Raven-Symoné ეუბნება თაყვანისმცემლებს, რომ მარხვა დაეხმარა მას წონის დაკლებაში

მან თქვა, რომ მას 'არ შეუძლია ვინმეს სახელით ლაპარაკი', მაგრამ ეს მას გამოუვიდა

Raven-Symoné, ცოტა ხნის წინ განახლებული თაყვანისმცემლები მისი წონის დაკლების მოგზაურობისას, ცხადყოფს, რომ მან 30 კილოგრამი დაიკლო. (თითქმის 13 კგ) სამ თვეში. (ფოტო: Twitter/@ravensymone)

წონის დაკლების გზა ყველასთვის განსხვავებულია. ისინი ბევრ გამოცდილებას გადიან, სანამ საბოლოოდ დაიწყებენ ხროვის პოვნას და კმაყოფილნი იქნებიან მათ მიერ მიღწეული ჯანსაღი პროგრესით.

Raven-Symoné– სთვის ეს არ იყო განსხვავებული. მან ცოტა ხნის წინ შეატყობინა თაყვანისმცემლებს წონის დაკლების გზაზე და გამოაქვეყნა, რომ მან 30 კილოგრამი დაიკლო. (თითქმის 13 კგ) სამ თვეში. მსახიობი გამოჩნდა დილა მშვიდობისა ამერიკა და თქვა, რომ მას არ შეუძლია ვინმეს სახელით ლაპარაკი, მარხვა იყო მეთოდი, რომელიც მას საუკეთესოდ ემსახურებოდა.

35 წლისამ თქვა: მე ვარ ნახშირწყლები, რამდენადაც შემიძლია. ძალიან მინიმალურ ვარჯიშს ვაკეთებ და უფრო სწრაფად ვარ. დარწმუნებული ვარ, რომ სადილსა და შესვენებას შორის უნდა ვიყო მინიმუმ 14 საათიანი მარხვა. მან ასევე თქვა, რომ ის არ ცდილობს იყოს პატარა ყლორტი. მინდა დავრწმუნდე, რომ ჩემი სხეული ჯანმრთელია და მომზადებულია სიბერესთან გამკლავებისთვის.

მსახიობმა ასევე გაიხსენა ის დრო, როდესაც მან ადრე დაიკლო წონა და რამდენად რთული იყო ამის გაკეთება საზოგადოების თვალში ყოფნისას. ის, თუ როგორ მექცეოდნენ ადამიანები, როდესაც მე უფრო დიდი ვიყავი, ემოციურად დამღუპველი იყო, - თქვა მან GMA რა

პალმები ფლორიდას ისტორიაში

როდესაც წონაში დავიკელი, მახსოვს ის მომენტი, როდესაც წითელ ხალიჩაზე გამოვედი და ჩემს თავში ყველას ვეძახდი. მე ვეუბნები: 'ვაიმე, ახლა გინდა შემომხედო, რადგან გამხდარი ვარ, მადლობა'.

ის მარხულობდა ინტერვიუს დაწყებისთანავე და სამი დღის შემდეგ მან ეს გააკეთა პასუხისმგებლობით, თქვა მან GMA მასპინძელი, რომელიც სვამს ბევრ წყალს და ელექტროლიტებს.

მე მაქვს მიზანი და ეს არის ის, რაც მე მტკიცედ მეხმარება.

ყვითელი ყვავილები მწვანე ცენტრებით

უყურეთ მის ინტერვიუს მთელს აქ:

ზემოთ მოყვანილი სტატია მხოლოდ საინფორმაციო მიზნებისთვისაა და არ არის გამიზნული პროფესიული სამედიცინო რჩევების შემცვლელი. ყოველთვის ეძიეთ ექიმის ან სხვა კვალიფიციური ჯანდაცვის სპეციალისტის მითითებები თქვენს ჯანმრთელობასთან ან სამედიცინო მდგომარეობასთან დაკავშირებული ნებისმიერი კითხვისთვის.