ფრთხილად იყავით, თქვენ შეიძლება დააზიანოთ ყურები ყურსასმენის გახანგრძლივებული გამოყენებით

ყურსასმენის ხანგრძლივმა გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს სმენის დაქვეითება, ამბობს ექიმი

თუ თქვენ იყენებთ ყურის საცობებს, სასურველია გაწმინდეთ რეზინის წვერები ალკოჰოლური ხსნარით და გაამშრალეთ გამოყენებამდე. (ფოტო: გეტი/Thinkstock)

სამუშაო სახლიდან გაჩენილ დროს, კომპიუტერის ეკრანის წინ გატარებული დრო ბევრი ადამიანისთვის გაიზარდა. მასთან ერთად, გაიზარდა სხვა ატრიბუტების გამოყენება, როგორიცაა ყურსასმენი. ერთმანეთთან შეხვედრები, სამუშაო ზარები, მუსიკის სახით გარკვეული შესვენება, საყვარელ ადამიანებთან კავშირის შენარჩუნება და ა.შ., ადამიანებმა ყურებზე უფრო მეტად მოახდინა დამოკიდებულება, ვიდრე ოდესმე.

დოქტორ ჯაფერჰუსეინ სურა, მასინას საავადმყოფოს კონსულტანტი ქირურგი, აფრთხილებს, რომ ბოლო ერთი წლის განმავლობაში გაიზარდა პაციენტების რიცხვი ყურის ინფექციით, ყურების ქავილით და სმენის დაქვეითებით. ადრე მხოლოდ მოზარდები და ახალგაზრდები იყენებდნენ ყურსასმენებს ან ყურსასმენებს გასართობად. ახლა, ბავშვები და მოხუცებიც კი იყენებენ მათ, გაზრდილი სიხშირით ძირითადი კომუნიკაციისა და სწავლისთვის, ამბობს ის.

ექიმი პასუხობს ჩვეულებრივ კითხვებს.

რა გართულებები შეიძლება წარმოიშვას ყურსასმენების მუდმივი გარდაუვალი გამოყენების გამო?

ყვავილები, რომლებიც გრძელდება მთელი ზაფხული

ყურის საცობები, რომლებიც მჭიდროდ ჯდება არხში, იწვევს კანის აბრაზიას და სიმშრალეს, რამაც შეიძლება ქავილი გამოიწვიოს. ქავილმა შეიძლება დააზიანოს კანი და გამოიწვიოს ბაქტერიული და სოკოვანი ინფექცია. უფრო მეტიც, თუ ყურსასმენი უწმინდური დარჩება, ჩვენ შეიძლება ყური დავაინფიციროთ.

ყურსასმენის ხანგრძლივმა გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს სმენის დაქვეითება. ეს შეიძლება მოხდეს ნებისმიერ ასაკში და არავინ არ არის იმუნური ძალიან ძლიერი ხმის უეცარი ზემოქმედების ან ხმამაღალი ბგერების მუდმივი ზემოქმედებისგან. გაზების ექსპოზიცია 90 დბ -ზე მეტი, რაც ექვივალენტურია გაზონის სათიბი, უნდა იყოს მაქსიმუმ 8 საათი დღეში. პერსონალური მოწყობილობების ხმის საშუალო დონეა 80-90 დბ. 100 დბ -ზე მეტი ხმამაღალი მუსიკისთვის, თქვენ უნდა შეზღუდოთ გამოყენება 15 წუთზე ნაკლებ დროზე. (ჯანმოს რეკომენდაციები ხმაურის ზემოქმედების შესახებ)

ყურის საცობები, რომლებიც მჭიდროდ ჯდება არხში, იწვევს კანის აბრაზიას და სიმშრალეს, რამაც შეიძლება ქავილი გამოიწვიოს. (ფოტო: Pixabay)

რა სიფრთხილის ზომები უნდა იქნას მიღებული?

ერთი რამ უნდა გვახსოვდეს, რომ ეს არის არსებითად პრევენციული გართულებები. თუ ყურსასმენის გამოყენება გარდაუვალია და საჭიროა ხანგრძლივი პერიოდის განმავლობაში, უმჯობესია გამოიყენოთ ყურსასმენი, ვიდრე ყურსასმენი. ეს ხელს შეუშლის ყურების სიმშრალეს და ქავილს. მას ასევე შეუძლია შეამციროს ინფექციების რისკი.

რა ჩვევები უნდა იქნას მიღებული იმისათვის, რომ დავიცვათ ჩვენი ყურები ინფექციებისა და დაზიანებისგან?

ტროპიკული ხე ცხელი ვარდისფერი ყვავილებით

თუ თქვენ იყენებთ ყურის საცობებს, სასურველია გაწმინდეთ რეზინის წვერები ალკოჰოლური ხსნარით და გაამშრალეთ გამოყენებამდე. შეინახეთ ისინი ყუთში ან სუფთა ადგილას. თუ თქვენ გაქვთ ქავილი ყურებში, წაისვით ქოქოსის ზეთი ყურის არხის გარე ნაწილზე შეზეთვის მიზნით, ვიდრე ყურის კვირტის ან ფრჩხილის გამოყენებით. ამან შეიძლება ზიანი მიაყენოს კანს და შეიძლება ზიანი მიაყენოს მას.

ხმის მოცულობასთან ან ექსპოზიციასთან დაკავშირებით, შეისვენეთ ხანგრძლივ შეხვედრებს/კლასებს/გასართობ სესიებს შორის. გამოყენების მაქსიმალური უსაფრთხო მოცულობა რეკომენდირებულია 60 პროცენტით. ასევე თავიდან აიცილეთ მოცულობის უეცარი ზრდა, რაც შეიძლება მოხდეს შეცდომით, აფრთხილებს ექიმი.

ზემოთ მოყვანილი სტატია მხოლოდ საინფორმაციო მიზნებისთვისაა და არ არის გამიზნული პროფესიული სამედიცინო რჩევების შემცვლელი. ყოველთვის ეძიეთ ექიმის ან სხვა კვალიფიციური ჯანდაცვის სპეციალისტის მითითებები თქვენს ჯანმრთელობასთან ან სამედიცინო მდგომარეობასთან დაკავშირებული ნებისმიერი კითხვისთვის.