საკვირაო ზოდიაქო: ჰობი, რომელიც ხელს შეუწყობს ნიშნების დღეს განთავისუფლებას

წიგნების კითხვიდან დაწყებული მცენარეებთან დროის გატარებამდე და თქვენი შემდეგი მოგზაურობის ვარიანტების ძიებამდე - აი, როგორი იქნება თქვენთვის კვირა, თქვენი ზოდიაქოს ნიშნის მიხედვით

რომელი ჰობი უნდა დაკავდე დღეს? (ფოტო: ფაილი)

რუტინა შეიძლება იყოს ერთფეროვანი. რა ჯობია ერთი-ორი ჰობის აყვანას, რომ გატეხო? ისინი გეხმარებათ თავი უკეთ და პროდუქტიულად იგრძნოთ, განსაკუთრებით ზარმაცი კვირას. ჯეევიკა შარმა, ტarot ბარათების წამკითხველი და სახელმძღვანელო მრჩეველი იზიარებს, თუ რომელი ჰობი უხდება რომელ ზოდიაქოს ნიშანს. შეიტყვეთ, რა გელოდებათ დღეს.

თხის რქა

ვაზის ასვლა მეწამული ყვავილებით

თხის რქებს გარკვეული დრო დასჭირდებათ სტრესის მოსახსნელად და მათ ამის გაკეთება შეუძლიათ სამყაროს კარების დახურვით გარკვეული დროით და რამდენიმე თამაშის ონლაინ ან პირადად თამაშით. მათ ასევე შეუძლიათ აირჩიონ ხატვა ან ხატვა. ეს მათ დაეხმარება გაასუფთავონ ყველა ჩახშობილი ემოცია, რომელიც მათ დიდი ხნის განმავლობაში თრგუნავდნენ.

მერწყული

ამ კვირას მერწყულებს შეუძლიათ სცადონ საჭმლის მომზადება სტრესის მოსახსნელად. ეს არ უნდა იყოს ჩვეულებრივი ყოველდღიური სამზარეულოს დრო და უფრო მეტი უნდა იყოს ექსპერიმენტებისა და ახალი სამზარეულოს გამოცდაზე.

თევზები

თევზებისთვის რეკომენდებულია ფილმის ან ვებ სერიების ყურება. ეს არ უნდა იყოს რაიმე დაკავშირებული ან ძალიან სერიოზული, არამედ ის, რაც მიგიყვანთ საოცრებათა ქვეყანაში რეალობისგან შორს. მოერიდეთ ყველაფერს, რაც მოგაგონებთ ყოველდღიურ აურზაურს.

ფიჭვის ხეების სურათები იდენტიფიკაციისთვის

ვერძი

შიდა თამაშები, კონკრეტულად, რომლებიც საჭიროებენ ჯგუფს ან რაიმე სახის ჰობის, რომელიც შეიძლება შესრულდეს ჯგუფურად, არის რეკომენდებული კარიბჭე სტრესის შესამსუბუქებლად. ეს უნდა მოიცავდეს თქვენს გარშემო მყოფი ადამიანების თანაბარ მონაწილეობას.

კურო

კითხვა შეიძლება დაეხმაროს კუროს მოდუნებაში და დატკბეს სტრესის გარეშე კვირაობით. წიგნის არჩევანი შეიძლება განსხვავდებოდეს ყველაფერში, რეალობიდან დაწყებული ფანტაზიით დამთავრებული. შეგიძლიათ სცადოთ შემდეგი ჟანრები: საშინელება, ისტორიული ფანტასტიკა, სამეცნიერო ფანტასტიკა და სხვა.

მორიელებმა უნდა ითამაშონ კარტი სტრესის მოსახსნელად. (ფოტო: Pixabay)

ტყუპები

ტყუპები ხშირად ხდებიან სტრესის მსხვერპლი, რადგან ისინი ზედმეტად დაკავებულნი არიან იმ ადამიანების ნამდვილი სახის აღმოჩენით, ვისთანაც საქმე აქვთ ყოველდღიურ ცხოვრებაში და ძირითადად ესენი არიან ახლობლები. მათთვის რეკომენდირებული გაქცევის მარშრუტი მედიტაციაა, რადგან ის დაეხმარება მათ შეაგროვონ თავიანთი აზრები და გაიგონ, თუ როგორ აღიქვამენ მათ სხვა ადამიანები რეალურად.

კიბო

კირჩხიბმა უნდა აირჩიოს ცეკვა ან სხვა სახის ვარჯიში, რომელიც მოიცავს სხეულის დიდ მოძრაობას. მათ შეუძლიათ აერობიკაზე, ზუმბაზე, სავარჯიშო დარბაზში წასვლა, რათა გაათავისუფლონ სტრესი და დაეხმარონ ემოციური სტაბილურობის შენარჩუნებაში.

ლეო

ცნობილია, რომ სტრესი ლომების ხასიათს ამაღლებს და აგრესიულს ხდის. უკეთესი იქნება, თუ ისინი მუსიკის მოსმენას ან ინსტრუმენტზე დაკვრას დაატარებენ, რადგან ეს მათ დამშვიდებაში დაეხმარება.

რას ეძახიან თეთრ ყვავილებს

ქალწული

მებაღეობა არის ვარიანტი, რომელიც ეხმარება ქალწულებს სტრესის მოხსნაში ამ კვირას. ახალი მცენარეების და მებაღეობის შესახებ ყველაფრის კვლევა მათ დაკავებული იქნება და სტრესის კონტროლის საშუალებას მოგცემთ.

სასწორი

შოპინგი არის ვარიანტი, რომელიც დაგეხმარებათ მათი ყურადღების გადატანაში. ონლაინ შოპინგის ხანმოკლე გასეირნება მათ გააცნობიერებს საკუთარი თავის მოვლის მნიშვნელობას!

მორიელები

ისეთი აქტივობები, როგორიცაა პოკერი ან ველოსიპედით გასეირნება, შეუძლია თქვენი კვირა სტრესისგან თავისუფალი გახადოს. ეს აქტივობები გადაიტანს თქვენს ყურადღებას ყველა სტრესულ სიტუაციასთან გამკლავებისგან და თქვენს ცხოვრებას ოდნავ მშვიდს გახდის.

მშვილდოსანი

ფუტკრების სახეობების ფოტოები

მშვილდოსანი ძირითადად ექსტრავერტები არიან და გრძნობენ, რომ საჭიროა სახლიდან გასვლა ცხოვრებით ტკბობისთვის. იმის გამო, რომ შტატების უმეტესობა ჩაკეტილია ან მოძრაობა შეზღუდულია, მშვილდოსანს შეუძლია სცადოს იცხოვროს გარე ცხოვრებით მოგზაურობის ვლოგის ყურებით ან შეისწავლოს მათი მომავალი მოგზაურობის ვარიანტები, როგორც კი სიტუაცია გაუმჯობესდება.