თქვენ არ შეგიძლიათ იყოთ 'მსუქანი, მაგრამ მორგებული' კაცი

კვლევის თანახმად, ადრეული სიკვდილის რისკი უფრო მაღალი სიმსუქნის მქონე ადამიანებში იყო ვიდრე ნორმალური წონის უვარგისი ადამიანებისთვის.

ნორმალური წონის მამაკაცები - მიუხედავად მათი ფიტნესისა - სიკვდილის დაბალი რისკის ქვეშ არიან აერობული ფიტნესის ყველაზე მაღალ მეოთხედში მსუქან პირებთან შედარებით. (წყარო: Thinkstock Images)

უარი თქვას კონცეფციაზე 'მსუქანი, მაგრამ მორგებული', ახალმა კვლევამ დაადგინა, რომ სიმსუქნე მამაკაცებში მცირდება ადრეული სიკვდილის მაღალი ფიტნესის დამცავი ეფექტები.

სხვადასხვა ტიპის ხეები სახელებით

ნორმალური წონის მამაკაცები - მიუხედავად მათი ფიტნეს დონისა - სიკვდილის უფრო დაბალი რისკის ქვეშ არიან აერობული ფიტნესის ყველაზე მაღალ მეოთხედში მსუქან პირებთან შედარებით.

შვედეთში, უმეას უნივერსიტეტის მკვლევარებმა ჩაატარეს 1,317,713 მამაკაცი საშუალოდ 29 წლის განმავლობაში, რათა შემდგომში შეესწავლათ კავშირი აერობულ ფიტნესსა და სიკვდილს შორის, ასევე იმაზე, თუ როგორ იმოქმედა სიმსუქნემ ამ შედეგებზე.

ნაადრევი სიკვდილის რისკი უფრო მაღალი სიმსუქნის მქონე ადამიანებში იყო, ვიდრე ნორმალური წონის მქონე ადამიანებში, ნათქვამია კვლევაში.

———————————————————————————

20-იანი წლების დასაწყისში მშობიარობამ შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ქალების ჯანმრთელობაზე შუა პერიოდში

მამის დიეტამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს ბავშვის ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე

———————————————————————————

მონაწილეთა აერობული ფიტნეს შემოწმება ითხოვდა ველოსიპედით სეირნობას დაღლილობის გამო.

მამაკაცებს, რომლებსაც აქვთ უმაღლესი დონის აერობული ფიტნეს, 48 პროცენტით ნაკლები აქვთ სიკვდილის რისკი ნებისმიერი მიზეზით, ვიდრე ყველაზე დაბალ დონეზე. უფრო ძლიერი ასოციაციები დაფიქსირდა თვითმკვლელობასთან და ალკოჰოლთან და ნარკოტიკებთან ბოროტად გამოყენებასთან დაკავშირებულ სიკვდილიანობასთან. მოულოდნელად, ავტორებმა აღნიშნეს ძლიერი კავშირი დაბალ აერობულ ფიტნესსა და ასევე ტრავმასთან დაკავშირებულ სიკვდილებს შორის.

ჩვენ შეგვიძლია მხოლოდ ვარაუდი გამოვთქვათ, მაგრამ გენეტიკურმა ფაქტორებმა შეიძლება გავლენა მოახდინონ ამ ასოციაციებზე იმის გათვალისწინებით, რომ აერობული ფიტნეს არის ძლიერი გენეტიკური კონტროლის ქვეშ, თქვა კვლევის თანაავტორმა პიტერ ნორდსტრომმა.

თუმცა, მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ მაღალი აერობული ფიტნესის მომგებიანი ეფექტი რეალურად შემცირდა სიმსუქნის მატებასთან ერთად - ხოლო უკიდურესი სიმსუქნის მქონე ადამიანებში საერთოდ არ იყო მნიშვნელოვანი ეფექტი.

კვლევა გამოქვეყნდა საერთაშორისო ჟურნალ ეპიდემიოლოგიაში.

ზემოთ მოყვანილი სტატია მხოლოდ საინფორმაციო მიზნებისთვისაა და არ არის გამიზნული პროფესიული სამედიცინო რჩევების შემცვლელი. ყოველთვის ეძიეთ ექიმის ან სხვა კვალიფიციური ჯანდაცვის სპეციალისტის მითითებები თქვენს ჯანმრთელობასთან ან სამედიცინო მდგომარეობასთან დაკავშირებული ნებისმიერი კითხვისთვის.