პოპულარული პოსტები
რატომ ტირიან ადამიანები ბედნიერების დროს და იღიმებიან როცა სევდიანები არიან
ადამიანები სიხარულის ცრემლებით სძლევენ ძლიერ დადებით ემოციებს, ამბობს კვლევა და დასძენს, რომ ტირილი რეალურად ეხმარება მათ მდგომარეობიდან გამოჯანმრთელებაში.
ადამიანები სიხარულის ცრემლებით სძლევენ ძლიერ დადებით ემოციებს, ამბობს კვლევა და დასძენს, რომ ტირილი რეალურად ეხმარება მათ მდგომარეობიდან გამოჯანმრთელებაში. (წყარო: Thinkstock Images) ადამიანები სიხარულის ცრემლებით გადალახავენ ძლიერ დადებით ემოციებს, ამბობს კვლევა და დასძენს, რომ ტირილი რეალურად ეხმარება მათ მდგომარეობიდან გამოჯანმრთელებაში.
ცრემლები მოედინება მაშინ, როდესაც ხალხი გადატვირთულია ძლიერი პოზიტიური ემოციებით და ადამიანები, რომლებიც ამას აკეთებენ, უკეთ გამოჯანმრთელდებიან ამ ძლიერი ემოციებისგან, თქვა ფსიქოლოგმა ორიანა არაგონმა იელის უნივერსიტეტში აშშ -ში.
ხალხი აღადგენს ემოციურ წონასწორობას ამ გამონათქვამებით, დასძინა მან.
არაგონმა და მისმა კოლეგებმა იელის მონაწილეებმა მონაწილეობა მიიღეს ემოციურ სცენარებში, როგორიცაა საყვარელი ბავშვები ან ტირილი მეუღლე, რომელიც ომიდან დაბრუნებულ თავის ჯარისკაც ქმართან ერთად გაერთიანდა და შეაფასა მათი პასუხები.
მათ აღმოაჩინეს, რომ ის პირები, რომლებიც უარყოფით რეაქციებს გამოხატავენ პოზიტიურ ამბებზე, უფრო სწრაფად ახერხებდნენ ინტენსიური ემოციების შემსუბუქებას.
მათ ასევე აღმოაჩინეს ადამიანები, რომლებიც დიდი ალბათობით ტირიან შვილის დამთავრებისთანავე, ყველაზე მეტად უნდათ, რომ ლოყები დაუკანკალონ პატარას.
ასევე არსებობს გარკვეული მტკიცებულება, რომ ძლიერმა ნეგატიურმა გრძნობებმა შეიძლება გამოიწვიოს პოზიტიური გამოთქმები.
მაგალითად, ნერვული სიცილი ჩნდება, როდესაც ადამიანები რთულ ან საშიშ სიტუაციებს აწყდებიან და ჩვენც ვიღიმებით უკიდურესი მწუხარების დროს.
ახალი აღმოჩენები იწყებს იმ საერთო საქმეების ახსნას, რასაც ბევრი აკეთებს, მაგრამ თვითონაც არ ესმის, თქვა არაგონმა.
ეს შეხედულებები აძლიერებს ჩვენს გაგებას იმის შესახებ, თუ როგორ გამოხატავენ და აკონტროლებენ ადამიანები თავიანთ ემოციებს, რაც მნიშვნელოვანია ფსიქიკურ და ფიზიკურ ჯანმრთელობასთან, სხვებთან ურთიერთობის ხარისხთან და იმაზეც, თუ რამდენად კარგად მუშაობენ ადამიანები ერთად, დაასკვნა მან.
ნაშრომი გამოქვეყნდა ჟურნალში Psychological Science.