ექვსი, რვა პაკეტი არ არის ჯანსაღი, ამბობს ლინა მოგერი

„ფილმის გადაღების დროს არის უამრავი მოწყობილობა, როგორიცაა განათება, კუთხეები და კადრები, რომლებშიც ექვს და რვა პაკეტიანი აბები გაუმჯობესებულია“, - თქვა მოგრემ.

მოგრე ფლობს ფიტნეს ცენტრების ქსელს და ასევე აქვს დაწერილი წიგნი Total Fitness: The Leena Mogre Way. (წყარო: wikiHow)

ცნობილი სახეების ფიტნეს ტრენერი ლეენა მოგერი, რომელსაც ავარჯიშებდა B-ქალაქის მსახიობები და მსახიობები, როგორებიცაა მადური დიქსიტი, ჯონ აბრაჰამი და ბიპაშა ბასუ, უფრთხილდება ბოლივუდში ექვს და რვა შეკვრა მუცლის ტენდენციას და ამბობს, რომ ეს სულაც არ არის ჯანსაღი.

რა ჰქვია მეწამული ყვავილების ხეს

ექვსი და რვა პაკეტი მედიის ქმნილებაა. მსახიობები ამას თავიანთი როლებისთვის აკეთებენ, მაგრამ ეს სულაც არ არის ჯანსაღი. მისი თქმით, ეს არ არის ადვილად მიღწევადი და დაძაბული პროცესი.

მიუხედავად იმისა, რომ ხაზს უსვამს ექვს და რვა პაკეტიანი მუცლის აგების უარყოფით ეფექტს, მოგრე ამბობდა, რომ სხეულის ცხიმის პროცენტი ძალიან იკლებს ამ პროცესის დროს. უფრო მეტიც, ფილმის გადაღების დროს არსებობს უამრავი მოწყობილობა, როგორიცაა განათება, კუთხეები და კადრები, რომელთა მეშვეობითაც იხვეწება ექვს და რვა პაკეტის აბს.

კიდევ ერთი რჩევა ბოლივუდისთვის მოგრედან არის, ნუ იფიქრებთ მოკლევადიან პერსპექტივაში და დაგეგმეთ გრძელვადიანი, რადგან გრძელვადიანი უნდა იყოს მათი რეალური მიზანი. ისევე როგორც მადჰური დიქსიტი, რომელიც ჯერ კიდევ ამ ასაკში ფიტნესზე ორიენტირებულია.

იუკას ყვავილის სურათები

მან ასევე თქვა, რომ ფიტნესის მოყვარულებმა უნდა მოერიდონ სტეროიდებს, იკვებონ ჯანსაღად და დარჩეს ჯანმრთელები.

მოგრე ფლობს ფიტნეს ცენტრების ქსელს და ასევე აქვს დაწერილი წიგნი Total Fitness: The Leena Mogre Way.

ზემოაღნიშნული სტატია მხოლოდ საინფორმაციო მიზნებისთვისაა და არ არის გამიზნული პროფესიული სამედიცინო რჩევის შემცვლელად. ყოველთვის მოიძიეთ თქვენი ექიმის ან სხვა კვალიფიციური ჯანდაცვის სპეციალისტის ხელმძღვანელობა თქვენი ჯანმრთელობის ან ჯანმრთელობის მდგომარეობის შესახებ ნებისმიერი კითხვისთვის.