პოპულარული პოსტები
რა არის 'ჩახუტება', ურთიერთობის ტოქსიკური თვისება?
რეალურად იმის გასაგებად, თუ თქვენ ხართ „ჩახუტებული“, თქვენ უნდა გაითვალისწინოთ თქვენი ურთიერთობა, თქვენი პარტნიორის წარსული ქცევა და ის, თუ როგორ შეგიქმნათ ისინი.
თუ თქვენ იღებთ ტექსტს თქვენი ყოფილი ცისფერიდან, იცოდეთ, რომ თქვენ შეიძლება იყო 'ჩახუტებული'. (წყარო: გეტი/Thinkstock) ზოგჯერ, როდესაც ურთიერთობები იშლება, წყვილები ერთმანეთს სხვა შანსს აძლევენ. ისინი ხელს უწყობენ ერთმანეთს და ცდილობენ გამოსწორება. მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება იყოს გულწრფელი მცდელობა, ზოგჯერ ყოფილ პარტნიორს შეუძლია შემთხვევით მიაღწიოს ხელს, რადგან მათ სურთ თქვენი ტოქსიკურ, მანიპულაციურ ურთიერთობებში დაბრუნება. ეს სასოწარკვეთილი მცდელობა არის ის, რასაც ურთიერთობის ექსპერტები უწოდებენ 'ჩახუტებას'. წაიკითხეთ.
წარმოიდგინეთ სცენარი, რომელშიც თქვენ იღებთ ტექსტს თქვენი ყოფილი მეუღლისგან, რომელიც გეკითხებათ როგორ ხართ, როდესაც მნიშვნელოვანი დრო გავიდა ბოლო საუბრის შემდეგ. ეს შეიძლება არაფერს ნიშნავდეს, შესაძლოა მხოლოდ ნამდვილი მცდელობა ხელახლა დაამყაროს კონტაქტი. ან ეს შეიძლება იყოს გზა, რომ შეგიყვანოთ მათ ცხოვრებაში. რეალურად იმის გასაგებად, თუ თქვენ ხართ „მოტყუებული“, თქვენ უნდა გაითვალისწინოთ თქვენი ურთიერთობა, თქვენი პარტნიორის წარსული ქცევა და ის, თუ როგორ გაგრძნობინეს თქვენ.
კომუნიკაციის აღდგენა
როგორც უკვე აღვნიშნეთ, თქვენთან მოულოდნელი კონტაქტი და მოტყუება, რომ არაფერი მომხდარა, არის კლასიკური ნიშანი გადაფურცვლისა. თუ შენს ყოფილს შენი დაბრუნება უნდა, მაშინვე უნდა თქვას. საუბრის გადატრიალება და კითხვა, მაგალითად, თუ ჯერ კიდევ გაქვთ რაიმე, რაც მათ ეკუთვნოდათ, ან ამბობდნენ, რომ ისინი შენზე ოცნებობდნენ, არის მანიპულირების ტაქტიკა.
პალმის ხეების შიდა მცენარეების სახეობები
სიყვარულის დეკლარაცია
თუ ისინი დაიწყებენ სიყვარულის გამოცხადებას თქვენს მიმართ - განშორების შემდეგ - ჩათვალეთ, რომ ეს არის გადახვეული სტრატეგია, რომ შეგეძლოთ შეგეძლოთ და შეგახსენოთ 'კარგი დრო'. ეს განსაკუთრებით უცნაური უნდა იყოს, თუ წარსულში მათ უჭირდათ თავიანთი გრძნობების აღიარება.
გრძელი ბოდიში შეიძლება არ იყოს გულწრფელი, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენი ყოფილი პარტნიორი არ იყო კარგი თქვენთან ურთიერთობის დროს. (წყარო: გეტი/Thinkstock) მონანიება
ისინი მოულოდნელად მოინანიებენ და ზედმეტად ბოდიშს უხდიან თავიანთი წარსული შეცდომების გამო. როგორც ასეთი, ისინი ცდილობენ დაგარწმუნონ, რომ ისინი შეიცვალა და არ იქნება განმეორებითი წარსული შეცდომები. ამ ბოდიშს შეიძლება ჰქონდეს მანიპულაციური ელფერი. სცადეთ მიეცით მათ თქვენი გონების ნაწილი; თუ ისინი თავდაცვას მიიღებენ, იცოდეთ რომ მათი ბოდიში არ არის გულწრფელი.
5 ფურცელი თეთრი ყვავილი ყვითელი ცენტრით
ემუქრებიან ზიანი მიაყენონ საკუთარ თავს
მათ სურთ, რომ მათ ყურადღება მიაქციოთ. ასე რომ, ისინი შეიძლება დაემუქრონ საკუთარი თავის დაზიანებით, რათა აიძულონ თქვენ უპასუხოთ მათ. თუ თქვენ არ უპასუხებთ მათ ზარებს და ტექსტებს, მათ შეუძლიათ შემოგვთავაზონ რაიმე დრამატულად ექსტრემალური. თუ ფიქრობთ, რომ ისინი რისკის ქვეშ არიან და საფრთხეს უქმნიან სხვების სიცოცხლეს, დაუკავშირდით სასწრაფო დახმარების სამსახურს.
გამოიყენეთ სხვები თქვენთან მისასვლელად
თუ ისინი უშუალოდ არ გეხებათ თქვენთან კონტაქტში, მათ შეიძლება სთხოვონ სხვა ადამიანებს, რომ დაგიკავშირდნენ მათ სახელით. ამ გზით, მათ შეუძლიათ შეასრულონ მსხვერპლი და გამოიწვიონ თანაგრძნობა თქვენი მეგობრებისა და ოჯახის წევრებისგან. მაგალითად, მათ შეუძლიათ უთხრან თქვენს მშობლებს, როგორ ენატრებათ თქვენ და თქვენს მეგობრებს, რამდენად ნანობენ, რომ გაგიშვეს.