გსურთ საუზმეზე კვერცხის როტი სცადოთ დღეს?

”თქვენ დაგჭირდებათ თქვენი დროის მხოლოდ რამდენიმე წუთი, ომლეტის წინასწარი მომზადება და ჩვეულებრივი ხელნაკეთი როტი,”-თქვა მეღნა კამდარმა

დროა დაამატოთ გართობა თქვენს ჩვეულებრივ როტში! (წყარო: Pixabay)

შაბათ -კვირას რომ გავიდა, ორშაბათი ჩვეულებრივ იწყება ნელი (წაიკითხეთ: ზარმაცი) ნოტით. შედეგად, დილის საუზმეს შეუძლია უკანა ადგილი დაიკავოს. მაგრამ რადგან თქვენ არასოდეს უნდა გამოტოვოთ კვება, ჩვენ გვაქვს სრულყოფილი საუზმე თქვენთვის კვირის დასაწყებად. რეცეპტი არა მხოლოდ ჯანსაღია, არამედ ძალიან ადვილი გასაკეთებელია და როგორც თქვენ მიხვდით - იუმ!

Salivating, უკვე? აქ არის შეფ მეღნა კამდარის რეცეპტი, რომელიც არის კვირის დაწყების შესანიშნავი გზა.

Შეხედე!

დიდი შავი მძიმე ჭურვი

იხილეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზე

Meghna's Food Magic- ის მიერ გაზიარებული პოსტი (@meghnasfoodmagic)

სჭირდება თქვენი დროის მხოლოდ რამდენიმე წუთი, ომლეტის წინასწარი მომზადება და ჩვეულებრივი ხელნაკეთი როტი, თქვა კამდარმა.

როგორი ხილია ქლიავი

ინგრედიენტები

1 - ხელნაკეთი დაბლობი ჩაპატი (როტი)
1 - კვერცხი
Მარილი
წვრილად დაჭრილი ხახვი (მწვანე ხახვი)
წვრილად დაჭრილი წიწაკა
დაჭრილი პომიდორი
ქინძის წვრილად დაჭრილი ფოთლები
ტომატის კეტჩუპი (სურვილისამებრ)
გახეხილი ყველი (სურვილისამებრ)

მეთოდი

შეცდომების სია სურათებით

*მიიღეთ ხელნაკეთი როტი.
*გააკეთეთ პატარა ნაჭერი გვერდით და შექმენით ჯიბე

ახლა დროა გავაკეთოთ ომლეტის ნარევი

*გატეხეთ კვერცხი. დაამატეთ მარილი.
*ტაფის გათბობა.
*კვერცხი კარგად აურიეთ. დაამატეთ დაჭრილი ხახვი, ჩილი, პომიდორი, ქინძი. Აურიეთ კარგად.
*ტაფაზე დაასხით ცოტაოდენი ზეთი.
*ახლა მოათავსეთ როტი ტაფაზე. ცოტათი გაათბეთ ერთი მხრიდან.
*აიღეთ კვერცხის ნაზავი დაასხით ქილაში. ახლა ასწიეთ როტის ზედა ნაწილი, სადაც ადრე გააკეთეთ ჯიბის ნაჭერი. ნელ -ნელა დაიწყეთ მასში კვერცხის ნარევი
*ზემოდან დაასხით ცოტაოდენი ზეთი
*მოხარშეთ ორივე მხრიდან. Მზადაა!

Შენიშვნა: დარწმუნდით, რომ კვერცხი კარგად გადადის როტში
იყავით ნაზი სამზარეულოს დროს.

მიირთვით კვერცხი როტი კეტჩუპთან ან ჭაჭანთან ერთად