რატომ არიან მწეველები სამჯერ უფრო მიდრეკილნი ქრონიკული ზურგის ტკივილისკენ

მიუხედავად იმისა, რომ საყოველთაო ცნობიერება იძლევა იმის გაგებას, რომ მოწევა შეიძლება გამოიწვიოს კიბო და გულ -სისხლძარღვთა დაავადებები, ყველამ არ იცის, რომ მოწევას ასევე შეუძლია გამოიწვიოს ქვედა წელის ტკივილი ან კიდევ უფრო გააუარესოს არსებული მდგომარეობა.

მოწევა იწვევს წელის ტკივილს, მოწევაზე დამოკიდებულებას, მოწევა კლავს, ზურგის ქრონიკულ ტკივილს, იმუნიტეტს, მოწევა აქვეითებს ჟანგბადით მდიდარ სისხლის ნაკადს, მოწევა გავლენას ახდენს სისხლის მიმოქცევაზე, ძვალ-კუნთოვან მდგომარეობაზე, სიგარეტის მოწევა ამცირებს კალციუმის შეწოვას, indianexpress.com, indianexpressonline, indianexpress, თამბაქო გამოყენება, თამბაქოს დამოკიდებულება, ქრონიკული ზურგის ტკივილი, შეიძლება კიბოს გამოიწვიოს ზურგის ქრონიკული ტკივილი, როგორ ავიცილოთ თავიდან ზურგის ტკივილი, სხეულის ტკივილი, სხეულის სპაზმი, ჯანმრთელობა და ცხოვრების წესი indianexpress,ადამიანს შეუძლია განიცადოს ზურგის ქრონიკული ტკივილი, თუ ადამიანი მოწევას ეწევა ან ხშირად სუნთქავს მეორადი კვამლით. (წყარო: გეტის სურათები/Thinkstock)

მოწევა ხშირად განიხილება, როგორც რისკის ფაქტორი მრავალი სამედიცინო საკითხისათვის. თუმცა, მისი კავშირი ძვალ -კუნთოვან მდგომარეობასთან, ისევე როგორც ზურგის ტკივილთან, იშვიათად არის გაგებული და შეფასებული. რეგულარული ვარჯიშის, ჯანსაღი დიეტის გეგმისა და სწორი ცხოვრების წესის მიუხედავად, თქვენ შეიძლება განიცადოთ ქრონიკული ზურგის ტკივილი, თუკი მოწევას ეწევით ან ხშირად სუნთქავთ მეორადი კვამლით.



მიუხედავად იმისა, რომ საყოველთაო ცნობიერება იძლევა იმის გაგებას, რომ მოწევა შეიძლება გამოიწვიოს კიბო და გულ -სისხლძარღვთა დაავადებები, ყველამ არ იცის ის ფაქტი, რომ მოწევას ასევე შეუძლია გამოიწვიოს წელის ტკივილი ან კიდევ უფრო გააუარესოს არსებული მდგომარეობა. მსოფლიო მასშტაბით ჩატარებული კვლევები ვარაუდობენ, რომ მწეველები სამჯერ უფრო მეტად განიცდიან ზურგის ქრონიკულ ტკივილს და ასევე უფრო მეტად განუვითარდებათ ფიზიკური უნარშეზღუდულობა ადრეულ ასაკში, არამწეველებთან შედარებით.



სიგარეტის მოწევა ამცირებს კალციუმის შეწოვას, ხელს უშლის ახალი ძვლების ზრდას და ანელებს ხერხემლის სამკურნალო პროცესს. ძლიერი მოწევის გამო ხველებამ შეიძლება გამოიწვიოს მუცლის შიდა წნევის მომატება, რაც კიდევ უფრო გაზრდის ზურგის ტკივილს, ამბობს დოქტორი ნეჰა ნარულა, ხერხემლის სპეციალისტი, QI ხერხემლის კლინიკა, რომელიც გვთავაზობს სამ მნიშვნელოვან მიზეზს, რის გამოც დაუყოვნებლივ უნდა დაანებოთ თავი მოწევას.



რამდენი კენკრა არსებობს მსოფლიოში

*სისხლის ნაკადის შემცირება დისკებზე და დისკის გადაგვარება

თქვენს ხერხემლის დისკები გელის მსგავსი ბალიშებია, რომლებიც 70 % წყალს შეიცავს. სხეულის მასის მატებასთან ერთად, დისკები იშლება იმ დატვირთვის გამო, რომელიც მას უნდა გაუძლოს. მოწევა აჩქარებს ამ პროცესს, ქმნის ხახუნს ხერხემლებს შორის. ფიზიოლოგიურად, მოწევა გავლენას ახდენს სისხლის მიმოქცევას და ამცირებს ჟანგბადით მდიდარი სისხლის ნაკადს დისკებსა და სახსრებში. მოწევის გამო, არტერიებში იქმნება დაფა, რომელიც კიდევ უფრო ვიწროვდება, რითაც მცირდება სისხლის ნაკადი. ამის შედეგად ხერხემლის დისკები ხდება არაელასტიური, მყარი და მყიფე. ეს იწვევს დისკის დეგენერაციას, რაც შემდგომ იწვევს ქრონიკულ ზურგის ტკივილს.



*კუნთების დაქვეითება და იმუნიტეტი



თამბაქოში შემავალი ნიკოტინი იწვევს ქიმიური ნივთიერების (დოფამინის) გამოყოფას, რომელიც ამცირებს სხეულს სტრესის შემცირებაში და ამით თავს კარგად გრძნობს. ამრიგად, მოწევა ხდება ორგანიზმისთვის დამოკიდებული. თუმცა, იგივე თამბაქო აზიანებს ჟანგბადით მდიდარ სისხლის ნაკადს ძვლებსა და ქსოვილებში, რითაც იწვევს დეგენერაციის ადრეულ ნიშნებს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ძვლებისა და ჭრილობების შეხორცების დაქვეითება. ის ასევე ხელს უშლის ახალი ძვლების ზრდას და ზრდის ოსტეოპოროზის რისკს. გულ -სისხლძარღვთა სისტემის დაქვეითება და დაღლილობა ასუსტებს კუნთებს, რაც ართულებს კუნთებს ხერხემლის მხარდაჭერაში.

*შეცვლილი ტკივილის აღქმა



საუკეთესო ხეები კონფიდენციალურობის ღობესთვის

საინტერესოა, რომ მოწევა ცვლის ტკივილის აღქმას. ნიკოტინი გავლენას ახდენს ტვინის მუშაობაზე და აძლიერებს ადამიანის რეაქციას ტკივილზე. ბირთვულ ბირთვსა და მედიალურ პრეფრონტალურ ქერქს შორის კავშირი იცვლება, რაც ადამიანს ნაკლებად მდგრად ხდის ზურგის ტკივილის მიმართ. 2010 წელს ჩატარებულმა კვლევამ, რომელმაც შეისწავლა მოწევასა და ტკივილს შორის არსებული პათოფიზიოლოგია, აჩვენა, რომ ხანგრძლივი მოწევა იწვევს რეცეპტორების დესენსიბილიზაციას, რაც მწეველებში წარმოშობს შეგრძნებას, რომ შედარებით მცირე რაოდენობით ტკივილი მწვავეა. ამან შეიძლება შეცვალოს ტკივილის მართვისთვის განსაზღვრული ოპიოიდების ეფექტურობა. მოწევა ასევე აფერხებს იმუნური სისტემის ნორმალურ ფუნქციონირებას და ზრდის ორგანიზმში ინფექციის რისკს.



ზემოთ მოყვანილი სტატია მხოლოდ საინფორმაციო მიზნებისთვისაა და არ არის გამიზნული პროფესიული სამედიცინო რჩევების შემცვლელი. ყოველთვის ეძიეთ ექიმის ან სხვა კვალიფიციური ჯანდაცვის სპეციალისტის მითითებები თქვენს ჯანმრთელობასთან ან სამედიცინო მდგომარეობასთან დაკავშირებული ნებისმიერი კითხვისთვის.