'იმ მომენტში, როდესაც გესმით, როგორ ვლინდება თქვენი შიში, გააკეთეთ რამე ამის შესახებ': ავტორი რუთ სუკუპი

New York Times- ის ბესტსელერი ავტორის რუთ სოკუპის ამ შთამაგონებელ საუბარში შიშის არქეტიპების შვიდი ტიპი იყოფა.

TEDx სპიკერი, New York Times– ის ბესტსელერი ავტორი, მეწარმე, პროდუქტის შემქმნელი, ცოლი, დედა, ქალიშვილი, და, მეგობარი და დეპრესია გადარჩენილი. ((წყარო: რუთ სუკუპი/ Twitter)

გეშინია შენი ყველაზე დიდი მიზნების განხორციელების? შფოთვაა თუ სრულყოფილების მიღწევის იდეა აფერხებს თქვენს ოცნებებს? როგორიც არ უნდა იყოს ამ კითხვებზე პასუხი, შიში, რომელიც ქვეცნობიერად ჩნდება, შეიძლება იყოს ამის ძირეული მიზეზი. შიში სხვადასხვანაირად ვლინდება სხვადასხვა ადამიანისთვის და ჩვენ ყველამ შეიძლება განვიცადოთ შიში სხვადასხვა ფაქტორების გამო.

New York Times- ის ბესტსელერი ავტორის რუთ სოკუპის ამ შთამაგონებელ საუბარში შიშის არქეტიპების შვიდი ტიპი იყოფა. ის ამბობს, რომ შიშის გაგება ისეთივე მნიშვნელოვანია, რომ დაეხმაროს ადამიანს გაიგოს, თუ როგორ აფერხებს ის მათ.

დეპრესიისგან გადარჩენილი რუთი ცრემლებს აყენებს მის მსმენელს, როდესაც ის აღწერს ცხოვრების იმ პერიოდს, როდესაც მან მთლიანად მიაღწია ბოლოში და ვერც კი წარმოიდგენდა საკუთარ მომავალს. მე ვიყავი განქორწინებული, უმუშევარი, გაკოტრებული, კოლეჯიდან წასული, რომელიც ახლახანს დაბრუნდა მამასთან ერთად ჩემი ბოლო საავადმყოფოში ყოფნის შემდეგ, რადგან ფაქტიურად სხვაგან წასასვლელი ადგილი არ მქონდა, ამბობს ემოციურად რუთი ვიდეოს გახსნისას.

რუთის თანახმად, პირველი შიშის არქეტიპი არის „პროკრასტინატორი“, რომელიც შეიძლება მიუთითებდეს ვალდებულების შიშზე და, შესაბამისად, ამ ადამიანებს აქვთ შიში იმისა, რომ სხვას გაასამართლებენ ან იმედგაცრუებენ. 'წესის მიმდევარი' ყოველთვის გზაზეა და ასრულებს დავალებებს T- ს, თუმცა, ამ ადამიანებს ყველაზე მეტად ეშინიათ უარყოფის და შესაბამისად უარყოფენ საკუთარ იდეებს, სანამ თვითონვე არ იქნებიან უარყოფილი. 'თვით ეჭვმიტანილი' განიცდის რამდენიმე დაუცველობას და შიშობს, რომ ის არ არის საკმარისად კარგი და შემდგომში უკიდურესად კრიტიკულია საკუთარი თავის მიმართ. 'მაპატიე შემქმნელი', მიუხედავად იმისა, რომ სხვა ადამიანების გამჭრიახი დამკვირვებელია, ყოველთვის ეშინია პასუხისგებაში მიცემის. დაბოლოს, 'პესიმისტს' ეშინია არ განიცადოს შემდგომი უბედურებები და, შესაბამისად, ის იხურება, რათა თავიდან აიცილოს კვლავ დაზიანება.

მეწამული და ყვითელი ყვავილების სახელი

მაგრამ რუთი გვეუბნება, რომ ჩვენ შეგვიძლია დავამარცხოთ ეს შიში, რომელსაც ჩვენ განვიცდით, რადგან ის ჩვენს ქვეცნობიერში არსებობს. ის წუთი, როდესაც თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ იმის დადგენა და გაგება, თუ როგორ ვლინდება თქვენი შიში, ეს არის ის წუთი, როდესაც თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ რაღაცის გაკეთება, რადგან ქვეცნობიერი ცნობიერი ხდება და უცებ ხვდებით, რომ თქვენ გაქვთ სხვა რამის არჩევის უნარი. , ამბობს რუთი ბოლოს და ბოლოს.

ცხოვრების წესის შესახებ მეტი სიახლეებისთვის, მოგვყევით ინსტაგრამი | ტვიტერი | ფეისბუქი და არ გამოტოვოთ უახლესი განახლებები!