მეამბოხე ვილსონის წონის დაკარგვის გეგმა მოიცავს 'ყოველდღე ადგომას' და 'მის დამსხვრევას'

მანამდე მეამბოხე უილსონმა თქვა, რომ მისი წონის დაკლება უფრო მეტად ეხებოდა 'საერთო ჯანსაღი ბალანსის' მიღწევას

მეამბოხე ვილსონმა გასულ წელს დაიკლო 40 კილოგრამი წონა. (წყარო: rebelwilson/Instagram)

მეამბოხე ვილსონის წონის დაკლების საოცარმა მოგზაურობამ ყველას მოწონება დაიმსახურა. თვეების შემდეგ მსახიობი არ დანებებულა და აგრძელებს საკუთარი თავის მოტივაციას, რომ შეინარჩუნოს ფიტნეს რეჟიმი.

ჰეი პატარავ, შენ გაქვს ეს x მე ვიცი, რომ ახლა ძნელია, მე ვიცი, რომ შენ ცდილობ რაღაცებთან გამკლავებას - მაგრამ მოდით გავაგრძელოთ ყოველდღიურად ადგომა და გავანადგუროთ ის - ვივარჯიშოთ, დატენიანდეთ, გაამდიდროთ თქვენი სხეული ხარისხიანი საკვებით ... აჩვენეთ თქვენი ბრწყინვალე ტვინი და შენი დიდი გული. დაიმახსოვრე ხედვა, 41 წლისამ ცოტა ხნის წინ დაწერა ინსტაგრამზე.

იხილეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზე

მეამბოხე უილსონის მიერ გაზიარებული პოსტი (@rebelwilson)

სოციალური მედიის მომხმარებელმა დაწერა: OMG, მეამბოხე! სამყარო უკეთესი ადგილია, რადგან შენ ხარ მასში!

შენ ხარ შთაგონება ბევრი გოგოსთვის, მეამბოხე! მეორემ დაწერა.

მანამდე, მსახიობი, რომელმაც დაახლოებით 40 ფუნტი დაიკლო, ციტირებდა ხალხი რომ ის დიდად არ იყო ორიენტირებული ციფრებზე. მე მაინც მგავს. მე მომწონს კოხტად ყოფნა და ჯერ კიდევ სუპერ მოხრილი ვარ, მაგრამ უფრო ჯანსაღი ვერსია. ეს იყო ჩემი მიზანი, თქვა მან.

წონის დაკლებამდე ,. Pitch Perfect მსახიობი მოიხმარდა მდე 3000 კალორია დღის განმავლობაში და მაინც მშიერი იქნებოდა. მისი წონის დაკლების გზა უფრო მეტად ეხებოდა საერთო ჯანსაღი ბალანსის მიღწევას, თქვა მან ინტერვიუში.