები

გავრცელებული მითები მენსტრუალური თასების გარშემო

მართალია, რომ მენსტრუაციის თასები უფრო სასიამოვნოა გარემოსთვის?

დიახ ისინი ხელს არ უწყობენ ნარჩენებს, რომლებიც ბლოკავს ნაგავსაყრელებს, ნაკლები ხეები იჭრება და ღირებულება უფრო დაბალია, რადგან მათი ხელახალი გამოყენება შესაძლებელია.

როგორ რჩება მენსტრუალური ჭიქა ადგილზე?

ის რჩება ადგილზე მცირე შეწოვის მექანიზმით. თქვენ ვერ იგრძნობთ მას, სანამ ის სწორად არის გამოყენებული და ის სწორად ზის საშოში

მიზანშეწონილია მენსტრუაციის თასზე გადასვლა თუ ჯერ ტამპონებით უნდა გამოსცადოთ?

მენსტრუალური თასი შეიძლება გამოყენებულ იქნას მაშინაც კი, თუ წარსულში მხოლოდ სანიტარული ხელსახოცები იყო გამოყენებული. და არ არის საჭირო ტამპონების გამოცდა ჯერ. არ არის საჭირო მენსტრუაციის დაწყებამდე ცდა და შეიძლება გამოყენებულ იქნას დაუყოვნებლივ პერიოდში.

გტკივა შემოსვლა თუ გარეთ?

გახსოვდეთ, მენსტრუალური თასი დამზადებულია სილიკონისგან. ასე რომ, ის ძალიან მოქნილი და მოქნილია. ის დასაკეცი უნდა იყოს ჩასასმელად და არ არის უფრო არასასიამოვნო ვიდრე ტამპონის გამოყენება.

პატარა წითელი კენკრა ეზოში

როგორ გავწმინდო ჭიქა?

გარეცხეთ ჩვეულებრივი წყლით და გაწურეთ პირსახოცით. ყოველი ციკლის ბოლოს, ის უნდა იყოს სტერილიზებული და ინახება მზად მომდევნო თვისთვის. სტერილიზაცია მარტივად ხდება ჭიქაში წყლის ქვაბში სამი წუთის განმავლობაში ადუღებით. მისი შესანახად გამოიყენეთ ბამბის ტომარა, რომელიც სუნთქავს. მოერიდეთ ჰერმეტულ კონტეინერში შენახვას.

რა ზომის ჭიქები არსებობს და როგორ უნდა აირჩიოს?

ჩვეულებრივ, ხელმისაწვდომი ჭიქის ზომები მცირე და საშუალოა. ეს იმიტომ ხდება, რომ საშოს ყველა ზომა ერთნაირი არ არის. თასის ზომის არჩევისას გასათვალისწინებელი ფაქტორები არის ნაკადი - მძიმე ან მსუბუქი, მომხმარებლის ასაკი და საშვილოსნოს ყელის პოზიცია. ახალგაზრდა ქალებში, პატარა ჭიქა უკეთესად მოერგება, რადგან უფრო ადვილი იქნება ჩასმა.

შეუძლია ქალწულს გამოიყენოს თასი?

Დიახ რა თქმა უნდა. თუმცა, ვინაიდან ქალწულში საქალწულე აპკი ხელუხლებელია და საშოში შესასვლელი უფრო მცირეა, მას შეიძლება ცოტა პრაქტიკა დასჭირდეს.

რა მინუსები აქვს ჭიქას?

ერთ -ერთი მთავარი მინუსი, რომელსაც ქალები აწყდებიან, ჭიქის დაცლაა, რადგან ეს შეიძლება ბინძური იყოს. საზოგადოებრივ ტუალეტში დასუფთავებამ შეიძლება გამოიწვიოს უხერხულობა. ზოგიერთ ქალს შეიძლება გაუჭირდეს ჭიქის ჩასმა და ამოღება, სანამ არ შეეგუება ამას, ამბობს დოქტორი პრატიმა რედი, მეან-გინეკოლოგი- Fortis La Femme Hospital.

ზემოთ მოყვანილი სტატია მხოლოდ საინფორმაციო მიზნებისთვისაა და არ არის გამიზნული პროფესიული სამედიცინო რჩევების შემცვლელი. ყოველთვის ეძიეთ ექიმის ან სხვა კვალიფიციური ჯანდაცვის სპეციალისტის მითითებები თქვენს ჯანმრთელობასთან ან სამედიცინო მდგომარეობასთან დაკავშირებული ნებისმიერი კითხვისთვის.