პოპულარული პოსტები
ანილ კაპური ასრულებს 'ოცნებას' აჩვენოს თავისი ბიცეპსი; ნახეთ სურათები
ინსტაგრამის პოსტში, ანილ კაპურმა ახლახანს გაავრცელა მისი სურათები თეთრ მაისურში, ნახევრად ყდის და აჩვენებდა თავის ბიცეფსს.
ანილ კაპურმა აჩვენა თავისი ბიცეპსი 63 -ში არის გოლები. (წყარო: anilskapoor/Instagram) 63 წლის ასაკშიც კი, ანილ კაპური ქვას არ ტოვებს, რომ გააძლიეროს მისი ფიტნეს დონე - მისი ვარჯიშის სურათები და ვიდეო ინსტაგრამზე ამის დასტურია. და როგორც ჩანს, ფიტნესის მოყვარული კმაყოფილია შედეგებით.
ინსტაგრამის ახალ პოსტში, AK vs AK მსახიობმა გაავრცელა მისი სურათები თეთრ მაისურში, ნახევრად ყდის და აჩვენებდა თავის ბიცეპსს. მსახიობმა გაიზიარა, თუ როგორ სურდა მუდამ აჩვენოს თავისი ბიცეპსი და ტრიცეფსი თავის სურათებში.
ჩვენ ყველა ვოცნებობთ ერთ დღეს ... ოდესმე ჩვენ გავაკეთებთ ამას, ოდესმე გავაკეთებთ ამას ... მე ყოველთვის ყოველთვის ვისურვებდი, რომ ოდესმე მე ასევე შემეძლო გამომექვეყნებინა სურათები, რომლებიც აჩვენებდნენ ჩემს ბიცეფსს და ტრიცეფსს, როგორც ადამიანები ... აღვნიშნავთ მცირე გამარჯვებებს !! ის ბატონი ინდოეთი მსახიობმა თავისი პოსტი დაწერა.
მეწამული ყვავილი ყვითელი მტვრით
იხილეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზე
ანილ კაპურმა მოგვცა ფიტნესის შთაგონება მთელი ჩაკეტვის განმავლობაში, რეგულარული სავარჯიშო რუტინის დაცვით, ხოლო ჩვენ გვანახა როგორ უნდა გავაკეთოთ სახლის გარეშე ვარჯიში რა
მანამდე მან ასევე მოტივაცია მისცა თაყვანისმცემლებს აეშენებინათ არა მხოლოდ მათი ფიზიკური იმუნიტეტი, არამედ ასევე მათი გონების რა
მაჩვენე კარტოფილის ბუზის სურათი
ჩვენ საკმაოდ მოხიბლულები ვართ ანილის ნახატებით. Რას მეტყვი შენს შესახებ?