სცადეთ ეს ხრიკები ჩხუბზე, რომელიც არ შეჩერდება

როდესაც ჩვენი დიაფრაგმა მოულოდნელად იკუმშება და სპაზმდება, ვოკალური ხერხები მომენტალურად იკეტება, ჩვენ ვიწყებთ ჩხვლეტას.

Hiccups შეიძლება დაიწყოს უეცრად და გაგრძელდეს მრავალი მტანჯველი წუთის განმავლობაში, რის გამოც ჩვენ გვაწუხებს და აღშფოთდება. (წყარო: გეტი/Thinkstock)

Hiccups არის შემაშფოთებელი. ისინი მოულოდნელად იწყებენ და შემდეგ გრძელდება მრავალი, ბევრი მტანჯველი წუთის განმავლობაში, გვტოვებს გაოგნებული და გაბრაზებული. როდესაც ჩვენი დიაფრაგმა მოულოდნელად იკუმშება და სპაზმდება, ვოკალური ხერხები მომენტალურად იკეტება, ჩვენ ვიწყებთ ჩხვლეტას. ყველაზე ხშირად ეს ხდება მაშინ, როდესაც ჩვენ ვჭამთ ან ვსვამთ ძალიან ბევრს, ძალიან სწრაფად. გარდა ამისა, უნდა ვიცოდეთ, რომ მუდმივი სიცილი ასევე შეიძლება მიუთითებდეს სერიოზულ ძირითად დაავადებაზე.

დაიმახსოვრეთ რა თქვა ბრძენმა ბებომ ჩიყვის შეწყვეტის შესახებ - ის, რაც თქვენ შეიძლება დისკრედიტირებული გქონდეთ? ისე, გამოდის, ზოგი სიმართლეა. წაიკითხეთ, რომ იცოდეთ ხრიკები.

კოვზი შაქარი

ეს არის წიგნის უძველესი, ყველაზე პოპულარული ხრიკი. ჟურნალში გამოქვეყნებული კვლევის თანახმად New England Journal of Medicine , ერთ კოვზ შაქარს შეუძლია ხელი შეუშალოს ჩიყვის რეფლექსს.

ტროპიკული ტროპიკული ტყეების ბიომი ცხოველები და მცენარეები

ცოტაოდენი თაფლი, გთხოვ

ჩაასხით ერთი ჩაის კოვზი თაფლი თბილ წყალში, აურიეთ და შემდეგ ჩადეთ ენის უკანა ნაწილში. გადაყლაპე. ცნობილია, რომ ის ხელს უწყობს სუნთქვის კონტროლს და აჩერებს ჩხვლეტას. გარდა ამისა, ის ასევე ეხმარება ხველას.

დალიეთ ცივი წყალი

თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამრეცხი ყინულის ცივი წყლის გამოყენებით. ითვლება, რომ ის აჩერებს დიაფრაგმას სპაზმებისგან, ვარაუდობს ეს ნიუ-იორკელი კარდიოლოგი.

ყინულის წყლით გახეხეთ ჩიყვის სამკურნალოდ. ის შეაჩერებს თქვენს დიაფრაგმას სპაზმს და ბოლო მოეღება პრობლემას. #OzTip

- დოქტორი მეჰმეტ ოზი (@DrOz) 2012 წლის 28 სექტემბერი

მიამაგრეთ ყურები

განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც წყალს სვამთ ჩალის გამოყენებით. ეს შეიძლება უცნაურად მოგეჩვენოთ, მაგრამ ეს ხელს შეუწყობს ჩხუბის კონტროლს და შეჩერებას.

გაწურეთ ლიმონი

როდესაც სიცოცხლე გიჩუყებს, შენ იწვები ლიმონს. კვლევაში გამოქვეყნებული New England Journal of Medicine , ეს არის პოპულარული ჩხუბის საშუალება.

სუნთქვა შეეკრა

ჩიყვის შეჩერების კიდევ ერთი საიმედო გზა, სუნთქვის შეკავება უზრუნველყოფს დიაფრაგმას დასვენების დრო. თქვენ შეგიძლიათ ნელ -ნელა ამოისუნთქოთ, მხოლოდ ერთხელ ჩახშოთ ჰაერი ჩიყვებს შორის. შეასრულეთ ეს ვარჯიში ცოტა ხნით.

ზემოთ მოყვანილი სტატია მხოლოდ საინფორმაციო მიზნებისთვისაა და არ არის გამიზნული პროფესიული სამედიცინო რჩევების შემცვლელი. ყოველთვის ეძიეთ ექიმის ან სხვა კვალიფიციური ჯანდაცვის სპეციალისტის მითითებები თქვენს ჯანმრთელობასთან ან სამედიცინო მდგომარეობასთან დაკავშირებული ნებისმიერი კითხვისთვის.