უყურეთ რას ჭამთ: ინდური შეფუთული საკვები მსოფლიოში ყველაზე არაჯანსაღი, ნათქვამია კვლევაში

ოქსფორდის უნივერსიტეტის ჯორჯ გლობალური ჯანმრთელობის ინსტიტუტის მიერ ჩატარებულმა გამოკითხვამ აჩვენა, რომ ინდოეთში შეფუთულ საკვებს და სასმელს აქვს მაღალი დონე გაჯერებული ცხიმები, შაქარი და მარილი.

ინდოეთმა მოიპოვა რეპუტაცია, როგორც ყველაზე ნაკლებად ჯანმრთელი 12 ერიდან, როდესაც საქმე ეხება შეფუთულ საკვებს. (წყარო: ექსპრეს არქივები)

შემდეგ ჯერზე, როდესაც უახლოეს სუპერმარკეტში მიხვალთ, გახსოვდეთ, რომ შეფუთულ საკვებს, რომელსაც თქვენ აიღებთ, შესაძლოა რაიმე მნიშვნელოვანი ზიანი არ მიაყენოს თქვენს ჯანმრთელობას და, თუ რამე, შესაძლოა, მას კიდევ უფრო მეტი ზიანი მიაყენოს.

ოქსფორდის უნივერსიტეტის ჯორჯ გლობალური ჯანმრთელობის ინსტიტუტის მიერ ჩატარებულმა გამოკითხვამ აჩვენა, რომ ინდოეთში შეფუთულ საკვებს და სასმელს აქვს მაღალი დონე გაჯერებული ცხიმები, შაქარი და მარილი. ამ აღმოჩენამ ინდოეთს მოიპოვა რეპუტაცია, როგორც ყველაზე ნაკლებად ჯანმრთელი 12 ერს შორის.

რეიტინგები და რეიტინგები

კვლევისთვის, მკვლევარებს უნდა გაეანალიზებინათ გამოკითხული ქვეყნების 4,00,000 -ზე მეტი საკვები და სასმელი პროდუქტი. კვლევა, რომელიც გამოქვეყნდა სიმსუქნის მიმოხილვები, ბრიტანეთი რეიტინგში პირველ ადგილზეა რეიტინგით 2.83, აშშ ჩამორჩება 2.82 -ით და ავსტრალია 2.81 -ით. სანამ ჩინეთმა მიიღო რეიტინგი 2.43, ინდოეთი შეფასდა 2.27.

ვარსკვლავების რეიტინგები გადაეცა სპექტრს ნახევარიდან (ყველაზე ნაკლებად ჯანსაღი) და ხუთამდე (ყველაზე ჯანსაღი).

რეიტინგი გაკეთდა ავსტრალიის Health Star Rating სისტემის გამოყენებით, რომელიც ზომავს შაქრის, გაჯერებული ცხიმების, მარილისა და კალორიების/კჯ, ასევე ცილის, კალციუმის და ბოჭკოების დონეს. აღმოჩნდა, რომ ინდური შეფუთული საკვები და სასმელები ყველაზე ენერგიულად მკვრივია.

მიუხედავად იმისა, რომ ჩინეთის რეიტინგები ასევე დაბალი იყო, მისი სასმელები ყველაზე ჯანსაღი იყო სხვა ქვეყნებთან შედარებით. ეს არის შეფუთული საკვები, თუმცა დაბალი შეფასებით 2.39. პირიქით იყო სამხრეთ აფრიკის რესპუბლიკაში, რომლის საკვები იყო 2.87 და სასმელების 1.92.

ზემოთ მოყვანილი სტატია მხოლოდ საინფორმაციო მიზნებისთვისაა და არ არის გამიზნული პროფესიული სამედიცინო რჩევების შემცვლელი. ყოველთვის ეძიეთ ექიმის ან სხვა კვალიფიციური ჯანდაცვის სპეციალისტის მითითებები თქვენს ჯანმრთელობასთან ან სამედიცინო მდგომარეობასთან დაკავშირებული ნებისმიერი კითხვისთვის.