აიურვედის ეს მცენარეები გახდის თქვენს თმას ჯანსაღს, ბზინვარებას და მოცულობას

დარწმუნდით, რომ იყენებთ აიურვედის მცენარეებს ჯანსაღი თმისთვის; აი როგორ

დაითვალეთ აიურვედაზე დაფუძნებული მცენარეები ჯანსაღი თმისთვის. (წყარო: Getty Images/Thinkstock)

Თმის მოვლა მოითხოვს დიდ დროს და ძალისხმევას. მაგრამ შეიძლება ყოველთვის არ დაგჭირდეთ ძვირადღირებული პროდუქტები, რომ თმა ჯანსაღი და ბზინვა იყოს. სინამდვილეში, აიურვედას მიხედვით, თქვენს სახლებში ნაპოვნი ჩვეულებრივი მწვანილი შეიძლება სასარგებლო იყოს თქვენი თმისთვის და დაეხმარება გააუმჯობესოს მისი ტექსტურა, მოცულობა და ბზინვარება, რითაც გახადოს იგი ჯანსაღი.

თუ თქვენ ეძებდით თმის მოვლის რჩევებს, რომლებიც გონივრულ და მარტივს, თქვენ სწორ ადგილას ხართ. აიურვედას ექსპერტი დოქტორი დიქსა ბჰავსარი გაიზიარა გარკვეული მწვანილი რომ თქვენ უნდა იცოდეთ.

ნახეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზე

პოსტი, რომელიც გააზიარა დოქტორ დიქსა ბჰავსარმა (@drdixa_healingsouls)

ამლა

სხვადასხვა ტიპის ფრინველის სახელები

ამლა შეიცავს აუცილებელ ცხიმოვან მჟავებს, რომლებიც შეაღწევენ ფოლიკულებში, რაც თმას რბილს, ბზინვარებას და მოცულობას ხდის. ის ასევე ასტიმულირებს თმის ზრდას რკინისა და კაროტინის მაღალი შემცველობის გამო. თქვენ შეგიძლიათ შექმნათ ამლას პასტა თმისთვის სხვა ბალახებთან კომბინაციით, რომლებიც ხელს უწყობენ თმის ზრდას, ან უბრალოდ მიირთვით ამლა თმის ყველა სახის პრობლემისთვის, თქვა ექიმმა ბჰავსარმა.

ბჰრინგრაჯი

ეს ბალახი გამოიყენება თითქმის ყველა აიურვედული თმის ზეთების დასამზადებლად, რადგან ის არის საუკეთესო 'საკვები თმისთვის'. აიურვედას მედიცინის სისტემაში ბჰრინგრაჯი საუკუნეების განმავლობაში გამოიყენებოდა. მისი ფოთლები მოქმედებს როგორც თმის მატონიზირებელი საშუალება. ის სასწაულებრივად მოქმედებს თმის პრობლემებზე, როგორიცაა თმის ცვენა, ქერტლი, ნაადრევი შეფერვა და ასევე ამაგრებს თმას. აიურვედას თანახმად, ეს არის 'რასაიანა თმისთვის', რომელსაც აქვს განსაკუთრებული დაბერების საწინააღმდეგო თვისებები და გაახალგაზრდავება. მისი გამოყენება საუკეთესოდ შეიძლება თმის ზეთის ან თმის ნიღბის სახით, თქვა მან.

ქოქოსი

ქოქოსის ზეთი თმისთვის საუკეთესოდ ითვლება. წყარო: Pixabay)

თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ იგი ნებისმიერი ფორმით - იქნება ეს მშრალი ქოქოსი, როგორც საჭმელად, ქოქოსის წყალი, როგორც ენერგეტიკული სასმელი, თუ ქოქოსის ზეთი, როგორც თმის კვება. ქოქოსის ზეთი ყველაზე ხშირად გამოიყენება თმის ზეთი ინდოეთში, რადგან ის საუკეთესოა, თქვა დოქტორ ბჰავსარმა.

Ალოე ვერა

ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც თმის ნიღაბი ან თუნდაც შიდა მოხმარება. Ხახუნი ალოე ვერა თქვენს სკალპსა და თმაში და თმის ფოლიკულებში შეღწევის ნებამ შეიძლება გააუმჯობესოს დაზიანებული, მშრალი თმა. მას შემდეგ, რაც გააჩერეთ ერთი საათის განმავლობაში, ჩამოიბანეთ გელი რბილი შამპუნით.