გამოიყენეთ emu ზეთი, ფეხის რეფლექსოლოგია ბედნიერი ფეხებისთვის

ემუს ზეთს აქვს ანტიბაქტერიული და ანთების საწინააღმდეგო თვისებები, რაც იწვევს ფეხების შეხორცებას, კანის განახლებას და შეკეთებას. ღამის მკურნალობა ამშვიდებს, აძლიერებს ნერვებს და აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას.

თუ თქვენს ფეხებს აქვთ სიმშრალე და ბზარები, მაშინ მასაჟი ძილის წინ აუცილებელია. (წყარო: ფაილის ფოტო)

მიეცით საკუთარ თავს ბედნიერი ფეხები ემუ ზეთის გამოყენებით, ფეხის რეფლექსოლოგიაზე და ყოველდღიურად მასაჟით, რომ არ დაიძაბოს სტრესი, ვარაუდობენ ექსპერტები. Simal Soin, ესთეტიკური ველნესი ექსპერტი Aayna Clinic– ში და Sudheendra Udbalker, კონსულტანტი დერმატოლოგი Fortis Hospitals Bengaluru– ში, ჩამოთვლილია ბედნიერი ფეხების ქონის გზები:

* ჩვენ ახლა გვყავს სპეციალისტები, რომლებიც ეძღვნებიან ფეხის მოვლას, როგორიცაა პედიატრი და ქიროპოდისტები. მშვენიერი ინსტრუმენტები, როგორიცაა ბურღვები და ბურღვები, აშორებს მკვდარ კანს და ტოვებს თქვენს ფეხებს გლუვსა და კომფორტს. მკურნალობა სპეციალიზირებულია ფეხის პრობლემებში, მათ შორის სამედიცინო დისკომფორტს, როგორიცაა ფსორიაზი, პლანტარული კერატოდერმია, ფრჩხილის ფეხის სოკო და ექსფოლიაციური დერმატიტი.

* ფეხის რეფლექსოლოგია ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას განსაკუთრებით დიაბეტით დაავადებულებსა და ქრონიკული ვენური უკმარისობის მქონე ადამიანებში. ფეხის მასაჟი და რეფლექსოლოგია ასევე ათავისუფლებს შაკიკს, ამცირებს არტერიულ წნევას და ამცირებს ქრონიკული სინუსური ინფექციებს.

* ემუს ზეთს აქვს ანტიბაქტერიული და ანთების საწინააღმდეგო თვისებები, რაც იწვევს სამკურნალო, კანის განახლებისა და აღდგენის პროცესს. ღამის მკურნალობა ამშვიდებს, აძლიერებს ნერვებს და აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას. თუმცა, თუ ფეხები არ არის ჯანსაღი და აქვს სიმინდი და მკვდარი კანი, სამედიცინო სამკურნალო პედიკური და რეფლექსოლოგია უნდა იყოს ხელიხელჩაკიდებული ფეხების ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად.

* თუ თქვენს ფეხებს აქვთ სიმშრალისა და ბზარების განვითარების ტენდენცია, მაშინ მასაჟი ძილის წინ აუცილებელია. ის მკურნალობს მშრალ კანს და ხელს უწყობს ნაოჭების თავიდან აცილებას.

ფეხის მასაჟი ზრდის სისხლის მიმოქცევას სხეულში და ხელს უწყობს დაძაბული კუნთების მოდუნებას, აერთიანებს საკვები ნივთიერებებით მდიდარ სისხლს ამ მხარეში. ზეითუნის ზეთი/ნუშის ზეთი ზოგადად რეკომენდირებულია სასიამოვნო მასაჟისთვის, ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი მსუბუქი ფეხის მასაჟი კრემიც თუ გინდა. ფეხის მასაჟის შემდეგ, თქვენ ასევე შეგიძლიათ აცვიათ წინდები, რათა შეინახოთ ტენიანობა თქვენს ფეხებში.

ზემოთ მოყვანილი სტატია მხოლოდ საინფორმაციო მიზნებისთვისაა და არ არის გამიზნული პროფესიული სამედიცინო რჩევების შემცვლელი. ყოველთვის ეძიეთ ექიმის ან სხვა კვალიფიციური ჯანდაცვის სპეციალისტის მითითებები თქვენს ჯანმრთელობასთან ან სამედიცინო მდგომარეობასთან დაკავშირებული ნებისმიერი კითხვისთვის.