შონ აქორი ბედნიერების ფორმულის შეცვლის შესახებ. ამ ექსპოზიციურ ვიდეოში, შონ აქორი, Good Think Inc- ის აღმასრულებელი დირექტორი, იუმორისტულად და გულწრფელად ცხადყოფს, თუ როგორ შეგვიძლია გავზარდოთ ჩვენი ბედნიერების დონე თხრობით სახალისო ზღაპრის შესახებ, რომელიც ასახავს მის პატარა დას, რომელიც იწევს საწოლიდან. აქორმა, რომელიც ჯერ კიდევ ახალგაზრდა იყო, გადაწყვიტა გაეუმჯობესებინა მისი და, ეუბნებოდა, რომ ის უნიკალური იყო, რადგან ის ოთხზე დაეშვა, რის გამოც იგი გახდა უნიკორნი.
მწერების სურათები სახელებით
აქორი, პროფესიით პოზიტიური ფსიქოლოგი, კარგად იცნობს სამსახურში ბედნიერების იდეას, რომელმაც წაიკითხა ლექციები თეთრ სახლში, NBA და NFL– ში. მისი თქმით, სამუშაოს შესრულების მხოლოდ 25 პროცენტი ემყარება ინტელექტს, დანარჩენი 75 პროცენტი დამოკიდებულია სოციალურ ჯგუფებზე, ჩვენს პოზიტიურობის დონეს და სტრესის განხილვის უნარს დაბრკოლების ნაცვლად.
შესანიშნავი და უნიკალური თვალსაზრისით, ის სწავლობს პოზიტივს ნეგატივის ნაცვლად. მაგალითად, შეისწავლეთ ბედნიერი ადამიანების ბედნიერების მიზეზები და მოტივები, ვიდრე როგორ გაამხიარულოთ დეპრესიაში მყოფი ადამიანები. დაავადების არარსებობა არ არის ჯანმრთელობა: თქვენ არ შეგიძლიათ ისაუბროთ კეთილდღეობაზე მხოლოდ ალკოჰოლიზმზე, სარისკო სექსზე, ბულინგზე.
უმეტესობა ჩვენგანს სჯერა, რომ ჩვენ უნდა ვიყოთ წარმატებულნი იმისათვის, რომ ვიყოთ ბედნიერები, მაგრამ აქორი განმარტავს, რომ ეს არის მცდარი იდეა. ის უამრავ მაგალითს მოგვითხრობს, თუ როგორ შეგვიძლია შეცვალოთ ფორმულა საკუთარი თავის სასარგებლოდ. ის განმარტავს, რომ როდესაც ჩვენ მივაღწევთ წარმატების მიზანს, ჩვენ დაუყოვნებლივ გადავიტანთ ჩვენს მოლოდინს შემდგომ. თუ ჩვენ მივიღებთ კარგ შეფასებებს, ჩვენ ვცდილობთ მომავალში კიდევ უკეთესი ქულები მივიღოთ და, შესაბამისად, ბედნიერების ეს იდეა ემყარება დინამიურ წარმატებებს. ბედნიერება, მეორეს მხრივ, ბევრად უფრო მეტად გვაიძულებს წარმატებას.
ის გვაძლევს აქტივობების მაგალითებს, რომელთა განხორციელებაც ჩვენ შეგვიძლია ამ მიზნის მისაღწევად, გვპირდება, რომ ჩვენ შეგვიძლია გავაძლიეროთ ჩვენი ტვინი, რომ უფრო პოზიტიურად შევხედოთ საგნებს ჟურნალის დაცვით, რისთვისაც მადლობელი ვართ, სიკეთის შემთხვევითი ქმედებები და მედიტაცია ფილტრაციისთვის. ჩვენი გონება.
ის ამთავრებს თავის საუბარს დამაფიქრებელი წინადადებით: თუ ბედნიერება წარმატების საპირისპირო მხარესაა, შენი ტვინი იქ არასოდეს მიდის.
ცხოვრების წესის შესახებ მეტი სიახლეებისთვის, მოგვყევით ინსტაგრამი | ტვიტერი | ფეისბუქი და არ გამოტოვოთ უახლესი განახლებები!