პოპულარული პოსტები
დაემშვიდობეთ მუქ შიდა ბარძაყებს
მოერიდეთ მზის სხივების გადაჭარბებულ ზემოქმედებას, აცვიათ ფხვიერი ტანსაცმელი და დაიცავით ჯანსაღი ცხოვრების წესი ბარძაყების მუქი შიდა ნაწილის მოსაშორებლად.
მოიშორეთ მუქი შიდა ბარძაყები მოერიდეთ მზის სხივების გადაჭარბებულ ზემოქმედებას, აცვიათ ფხვიერი ტანსაცმელი და დაიცავით ჯანსაღი ცხოვრების წესი ბარძაყების მუქი შიდა ნაწილის მოსაშორებლად.
ვენერას კლინიკის დერმატოლოგი ლატა შარმა გვთავაზობს როგორ:
გაყოფილი ფოთლის ფილოდენდრონის სახეები
* ატარეთ ფხვიერი ტანსაცმელი: მსუქან ადამიანებს უჭირთ ხახუნის, ოფლიანობისა და შეშუპების პრობლემა ბარძაყებს შორის, განსაკუთრებით სასეირნოდ ან ვარჯიშის დროს. ფხვიერი და სუნთქვითი ტანსაცმლის ტარებით, თქვენ შეგიძლიათ ებრძოლოთ ამ პრობლემას. იგნორირება გაუკეთეთ ქსოვილებს, როგორიცაა ნეილონი, და ჩაანაცვლეთ დაბალანსებული დიეტა და რეგულარული ვარჯიში წონის დაკლების მიზნით.
* მიმართეთ გინეკოლოგს: ზოგიერთ ქალს აქვს ბარძაყის მუქი ნაწილი ყოველთვიურად და ორსულობისა და ლაქტაციის დროს ან პოლიკისტოზური საკვერცხეების სინდრომის (PCOS) დროს. მიმართეთ გინეკოლოგს ან კანის სპეციალისტს ჰორმონების ამ დისბალანსის გასაკონტროლებლად.
* მოერიდეთ მზის გადაჭარბებულ ზემოქმედებას: მზის დაბანა და მზის მავნე სხივების ზემოქმედება იწვევს ბარძაყების შიდა სიბნელეში. რეგულარულად წაისვით ლიმონის წვენის, თაფლის ნარევი დაზარალებულ მხარეზე.
* მოერიდეთ გარკვეული მედიკამენტების მიღებას: ზოგიერთმა მედიკამენტმა, მათ შორის ორალურმა კონტრაცეპტივებმა, შეიძლება გამოიწვიოს ბარძაყის შიდა სიბნელე. გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან, როგორც კი შეამჩნევთ თქვენს კანზე მუქ ლაქებს, რათა თავიდან აიცილოთ ეს პრობლემა საწყის ეტაპზე.
* დაიცავით ჯანსაღი ცხოვრების წესი: დაბალანსებული დიეტა და მკაცრი ვარჯიში გააკონტროლებს ისეთ პრობლემებს, როგორიცაა Acanthosis Nigricans. ეს არის სამედიცინო მდგომარეობა, რომელიც იწვევს გაუფერულებას, ჰიპერპიგმენტაციას და მუქ ლაქებს სქელი ხავერდოვანი ტექსტურით კანზე, როგორც წესი, სხეულის ნაკეცებში.
ყვავილოვანი მცენარეები, რომლებიც კარგად იზრდებიან ფლორიდაში