მილინდ სომანი უწოდებს მოწევას 'ყველაზე სისულელეს', რაც კი ოდესმე გაუკეთებია

'ძალიან სწრაფად გავხდი დამოკიდებული და მალე ვეწევი 20-30 სიგარეტს დღეში'

მილინდ სომანმა გააზიარა მეტი თავისი Unity Run-ის, ფიტნესისა და დიეტის შესახებ. (ფოტო: Instagram/@milindrunning)

ყოველწლიურად 31 მაისს თამბაქოს გარეშე მსოფლიო დღე აღინიშნება. ამ დღეს ხაზგასმულია ადამიანების მიერ ამ ჩვევისგან თავის დაღწევის აუცილებლობა. ცნობილია, რომ თამბაქო საზიანოა - შებოლილი თუ სხვა ფორმით მოხმარებული - ცნობილია. მაგრამ ნარკომანიის განთავისუფლება, რბილად რომ ვთქვათ, ხანგრძლივი და რთული პროცესია.

მსახიობმა, მოდელმა და ფიტნესის პრომოუტერმა მილინდ სომანმა ისაუბრა თავისი მოწევის ჩვევების შესახებ და ინსტაგრამის გულწრფელ პოსტში დაწერა, რომ მიუხედავად იმისა, რომ წარსულში ეწეოდა, ის ნამდვილად არ ამაყობს ამით.

ყოველი 31 მაისი, თამბაქოს გარეშე მსოფლიო დღე, ჩემთვის არის დღესასწაული და ასევე შეხსენება ყველაზე სისულელეზე, რაც კი ოდესმე გამიკეთებია - მოწევა!! (sic) 55 წლისამ წარწერა მოაწერა თავის ბუმერანგის ვიდეოს, რომელშიც ის სიგარეტს ორად ჭრის.

ბუნდოვანი თეთრი მუხლუხო ნარინჯისფერი რქებით

მან ასევე განაცხადა, რომ მოწევა დაიწყო 32 წლის ასაკში, გადასაღებ მოედანზე კაპიტანი ვიომი , სამეცნიერო ფანტასტიური სერიალი, რომელსაც ის იმ დროს იღებდა.

დაწყების საფუძველი არ იყო, წერდა სომანმა და დასძინა, რომ ის უბრალოდ ეწევა ხალხთან, ვინც ეწევა, ცდილობდა და იკავებს.

ნახეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზე

მილინდ უშა სომანის მიერ გაზიარებული პოსტი (@milindrunning)

ძალიან სწრაფად გავხდი ნარკომანი და მალე ვეწეოდი 20-30 სიგარეტს დღეში. გამიჭირდა გაჩერება და დიდი დრო დამჭირდა, მაგრამ გამიმართლა, რომ შევძელი.

მგონი მსუბუქად გადმოვედი. ალბათ ბევრი სხვა კარგი ჩვევის გამო. ბევრს არ გაუმართლა (sic), დაასკვნა მსახიობმა.

ბუჩქების სახეები წინა ეზოსთვის

ჩვენ ვაფასებთ მის ძალისხმევას, დაეუფლოს წარსულის სისულელეებს და ასევე გავაფრთხილოთ ადამიანები, რომლებსაც შეუძლიათ ისწავლონ მისი გამოცდილებიდან და საბოლოოდ გაათავისუფლონ ეს ჩვევა.

დოქტორი სამირ გარდი, კონსულტანტი, რესპირატორული მედიცინისა და პულმონოლოგიის დეპარტამენტი, ჯასლოკის საავადმყოფო და კვლევითი ცენტრი, მუმბაი, გაუზიარა indianexpress.com დღესთან დაკავშირებით მსოფლიო დღე თამბაქოს გარეშე 2021 წელი რომ მოწევა აზიანებს სხეულის თითქმის ყველა ორგანოს.

მოშორება ობის მცენარეებს

მას ასევე შეუძლია გამოიწვიოს მრავალი კიბო, მათ შორის ფილტვის და პირის ღრუს კიბო; და სხვა დაავადებები, როგორიცაა ფილტვის დაავადებები, როგორიცაა COPD (ფილტვის ქრონიკული ობსტრუქციული დაავადება); სისხლძარღვების დაზიანება და გასქელება, რაც იწვევს არტერიულ წნევას, სისხლის შედედებას და ინსულტს; მხედველობის პრობლემები, როგორიცაა კატარაქტა და მაკულარული დეგენერაცია (AMD).

ზემოაღნიშნული სტატია მხოლოდ საინფორმაციო მიზნებისთვისაა და არ არის გამიზნული პროფესიული სამედიცინო რჩევის შემცვლელად. ყოველთვის მოიძიეთ თქვენი ექიმის ან სხვა კვალიფიციური ჯანდაცვის სპეციალისტის ხელმძღვანელობა თქვენი ჯანმრთელობის ან ჯანმრთელობის მდგომარეობის შესახებ ნებისმიერი კითხვისთვის.