ჩვეულებრივ, ქალები ასრულებენ, კონტრაქცია გულისხმობს სხეულის გადახვევას და გაჭიმვას უკიდურესობამდე. (წყარო: როიტერი) ცხრა წლის მონღოლი სკოლის მოსწავლე სუვდ-ერდენე დღეში ოთხ საათს ატარებს დახვეწილობას აკეთებს კბილებით დაკეცილ ბოძზე და ფეხების მიწასთან შეხების გარეშე. ის და ათამდე თანაგუნდელი ვარჯიშობენ დედაქალაქ სარდაფში, ულანბატორში, რათა იყვნენ კონტრფორმირებულები, პატივცემული ხელოვნება, რომელიც მონღოლების თქმით, მე -13 საუკუნის მეომრისა და ეროვნული გმირის, ჩინგიზ ხანის სასახლეში შეიქმნა.
ხეები, რომლებსაც აქვთ წითელი კენკრა
ჩვეულებრივ ქალები ასრულებენ დისციპლინას, რომელიც მოიცავს სხეულის გადახვევას და გაჭიმვას უკიდურესობამდე.
ახალგაზრდა კონტურისტები ვარჯიშობენ ტრენინგ სკოლაში ულანბატორში, მონღოლეთი. (წყარო: როიტერი) დამამცირებელი სუვდ-ერდენი აადვილებს მოძრაობებს, როდესაც დაასრულა წლების დამქანცველი ვარჯიში, რომელიც დაიწყო ინტენსიური გაწვრთნით ექვსი წლის ასაკში. მე ვტიროდი, როდესაც ჩემმა მასწავლებელმა მაიძულა გაჭიმვის ვარჯიშები გამეკეთებინა, იმ დროს მე ნამდვილად ვგრძნობდი გულგატეხილობას, თქვა მან.
გოგონებს ეძლევათ დრო, რომ გაწვრთნონ ულან-ბაატრის უკანა ქუჩაზე, მესამე თაობის კონტრაქტორის 22 წლის ურანგოს ხელმძღვანელობით.
ეს ბავშვები ძალიან პატარა ასაკიდან იწყებენ ვარჯიშს კონტრაქტორებად. (წყარო: როიტერი) ურანგომ დაიწყო ახალგაზრდა კონტრაქტორების წვრთნა მას შემდეგ, რაც მისი დიდი იმედის მოლოდინი და საზღვარგარეთ გამოსვლა დასრულდა, როდესაც მან 12 წლის ასაკში მიიღო დაზიანება.
მონღოლ კონტრაქტორებს დიდი მოთხოვნა აქვთ და შემსრულებლებს შეუძლიათ საერთაშორისო კარიერა ჩაუტარონ, თუ მათ გაუმართლათ, რომ დაინახონ თეატრალური პროდიუსერების სკაუტებმა, როგორიცაა Cirque du Soleil.
ბევრისთვის ეს ეროვნული სიამაყის საკითხია. (წყარო: როიტერი) სუვდ-ერდენეს თანაგუნდელისთვის შინეზულისთვის კონტრაქტორი გახდება ასევე ეროვნული სიამაყე. მონღოლური ხალხის ოცნებაა გააცნოს მონღოლური ეროვნული კულტურა და ხელოვნება მთელ მსოფლიოში, ამიტომაც მსურს ვიყო მსოფლიოში საუკეთესო მაკორექტირებელი, თქვა მან.
მონღოლ კონტრაქტორებს მთელს მსოფლიოში აქვთ მოთხოვნა. (წყარო: როიტერი)